有人打过trigger point injection吗？

背部有块肌肉非常的僵硬 感觉有个结节 ； 虽然针灸，爬山，按摩胸大肌都能缓解这个这块肌肉，但是都没彻底解决这个问题... Pcp提了injection,就是把类固醇直接注射到那块肌肉里面；不知道有没有人打过

刚打了 对我没什么用好像
去了 PT， 感觉很好

腰巨疼，打过，打一两次没关系的，只要不是长期，要相信你的身体