看到隔壁贴说奶茶上瘾的，我喝茶叶也上瘾怎么办

从前是喝咖啡上瘾，后来改成喝茶，一天不喝就感觉少点什么。
话说茶喝多了应该没事的吧？

有些茶品种对心血管有好处？

我对吃饭也上瘾

嗯， 我天天喝绿茶。 咖啡稍微喝点就睡不好觉。

因为里面有咖啡因，但是绿茶里的 caffeine 很少 而且对咖啡因比较敏感的人 喝绿茶不会有喝咖啡那种心悸

尽量喝白茶，嫩芽，咖啡因少氟也少

我除了喝咖啡吃饭还吃菜上瘾怎么办？

绿茶喝多对胃不好 我一天从早喝到晚，不上瘾。出门旅游不喝没事。当然几天不喝后，有机会坐下来泡一杯热茶，就像久别逢知己一样，还是很舒服的。

我天天要泡茶喝，白芽或者绿茶

肾还好吗

绿茶stain teeth呀，我就是因为这个戒了茶

我天天喝绿茶

我每天早晨泡一杯 喝到晚上 家里有啥茶 就喝啥茶 不挑
绿茶 普洱茶 白茶 ….

疫情前需要去公司，每天早上喝一杯带薄荷的herb茶，浑身舒畅

今年喝茶控制不住了，每天要喝6杯的样子，算下来一年茶钱得两三百。我对咖啡因无感，经常一杯咖啡下肚就去睡觉。但是老喝咖啡会不舒服。茶比较mild可以一杯接一杯地灌。热水下肚很soothing。

肾还好吗
ellenissia 发表于 2021-11-27 20:15

啊，茶喝多了对肾不好吗？

喝茶如果量大，要喝发酵过的茶，比如黑茶红茶