试了 真的好吃 lm0317 发表于 2021-11-29 21:32
是不是可以考虑黄豆粉换成可可粉？像提拉米苏的做法。。。 不羁的风 发表于 2021-11-30 15:46
我的理解豆浆粉应该就是黄豆粉吧？贵鬼 发表于 2021-11-27 23:01
我照着试了，超好吃，可以换自己喜欢的酸奶口味和水果，热量不高 〰️ 🍳做法 按照燕麦、酸奶、香蕉、豆浆粉的顺序一直叠加。 直到铺满保鲜盒（具体层数根据保鲜盒来） 放入冰箱冷藏一夜～ 〰️ florenced 发表于 2021-11-25 21:15
昨天做了今早吃的，还特地买了rolled oats，我一般吃刚切燕麦，这个用压扁燕麦才好吃。 挺好吃的，值得一试。 几个小tips：(1)我把豆奶粉换成PB2，挺好的。 （2）我用了Costco的无糖希腊酸奶，非常浓稠和酸，很不易抹开，而且太干，所以加了一点点奶。口感不错，但是不够甜，如果能甜一点就好了。下次做估计会把希腊酸奶先兑好一点奶和糖再抹上，或者直接用普通酸奶。 malenazou 发表于 2021-12-09 11:15
家里没有 pb2, mm 觉得换成杏仁粉可行吗？ 你也用的香蕉？ 别的水果呢？ majia_majia_ 发表于 2021-12-28 10:26
吃了快一年了 12月没吃了太凉了哈哈 水果用芒果各种berry只要不是爱出汁水的什么都可以。 cong53 发表于 2022-01-02 03:37
〰️ 🍳做法 按照燕麦、酸奶、香蕉、豆浆粉的顺序一直叠加。 直到铺满保鲜盒（具体层数根据保鲜盒来） 放入冰箱冷藏一夜～ 〰️
燕麦是那种即食的，豆浆粉是淘来的
估计是
Mm 买到豆浆粉了？
我也想这个啦，不过我觉得可能会太苦？
这个不就是国内流行的豆奶盒子？
豆浆粉 - 冲水就变豆浆。 牌子有冰泉等。 淘宝京东都有
我想還可以加亞麻籽粉（flaxseed powder）或用來代替豆漿粉
Have to try it. Thanks!
豆浆粉，超市卖的那种直接冲着喝的
家里没有 pb2, mm 觉得换成杏仁粉可行吗？ 你也用的香蕉？ 别的水果呢？
杏仁粉是almond flour？我不知道行不行，你试试看。水果我不会换，这种绵软的口感非得香蕉。
用什么牌子的酸奶比较好呢?
PB2是什么？