关于娃课外班的请教

家有一年级小娃，体育不错，我本着各种项目都试试的态度一直让她上各种课外班，特别是体育方面的。目前她体育A已经开始打比赛了，也是我最希望她培养她的一门；但是她目前还有两个其他项目一个B已经pre-team一个C刚收到邀请，本来每天都很满了（周末也有课和比赛），pre-team一周又是好几个小时的commitment，我有点安排不过来，但是又觉得她还小，可以试试，对身体素质都是很有帮助的运动，目前ABC也都喜欢。她不喜欢的项目我基本都停了，所以还说遵从孩子意愿的，也希望她平时除了功课和课外班还有玩的时间。
很想问问过来的父母，什么时候决定只发展一项还是两项运动的？怎么做的决定? 谢谢拉~

忙不过来就砍掉 忙的过来就坚持✊

家有一年级小娃，体育不错，我本着各种项目都试试的态度一直让她上各种课外班，特别是体育方面的。目前她体育A已经开始打比赛了，也是我最希望她培养她的一门；但是她目前还有两个其他项目一个B已经pre-team一个C刚收到邀请，本来每天都很满了（周末也有课和比赛），pre-team一周又是好几个小时的commitment，我有点安排不过来，但是又觉得她还小，可以试试，对身体素质都是很有帮助的运动，目前ABC也都喜欢。她不喜欢的项目我基本都停了，所以还说遵从孩子意愿的，也希望她平时除了功课和课外班还有玩的时间。
很想问问过来的父母，什么时候决定只发展一项还是两项运动的？怎么做的决定? 谢谢拉~
Waterleaf 发表于 2021-11-15 10:25

继续尝试，
到时候就知道了
只要家长忙得过来

B是游泳？如果是的话不能保证时间很快就跟不上队友了，到时候只能放弃

回复 1楼Waterleaf的帖子
一般来说，12岁以前提倡多种运动一起上，因为每个运动训练的肌肉不一样。12岁以后可以精简集中一个项目

最多两个，不管现阶段是想要出成绩还是玩票，要保证主项的时间和练习，如果要是三个我觉得太多了，要有精力把要做的事情干到最好，而不只是精通。

B是游泳？如果是的话不能保证时间很快就跟不上队友了，到时候只能放弃
甜汁汁 发表于 2021-11-15 10:28

好厉害，B确实是游泳，而且也确实看到一周三次课和一周一次打酱油的区别，进步很快，所以决定应该开始focus在少数项目。B长期来看不想放弃，现在主要还是想到底C怎么办。

羡慕啊，一年级都开始打比赛了，请问一下这个收到邀请或者pre-team是经过了什么环节吗？是在兴趣班成绩好所以能得到推荐，还是需要自己报名然后去面试这种？

每项活动不能只看每周训练比赛时间，team sports还会有extra commitment，比如banquet啊，convention啊，picture days，fundraiser。。。。了解清楚不然到时候你就总是在struggle参加哪个，我觉得一个team sports+一个individual是可以的，两个team的要慎重

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一般来说，12岁以前提倡多种运动一起上，因为每个运动训练的肌肉不一样。12岁以后可以精简集中一个项目
starrynight 发表于 2021-11-15 10:33

我家的11 感觉到了9岁只要想打得好 同时兼顾两个项目已经非常吃力了 家里还有siblings 要是一个娃那还好办多了 我们只能是冬天一个项目 春夏的时候停了换其他的主项 打比赛室外项目还可以加点别的那就纯属于玩儿了 根本一个季节无法参加两个项目的比赛 到了去年已经是夏天不可能停了冬天的项目 所以春夏也在延续 暑假同时两个项目的比赛和训练 每天都忙的不可开交 根本没有精力再干别的了

多个team的有点难，除非是特别talent的娃，能够保证比人家训练次数少还能保持优势的。如果是比较好的team，大家很多都是每天练习，很快就看出差距了。很多就会因为做的不如别人好而失去原有的热情。 孩子小的时候投入时间跟产出还是很大相关的，focus一项的话把时间集中投入，孩子提高就很快，也就会越来越喜欢这项运动。

每项活动不能只看每周训练比赛时间，team sports还会有extra commitment，比如banquet啊，convention啊，picture days，fundraiser。。。。了解清楚不然到时候你就总是在struggle参加哪个，我觉得一个team sports+一个individual是可以的，两个team的要慎重
bellamia 发表于 2021-11-15 10:40

我们就是8月份在两个比赛中纠结很痛苦 最后放弃了去半决赛 决定去参加下赛季的考核 为了能进冬天项目的好队 结果夏天项目的半决赛因为我们没去输掉了 他是绝对主力 孩子很不开心 很内疚 我们也怀疑是不是做了错误的决定 let the whole team down 还好队友和家长和coach都很理解 而且我们确实也被选上了冬季的好队了

每项活动不能只看每周训练比赛时间，team sports还会有extra commitment，比如banquet啊，convention啊，picture days，fundraiser。。。。了解清楚不然到时候你就总是在struggle参加哪个，我觉得一个team sports+一个individual是可以的，两个team的要慎重
bellamia 发表于 2021-11-15 10:40

长期来讲也是本着一个team sport一个individual sport的想法，现在都还没这些社交的需要phew lol。但是知道时间和精力是有限的，而且多练就会提高，就是不知道几岁决定放弃某项，我甚至还有好几项让她有机会尝试一下……

我们就是8月份在两个比赛中纠结很痛苦 最后放弃了去半决赛 决定去参加下赛季的考核 为了能进冬天项目的好队 结果夏天项目的半决赛因为我们没去输掉了 他是绝对主力 孩子很不开心 很内疚 我们也怀疑是不是做了错误的决定 let the whole team down 还好队友和家长和coach都很理解 而且我们确实也被选上了冬季的好队了
kiwimelon 发表于 2021-11-15 10:54

是的，我也是learned it the hard way：））但是我个人也对这种all in，double down的有点doubt，现在的team sports 越来越早的要求commitment，而且还是很大的commitment，pros肯定很多，但是cons也是有的

我们情况差不多，现在娃刚十岁，目前就练两个项目，但是有明确的主项和副项，楼上的基本都说到重点了，安排的过来多试几样没问题，安排不了家长就要帮助孩子排序。
我们一直跟娃灌输一是学校最重要，在学校感觉吃力了我们就要适当减少一些体育活动时间。二是不管哪个项目要想做好都是要付出时间和精力，但是每个人时间精力都有限，更何况小朋友也希望有其它玩和小朋友social的时间，需要做取舍，父母会帮助分析选择。
我们刚开始是玩三样，每样都是每周练两次，可以安排过来。后来娃慢慢大了每个项目要求练的时间多了，我们就一起讨论相应调整优先级，优先级根据娃自己的兴趣和我们可以配合接送的时间来。 同时家长要调整自己的期望值，不能什么都不想拉下，没有重点导致失去方向。而且娃大一点之后哪一项更有优势是能看的出来的，在哪个项目上更能感觉到成就感娃也是很清楚的。还有就是不用太担心现在选错项目，我看过不少娃十三四岁才换了练的项目，真的适合的话很快就能练出来。 总的来说家长放平心态，好好引导就行。

我家的11 感觉到了9岁只要想打得好 同时兼顾两个项目已经非常吃力了 家里还有siblings 要是一个娃那还好办多了 我们只能是冬天一个项目 春夏的时候停了换其他的主项 打比赛室外项目还可以加点别的那就纯属于玩儿了 根本一个季节无法参加两个项目的比赛 到了去年已经是夏天不可能停了冬天的项目 所以春夏也在延续 暑假同时两个项目的比赛和训练 每天都忙的不可开交 根本没有精力再干别的了

kiwimelon 发表于 2021-11-15 10:49

除非是seasonal的完全没有overlap的两个team sports

羡慕啊，一年级都开始打比赛了，请问一下这个收到邀请或者pre-team是经过了什么环节吗？是在兴趣班成绩好所以能得到推荐，还是需要自己报名然后去面试这种？
azurepiggy～2代 发表于 2021-11-15 10:37

谢谢，除了A都是表现还不错做了evaluation邀请加入的；A是我比较重点培养的一项，club邀请加入team比赛，不过开始也就是培养个经验吧 :)

长期来讲也是本着一个team sport一个individual sport的想法，现在都还没这些社交的需要phew lol。但是知道时间和精力是有限的，而且多练就会提高，就是不知道几岁决定放弃某项，我甚至还有好几项让她有机会尝试一下……
Waterleaf 发表于 2021-11-15 10:55

我家是8岁多开始必须有取舍了，其余的活动不参加比赛是可行的，比如golf，ski我们都是纯娱乐自己家玩那种没有问题。另外这个年纪功课的量也上来了，作业考试也不少，身边有家长抱怨学校作业多影响课外活动的，对我家来说学校的任务是priority

我家是8岁多开始必须有取舍了，其余的活动不参加比赛是可行的，比如golf，ski我们都是纯娱乐自己家玩那种没有问题。另外这个年纪功课的量也上来了，作业考试也不少，身边有家长抱怨学校作业多影响课外活动的，对我家来说学校的任务是priority
bellamia 发表于 2021-11-15 11:05

赞👍 孩子这么小，都这么厉害
我家是摆满了酱油瓶，
每次打酱油用不同的瓶子，
不重样

一年级，6岁，每样运动每周最多三天训练，就可以多安排几样运动了。这么小年纪没必要注重比赛成绩，肌肉发展平衡重要。

多个team的有点难，除非是特别talent的娃，能够保证比人家训练次数少还能保持优势的。如果是比较好的team，大家很多都是每天练习，很快就看出差距了。很多就会因为做的不如别人好而失去原有的热情。 孩子小的时候投入时间跟产出还是很大相关的，focus一项的话把时间集中投入，孩子提高就很快，也就会越来越喜欢这项运动。
vivian_1122 发表于 2021-11-15 10:52

特别同意你说的，提高快也会越来越喜欢；但是又还想多尝试一些，每个运动锻炼的也不一样，真的有点难决定。

还是最好选一个侧重，孩子到了8/9岁的时候，已经看出来差距了

三个运动没可能，除非只有一个孩子，家长全力以赴，打酱油不算

一般都是侧重一个，打酱油一个。打酱油那个运动在队里肯定就是表现一般或者被分到差一点的队。除非孩子特别有体育天赋，我目前还没有见到过这样的孩子。

孩子小学低年级活动都很多，虽然家长应该帮助取舍，但让孩子多尝试一下也好。 我们六岁时主要有dance company (考级和表演）, ice skating team (训练不比赛)，swimming team (训练比赛多但可以缺）。孩子当时特别喜欢ice skating, 七岁时就先放弃了泳队，结果个子太高的缺陷太突出了，她自己也明白，所以八岁又改回泳队，一年多的训练大个子的优势非常明显她也很开心。

才一年级，感兴趣的都试试也没啥吧。不过我家的都是没啥天赋的普娃，所以无所谓， 不怕浪费时间，试过不少，最后大浪淘沙，剩下的就都是娃自己喜欢的了(喜欢不等于擅长lol)。

我家以前什么运动都可以玩一下， 8岁后就主攻网球了， 一周3次， seasonal的打个篮球。也就这样了。现在学校作业也多了，没那么多时间

这个年龄多尝试，少commit,没有任何问题。七八岁厉害的小朋友到十岁以后不一定，很多小朋友八九岁才开始一个新运动，有天赋或者热情的，会很快赶上。特别十四岁以后，又是新天地。这都是身边的例子。
运动队好一点的教练主要是看孩子的性格和潜力，到不一定是技术。这个年纪，技术多练一下会追上的。

我们情况差不多，现在娃刚十岁，目前就练两个项目，但是有明确的主项和副项，楼上的基本都说到重点了，安排的过来多试几样没问题，安排不了家长就要帮助孩子排序。
我们一直跟娃灌输一是学校最重要，在学校感觉吃力了我们就要适当减少一些体育活动时间。二是不管哪个项目要想做好都是要付出时间和精力，但是每个人时间精力都有限，更何况小朋友也希望有其它玩和小朋友social的时间，需要做取舍，父母会帮助分析选择。
我们刚开始是玩三样，每样都是每周练两次，可以安排过来。后来娃慢慢大了每个项目要求练的时间多了，我们就一起讨论相应调整优先级，优先级根据娃自己的兴趣和我们可以配合接送的时间来。 同时家长要调整自己的期望值，不能什么都不想拉下，没有重点导致失去方向。而且娃大一点之后哪一项更有优势是能看的出来的，在哪个项目上更能感觉到成就感娃也是很清楚的。还有就是不用太担心现在选错项目，我看过不少娃十三四岁才换了练的项目，真的适合的话很快就能练出来。 总的来说家长放平心态，好好引导就行。
Butterflykisses 发表于 2021-11-15 11:00

"还有就是不用太担心现在选错项目，我看过不少娃十三四岁才换了练的项目，真的适合的话很快就能练出来"

回复 1楼Waterleaf的帖子
你们起步早，很不错啊。说点我们的经历。现在孩子快12岁，在游泳。俱乐部11-14岁这个年龄段，游得好的绝大部分是从小开始正规训练的。我们起步晚，五年级才开始（之前都是我们自己带着他游）；中间由于疫情，还暂停了一段时间。从今年暑假开始一周五天、每天1个半小时的训练，进步很大，慢慢地开始超越组里那些起步早但一周就来2、3天的孩子们。不过，觉得我孩子最后估计还是打酱油的。一来他的优势在学习上，二来要超越俱乐部里水平高的很难（水平最高的一组目前在搞一周五天、每次两个小时的训练。个别孩子，周末还在搞额外的训练。）。再给两年时间，上9年级会好好评估一下。

看你们的目标，现在的youth sport，孩子很小的时候就需要很多时间的投入。话说，孩子小的时候，the benefits of playing multiple sports 道理很简单。可事实上上了学（6岁）以后需要平衡学校跟练习是很难的，6岁的话，很多孩子已经一个星期练习4-6天了。我们这里有charter school，上半天，基本孩子都是有体育或者其他活动的，或者家里可以的，直接home school. 可悲的是，很多体育（体操，滑冰）运动员的prime就是20岁以下 （女孩而言），所以孩子很小就要有强度的，专业的训练。你们如果是练的运动生涯相对长一点的，可以再等等再drop第二个运动。

特别同意你说的，提高快也会越来越喜欢；但是又还想多尝试一些，每个运动锻炼的也不一样，真的有点难决定。
Waterleaf 发表于 2021-11-15 11:09

是啊，多种运动确实对小孩子是很好的。可能也要看看具体情况，也取决于team的氛围。要是大家都是只在本team里面练习，6，7岁的娃还不会一周5次，一般三次差不多了，其他时间可以做些其他事。但要是很competitive的team，大家除了本team还有其他地方的练习，当你发现孩子的差距的时候就得有所取舍了，你不给她加练的话等于让她自然被淘汰，其实也是做了选择了。

非常感谢大家的 回复，就不一一感谢拉，都是很好的经验！我想大概再给一年时间多接触一些（当妈的努力安排），大点以后估计更知道自己想专心哪个。 太早 focus on one我也听说过8-9岁很快会burn out；这个年纪还是兴趣驱动最重要，也并不是希望娃以后搞体育，强身健体体育精神更为重要，对性格的培养也有帮助。

回复 1楼Waterleaf的帖子
ABC都是啥？说出来网友们好给世纪的建议啊

我家是小学一个competitive team一个recreational，中学drop recreational

我家这么小的时候是两个competitive sports，周末两天都在比赛，我觉得已经超高强度了，搞三个运动不敢想

回复 28楼guppyff的帖子
是听说上高中后，有些孩子会有很大的突破。这也是为什么我们准备再坚持两年。我家孩子训练没有问题，很自觉、在游泳队挺开心的。但搞体育出成绩太难，要付出的时间太多。有时候觉得那么多时间去搞学习的话，更容易出成绩。

我们家现在足球在comp team 网球算是rec，辅助 以足球训练为主已经忙的不行了 三个team除非你不上学 天天从早到晚搞体育

一个运动一周两次队里训练，一次私教，周末比赛，就已经忙得不行，再加上学习上各种作业补课，其他的也就打个酱油，一个9岁娃忙碌生活。

楼主娃太厉害了, ABC也不知道是多大强度的运动.拿网球为例子,这个年纪,我们教练推荐一周2次组课,或者1次组课换成私教,足球的话,一周2次,一次训练,一次比赛,就这两样一周就占了孩子4天,再来一项运动无法想象啊.

一般都是侧重一个，打酱油一个。打酱油那个运动在队里肯定就是表现一般或者被分到差一点的队。除非孩子特别有体育天赋，我目前还没有见到过这样的孩子。
Jju723 发表于 2021-11-15 11:27

我们队就有孩子打的超级好 然后baseball也是顶级小明星 我觉得这俩可以并行 有的孩子真的运动天赋超高

楼主娃太厉害了, ABC也不知道是多大强度的运动.拿网球为例子,这个年纪,我们教练推荐一周2次组课,或者1次组课换成私教,足球的话,一周2次,一次训练,一次比赛,就这两样一周就占了孩子4天,再来一项运动无法想象啊.
一粒橘子 发表于 2021-11-15 15:10

楼主孩子还小 没到那个忙碌的level吧 我家的今年进了好队 一个月31天有两天break 整个系统规定的要给孩子们休息 但是队里也许还会安排一场友谊赛 这还不算每周自己给加的额外的课 天都是队里训练 dryland 比赛 额外的小课 我还担心孩子太累会burn out人家可喜欢了 累是累的 有时候累的就容易感冒生病 在家休息一周 盼着赶紧好起来又是小老虎一样甩开了练了

我们队就有孩子打的超级好 然后baseball也是顶级小明星 我觉得这俩可以并行 有的孩子真的运动天赋超高

kiwimelon 发表于 2021-11-15 15:13

是啥运动+baseball？想借鉴一下。春季和夏季打baseball，我认识的足球娃冰球娃，全都进了b队，但是玩的都很开心。

有经验的大娃家长介绍一下初中/高中换项目？

8岁开始就有非常正式的比赛了，那时候保留最符合身体素质的运动，注意不是最喜欢的。 比如父母个子都很高就不要选体操，反之，个子矮的不要选排球/游泳。

有经验的大娃家长介绍一下初中/高中换项目？
Jju723 发表于 2021-11-15 15:48

足球篮球换baseball

好厉害，B确实是游泳，而且也确实看到一周三次课和一周一次打酱油的区别，进步很快，所以决定应该开始focus在少数项目。B长期来看不想放弃，现在主要还是想到底C怎么办。
Waterleaf 发表于 2021-11-15 10:37

建议你留游泳，我家小孩小时候跟你一样，a是舞蹈，b是游泳，c是花滑，现在9岁了剩一样花样游泳了。当初游泳就是因为游泳不会受伤，舞蹈和花滑很多有伤病的用游泳做为康复疗养。

泳娃特别是女泳娃，青春期问题淘汰率高，再有就是伤病影响下的淘汰率高。

都开始比赛以后就无法兼顾三个了。我们当初是一个体育一个跳舞，以为可以兼顾。后来发现大比赛总是在同一个周末，后来无奈放弃了跳舞。

一年级就这比赛级啦。这也太拼了。娃还那么嫩，小心受伤。

是啥运动+baseball？想借鉴一下。春季和夏季打baseball，我认识的足球娃冰球娃，全都进了b队，但是玩的都很开心。
Jju723 发表于 2021-11-15 15:46

冬天冰球 春夏baseabll 加拿大冰球比美国热多了 基本家家男娃都打 我家娃这俩都在tier 1的队 就是越大越多冲突 冰球想打的好 达到了一定水平也不分季节了 8月刚选拔到了新赛季的冬季队 这两个月就忙着选拔明年4-6月的春季队了 2月份开始选拔4月份的baseball 就特别冲突 只能根据冰球的时间去选不撞车的baseball队

楼主妹妹是不是以前的图像是抖胸器的那个？现在娃娃都一年级了。😄
有精力考虑第三个项目，就继续。可能几个月下来孩子，大人也会有取舍。
10岁前多explore 然后找到真爱。第一个是网球吗，网球挺好。冰球也不错。

理想的情况是小的时候多参加几个项目 大啦再focus。但现实是每个项目内卷都很严重 不投入时间根本没法竞争

先告诉ABC 是啥运动，才能给你建议啊。

回复 1楼Waterleaf的帖子
ABC都是啥？说出来网友们好给世纪的建议啊
me2014003 发表于 2021-11-15 13:42

嗯，需要猜谜

我家现在也面临同样选择，足球和跆拳道已经各自一周两次训练，娃又要加游泳，一周三天。打算先让她试试三样一起上的感觉，估计用不了多久她就得有取舍了

我家现在也面临同样选择，足球和跆拳道已经各自一周两次训练，娃又要加游泳，一周三天。打算先让她试试三样一起上的感觉，估计用不了多久她就得有取舍了
xajh 发表于 2021-11-17 16:11

去掉跆拳道，这个到了高中，几乎没有Varsity team。当然可以转去摔跤，但是对女孩子不太友好。

你们两三项运动一起的都还钢琴画画之类安静的兴趣班吗？ 像钢琴这种费时间的，怎么排得过来啊