小雪节气后吃什么？三白一黑，养好脾胃，安抚火气！

岁终之气，自小雪日子正，至大寒日戌正。凡六十日有奇。 小雪是冬季第二个节气，此时气温渐渐下降，土地也开始凝结寒气了，水分凝冻，土壤变硬。 冬天这股「藏」的能量也越来越明显了，到了一年里最适合藏养、积蓄的时期。
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