只需4种材料，5分钟操作！韩式【包菜鸡蛋吐司】，低脂、低糖、健康、营养又美味的早餐！附：多款西式早餐

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早餐吃什么？妈妈们是不是很头疼？试试这快手，健康又营养的“包菜鸡蛋吐司”！ 只需要4种材料，5分钟操作，健康美味的早餐就准备好了。 材料： 面包片4pcs 包菜 半个 胡萝卜 1pc 鸡蛋 4pcs

视频中用到的面包片是自制的“南瓜吐司”，我家的保留吐司。口感非常棒，百吃不厌！ 这次是用的2磅的大吐司盒烤的。视频中的方子是一个450克吐司的量

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谢谢看帖！ 更多的视频请关注我的频道：https://www.youtube.com/channel/UC3-xruv2eabYSy2L34dGs1Q
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不错。学习了。

看着很美味，Mark