How to talk so little kids will listen. 没时间看这一本就够了。有时间就多看几本，没坏处 不爱说自己要什么，喜欢哭 - 这个太正常了，我娃也这样，我看我们妈妈群里的同龄娃都差不多。我们就不停跟她唐你哭我不知道你想要什么，有话好好说，没什么大不了的都能解决。我觉得慢慢大一点就会好了。 累了困了哭闹- 这种情况道理讲不了，实在不行该哭就哭呗，让孩子发泄一下，没办法。早点上床睡觉，以后尽量避免这种情况。 我一直不觉得不睡午觉有什么大不了的。我们上的preschool直接不安排午睡，老师说孩子很快就会适应了。我娃自己2岁多就不睡了，但是她晚上睡11小时-12个小时，我觉得够了。我们肯定不会因为非要睡午觉就让孩子在车上睡 这里大部分新妈新爸都是独生子女吧😂 而且好多人都没老人帮忙。感觉娃爸挺理智给力的，娃妈要调整心态，所谓horrible 3，看点育儿书你就会发现好多事情对这个年龄的娃很正常，就不会那么frustrated了，没跟所谓别人家的天使娃比，那都是outlier。而且养成好习惯你会发现自家娃越来越天使
re 也想说不要给自己二胎压力吧。其实楼里建议蛮多了，楼主和老公可以试试调整一下。调整好了，娃好带了再生也不迟啊。生娃这事儿，真不用follow别人，就算大家都二胎，二胎都是就差3、4岁，也没必要我也这么做吧。我家娃其实不算难带，不过我很坚定的一娃了，因为很清楚自己的极限在哪儿。两娃岁数相差大的也见过。所以没有什么定式，找到适合自己的就好。
四个小时不停哭，是你从来没有check in, 然后小娃一个人在房间里哭4个小时？我也没有见过。。。。你多半是每隔一段时间进去了一下吧？ 我娃最长的记录是能嚎啕1小时，而且是16个月以后才出现。不要怪我亲妈心狠，这娃早上5点醒来，daycare nap 12:30， 她不多睡会不行。我只能让她哭，不到6点坚决不捞。
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喝水吃snack这个，跟孩子好好唐，具体看怎么说对你娃有用，我家可能会联系绘本比如 肚子里的火车站 去说。我娃前几天午饭几乎原封不动带回来，我就跟她说要吃饭营养均衡才能长高才能去做某某事。然后昨天午饭全吃光了。有时候也会给点小贿赂，比如好好吃饭晚上奖励一点点她喜欢的小零食。零食糖果没必要当成洪水猛兽。总之自己想办法看什么对你娃work
How to talk so little kids will listen. 没时间看这一本就够了。有时间就多看几本，没坏处
不爱说自己要什么，喜欢哭 - 这个太正常了，我娃也这样，我看我们妈妈群里的同龄娃都差不多。我们就不停跟她唐你哭我不知道你想要什么，有话好好说，没什么大不了的都能解决。我觉得慢慢大一点就会好了。
累了困了哭闹- 这种情况道理讲不了，实在不行该哭就哭呗，让孩子发泄一下，没办法。早点上床睡觉，以后尽量避免这种情况。
我一直不觉得不睡午觉有什么大不了的。我们上的preschool直接不安排午睡，老师说孩子很快就会适应了。我娃自己2岁多就不睡了，但是她晚上睡11小时-12个小时，我觉得够了。我们肯定不会因为非要睡午觉就让孩子在车上睡
这里大部分新妈新爸都是独生子女吧😂 而且好多人都没老人帮忙。感觉娃爸挺理智给力的，娃妈要调整心态，所谓horrible 3，看点育儿书你就会发现好多事情对这个年龄的娃很正常，就不会那么frustrated了，没跟所谓别人家的天使娃比，那都是outlier。而且养成好习惯你会发现自家娃越来越天使
🛋️ 沙发板凳
双职工带同龄娃，我们是这样的
1. 选离家近的学校减少路上通勤时间，两个人协调一个接一个送。学校下午都有snack time，应该不会那么饿。我娃接回家5点，直接微波炉热饭几分钟就吃上了，5点半吃完还有时间洗澡前看一集动画片。我娃学校不安排午觉，所以晚上早睡，总睡眠时间可以保证就行。 2. 小时候就睡训不陪睡。睡眠倒退很正常，半夜叫人也有，熬着。没条件陪的自然不陪了，孩子都能适应 3. 让老师帮提醒白天多喝水，平时多跟孩子唐。晚上继续用尿布，只要不漏就不换。半夜要水没经验 4. 生病太太太正常了。洗鼻子的买个电动的，给个小糖豆之类的贿赂一下，或者给看几分钟手机，几秒搞定。这个时候别想什么screen time什么健不健康，鼻涕吸出来再说。生病请假在家休息时候让孩子多看点电视无所谓了，特殊时期，病好了再恢复正常作息，想不出为什么一个人搞不定。那要是碰上有一个人出差怎么办？
说说我家吧。双职工，三岁半女娃。 1. 女儿也是白天有时候在托儿所不好好午睡，下午接回家时在车里睡着了，然后就得跟拿着炸弹一样小心翼翼从车里扛到家里，让她睡半小时再叫醒。如果扛到家里的过程中醒了，之后fussy，就让她今晚早睡。 2. 不陪睡。我老公直接对她说，你是个大姑娘了，爸妈就在隔壁，你有能力自己睡，有时叫我们，我们能从婴儿监视器里听到。然后她翻来覆去就把自己弄睡了，我之前都是每晚陪睡至少一个多小时，发现越陪睡孩子睡觉越轻，总是怕妈妈在她睡着后溜走，现在不陪睡了反而踏实了。 3. 也是白天喝水少。我一接回家就各种催喝水，还给弄蔬果奶昔，然后睡前半小时让她少喝水，床头放一个小保温杯，让她半夜渴了就喝一点点，不要喝多。这样的话我姑娘是晚上六点到八点半尿尿多，之后少，一个尿布用一夜。 4. 没办法，我家也是轮流请假，只能熬。
1和2都和我们家很像，四岁女娃。去接她的时候会在车里备一些零食，平时零食也不忌口，反正爱吃的让她开心不闹就行了。回家视频也不是很限制时间，一开始连吃饭时间也是看着的，然后我和我老公也看我们自己的视频，最近半年改掉了。睡觉就还是大人轮流陪着。 我们是到三岁多一些白天的尿布才摘，好在后面没有什么反复，夜里尿布大概三岁半摘掉的，一开始会尿床，后来每次睡前我都和她比赛谁先尿，她总想赢我，就会乖乖的尿了，这样都可以撑到早上，基本没有accident。
我家老大也是在家午睡需要开车兜圈半小时的那种，但在学校的nap没问题（3岁多开始上的全天）。午饭的话，楼主娃带饭吗？自己带的话，尽量投其所好，带她爱吃的，能吃之后再考虑营养的事情。我家老大不喜欢吃学校的，天天饿着，大半年后某天因为accident在学校伤到舌头，老师允许自己带几天，发现他吃的很多很好，就破例允许我家天天自己带了。
我家老二刚升3-5岁班的那几周跟楼主娃差不多，每天都overtired，也很渴，我熬了一周就直接给老师email问情况了，老师也很配合，nap慢慢就正常了，接回家就轻松好多。
我家俩娃都是5岁前夜醒频繁，我一直cosleep。我的经验是，娃第一觉睡着后，一般能睡2小时。我等娃睡熟就立马起来，把该做的事情都尽量赶在娃醒来之前做完，这样后半夜陪睡的压力就小很多。我家老大5岁生日的那周，突然就能睡整觉了，所以还是有希望的。
尿布的话，我觉得先用着吧，跟我家老大挺像的，晚上要喝水，尿不可能少。我是教会他自己半夜换尿布之后，就解放了。就是像内裤那样穿脱的overnight尿布，没有side tabs的那种，不容易出错。
据说这种难弄的娃，比较聪明。。。
不知道。。你家以前怎么带的？老人帮忙吗？要不把老人叫来吧
晚上少给水闹几次也没什么，小孩不会脱水的，渴了白天自然就多喝水了。 比如睡觉要去掉发卡这个，我们家规矩就是必须要拆掉的，没得选。戴着睡觉会不舒服也不安全，讲清楚道理后想哭就哭吧。以后就知道规矩是要遵循的。慢慢规矩都树立好了，娃就好带起来了。
一开始大人图省事，怕吵闹，想尽快把孩子安抚了事。结果就是孩子就越来越难带。大人小孩都长期过度疲劳。
睡觉不摘发卡这个我们也不会妥协，多不舒服啊，感觉也不安全。我们会直接说发卡也要睡觉，发卡的床在盒子里，之类的，然后拿走。哭闹的话转移一下注意力哄一下
楼主的孩子也许是不好带的那种，不过我看你的帖子一直不理解为什么很多事情孩子一闹说不干你们就干不了了。用各种办法，转移注意力，角色扮演，哄着或者不成就偶尔硬来，规矩立好了会越来越省心的
同感。我家就是这样，我的规矩不能妥协，哭就哭吧。这么大的孩子不可能样样由她意，怎么会不闹？但是也不能因为闹就听她的
孩子要是闹着把糖当饭吃楼主也不会同意吧？其他事情也是一样，想好你们的底线，规矩定好，这样其实是对娃好
你家孩子太累了，overwhelmed。你不可以三岁前觉得健康第一就不出家门不管孩子身心发育，三岁后着急了weekdays 送离家三十分钟单程的学校每天上那么久的课，周末成天在外stimulate大脑发育，又不管孩子身体能不能承受。
既然家里经济不错，孩子三岁前又没花钱，建议你们搬家到学校旁边不要让孩子奔波，减短上学时间, 请一个保姆。让孩子的节奏缓下来，relax一点不要那么忙，好好吃饭喝水睡觉再说别的。
我觉得需要娃被动配合的，比如洗头，还是比较好改变。就每天给他洗，desensitize，后面就不闹了。每周一次太少了，不利于娃适应。 2的话，我家是需要哄睡但是一直自己在crib睡，晚上房间放一个vtech小河马，只要不是尿尿醒了一般他自己大叫一声河马都能被河马哄睡 1，3，4我也没辙。我家觉不多，不到三岁不睡午觉傍晚也还行，晚上七点多就睡了。喝水这个适应幼儿园了会好点吧
不想打击你，真的是送school送的太晚了，坏习惯都在家里养成了，很难纠正过来。估计你错过了N次训睡机会，导致现在越睡越渣，晚上休息的不好，中午又不睡nap，回到家里只能是overtired。。。
千万别被那些老二是天使娃的误导了。根据我周围有限的样本，老二都比老大难带。。。
re 也想说不要给自己二胎压力吧。其实楼里建议蛮多了，楼主和老公可以试试调整一下。调整好了，娃好带了再生也不迟啊。生娃这事儿，真不用follow别人，就算大家都二胎，二胎都是就差3、4岁，也没必要我也这么做吧。我家娃其实不算难带，不过我很坚定的一娃了，因为很清楚自己的极限在哪儿。两娃岁数相差大的也见过。所以没有什么定式，找到适合自己的就好。
洗头是突然娃就不配合了还是怎么的？
我家娃每天都洗澡（还是泡泡浴），现在头发长了，变成2天洗一次头。一岁前是每天洗。说实话，蛮累的，但是不知道这算不算养成习惯，3岁了不要给我出妖蛾子之类的。
今年7月份才去幼儿园，而且1.5个月才病一次，这已经很好了。不是卫生原因。
我觉得孩子都很精的，很会push boundary。像洗澡刷牙这种的坚持底线，孩子知道反抗也没用，自然慢慢就配合了
我第一次养娃没有经验，说错了别怪，但我觉得真的娃从小就要立规矩，没有什么太小了什么都顺着她来这回事。娃18个月前一直是住家保姆带的，保姆就是中国老阿姨那样，宠是真的宠，但是完全不利规矩，不按作息，吃饭就追着使劲塞，睡觉就闲着奶瓶抱着在屋里转圈使劲晃，白天娃一哭就抱着哄，我不让抱，保姆居然还要跟我吵得差点打起来。感觉保姆走了以后好很多了，尤其是上daycare之后，babysitter都说她最近几次观察到她几乎完全不哭闹了。小娃都很精的，知道谁会谁不会惯着她。
楼主加油
🤝。看到前面的妈妈们说小孩子好习惯要越早培养越好，确实非常同意。不过睡眠这个我是完全没办法了，在我家娃六个月时因为睡眠太差，我请了两个口碑不错的训睡师训睡，请两个是因为第一位训睡彻底失败，第二位有效果，但是结果是可以睡整夜，但我必须陪睡，而且屋里必须伸手不见五指。本来训睡前半小时夜里要醒一次，后来变成四个多小时醒来，如果我在身边，她会继续睡，如果不在就不停哭。所谓不停哭就是连续四个小时无休止，我跟训睡师说我娃哭了那么久，她还不信，说没见过
睡训为什么失败？是不是家里有老人不配合打乱了作息？听说过类似的案例。感觉睡训和potty train类似，一步到位最好，否则来回反复更麻烦。
如果楼主纠结的是什么时候生老二怎么带，其实你从小给老二立好规矩调好作息不一定会很难。时机就要看你们什么时候觉得自己ready了
你可以考虑找一个in person的训睡师再试一下
我娃半岁的时候我婆婆来了，10个月婆婆走了，我一个人带，不到一周睡整觉，作息秒变天使娃。 3岁的时候婆婆又来了，然后娃又开始半夜哭着要奶喝，要大人陪着上厕所，浑身不自在要揉背，一堆屁事儿。等三岁半婆婆一走，当晚开始半夜奶也不喝了，尿尿也自己去了。 很多时候满足娃的需求要5分钟，跟娃僵持告诉她折腾没用要15分钟。老人年纪大了也没精力没心思管娃，然后娃就捡老人在的时候作天作地。 顶锅盖说，3岁娃的事儿不该这么多。lz家里大人还没跟娃磨合好，该分清哪些是必要的生理需求，哪些是霍霍家长。不妨跟老板商量休一个长假，好好在家跟娃相处一段时间，多了解一下娃。家长必须有原则立规矩，三岁半够大了，不能动不动就胡来
四个小时不停哭，是你从来没有check in, 然后小娃一个人在房间里哭4个小时？我也没有见过。。。。你多半是每隔一段时间进去了一下吧？
我娃最长的记录是能嚎啕1小时，而且是16个月以后才出现。不要怪我亲妈心狠，这娃早上5点醒来，daycare nap 12:30， 她不多睡会不行。我只能让她哭，不到6点坚决不捞。
训睡没办法一次性到位的。。。。要反反复复，一生病就回到解放前。
嗯，反复是一定的，我的意思是要consistent，听说过本来按睡训师的指导已经调得不错了，结果家里来了强势老人，非要按自己的方法，全部打乱，搞得比不训还不如
至于训睡，我个人不赞同，我觉得小时候建立好安全感将来才能更独立。对于敏感娃，像我家的和lz这种，要尽量采用温和的方式，我个人非常反对cio，我家俩娃都是cosleep的，大点自然就会自己睡了。但是不管训不训确实要家里人consistent，家里人越多其实娃越难带
四个小时连续哭，中间会有几秒停顿，但就是不停哭，家长没有check in, 如果check in了，估计可以连续哭八个小时。我跟训睡师说了，连训睡师都不信
哪有连续让娃哭四个小时不管的，你家娃显然不适合cio训睡，小时候留下了心理阴影将来花几倍的工夫都不一定能弥补，越没有安全感睡眠越差恶性循环。睡眠是一切问题的基础，先不惜一切代价让娃有足够的深度睡眠再说别的
我们是用了所有温和的办法不管用才用的cio, 而且是在训睡师指导下进行。话说不用cio有什么其他办法训睡呢？还是根本不要训睡，任其半个小时醒一次？大人轮流一直抱着睡？
哭四个小时根本就不是给孩子一个机会学习self soothing，有点根本不管心理影响了
真的很难相信。。。
。。。。。说实话，你要不要去查查你娃在不在自闭症spectrum上面。吃饭和睡觉不好，是很明显的2个特征。
3岁才送daycare，之前睡觉吃饭什么的，肯定是有老人帮忙带着呗。结果现在把娃丢进全英文的美国环境+美国养娃style。。。。
睡训这个我也觉得奇怪。楼主确定一切按照睡训师的指导，没有老人打乱作息，不consistent？
否则这娃体力惊人，楼主赶紧各种运动课外班上起来吧
还有developmental delay. 看过儿医和development Doctor, 都没认为可能是自闭，因为眼神和沟通都还可以（除了语言有点落后），尤其是在幼儿园，老师表示非常乖，即使不睡觉也从来不闹，很守规矩
对，之前老人带确实是很大失误。老人来顺便看孙子，都是好心我们也感激，只是没想到会有后续麻烦，如果再给我一次机会，我会早早训睡然后送幼儿园
所以你老二不一定难带。如果还是想要，自己觉得身体恢复得差不多了可以考虑
周围很多有娃华人家庭都有老人帮忙啊，也没听说过娃真难带的，所以也不是老人的问题吧
我有娃前还觉得产后抑郁很莫名其妙，结果现在娃都三岁多了，我还在抑郁中，还不知道何时是个头
你家不喜欢洗澡洗头发这个，你们是每天都有洗澡的routine么？还是突然就不愿意了？
你把你家的sleep schedule发出来看看？比如什么时候上床睡觉，什么时候起来？
老人和老人不一样，娃和娃不一样。有些不好的习惯养成了很难改掉
不过我觉得楼主包括以前帖子说的不少事情是正常三岁娃的表现。我娃同龄，现在处于什么都说no的阶段，她的诸多事迹描述出来估计也会给人感觉是个难弄的娃，但是我们在长期斗争中琢磨出了对付她的方法，所以也没觉得难带，见招拆招呗，肯定不轻松，不过养娃不就是这样嘛
在dc老老实实的，在家也能老老实实的，就看你们怎么带了
放学回家先吃点东西吧，饿了都容易烦躁。
我是楼主老公，多谢各位的宝贵时间和建议。 以下几点应该是我们以后会注意的：1. 树立规矩并把这些变成她的习惯。2. 该严格要求要严格要求，哭闹也没用（我对孩子要求比老婆严格，但有时没法说服她）。3. 跟学校沟通多给提醒喝水。4. 开始让她自己学习独立睡觉。 5. 晚上少给喝水。 其次说几点孩子很不错的地方。第一，讲道理，大部分时间（除了困饿外）容易讲道理。第二，收拾玩具可以在爸爸指导下收拾。第三，发卡现在可以拿下来了（跟她说发卡晚上需要睡觉）。第四，刷牙也没那么难，提醒了也知道去刷（累了困了除外）。第五， 语言学习很快，月初和老师一对一咨询觉得孩子从没语言基础到现在，进步很大，基本上没什么障碍，和别的孩子也玩得多了，甚至下午不想回家还想玩。 再说说孩子毛病的来源。我同意大家基本上是惯的和我们自己没注意。训睡在孩子六个月的时候（我爸妈在，我说服他们不要管）已经训好了，大部分时间可以睡一整晚（当然也有反复）。12个月的时候岳母来了，孩子一闹就要求我们去抱，结果以后再也不能自己睡。这个是大人的问题。孩子在一岁左右有点发育delay，请了OT，当时OT就建议先去DC跟别的孩子一起学习，OT可以直接到DC帮助孩子，但是老婆不同意（说服不了），当时DC离家很近（5分钟以内）。一直到今年4月（孩子三岁）才出去，当时见到什么都害怕，现在已经基本什么都不怕了。
回复大家关于我们的时间安排。早上我六点起床做饭，老婆孩子睡到七点。七点我抱孩子起来，穿衣吃饭，老婆收拾衣服和带到学校的水，7点半多一点出发，大概8点多一点到学校，（孩子状态一般都很好，吃得也不错）。一般下午4点，最晚4点半接回家，在学校8个小时左右，（2个月前的时候一般3点就接回来）。5点半到六点吃饭，6点半洗漱，七点睡觉，一般很快入睡。 请各位有经验的朋友们多提宝贵意见，谢谢🙏！
作息挺好的，要是学校离家近点就更好了
果然是睡训过但是没consistent然后倒退了，和我知道的其他案例很像。
感觉娃妈是不是有点抑郁了，说起来总是孩子各种恶魔，我看了一系列帖子，尤其是娃爸回复，感觉是个挺正常的三岁娃，很多方面比我娃还强呢😂 别在小事上纠结，抓大放小坚持原则，多读些育儿书自己琢磨一下什么方法对自己娃适用，会越来越得心应手的
你这么一说我感觉娃很天使啊，好像比我娃当年还好带，我还是一拖二😅 但是当年也没觉得娃多么恶魔，就是个正常娃
把晚上的水戒了，娃妈不用等着换尿布可以早点睡，睡好了精神状态也会好
我家小时候是抱睡过渡到躺着枕我胳膊睡过渡到躺在我身边睡，夜里靠奶睡安抚，孩子七八个月以后会自己找奶其实大人也挺省力的。断奶以后靠肢体安抚，两三岁能讲道理以后戒陪睡。我家晚上哄睡陪睡都是我自己，我是能躺着绝不坐着的人，所以没搞出什么抱着晃之类费体力的习惯。我家小时候白天抱得也挺多的，出门能用背带和腰凳的话我都不用推车
娃小时候我也看过各种育儿流派的书，我最认同的是attachment parenting。戒陪睡的时候我也用过哭几分钟进去安抚一下的方法，效果不错，不过我个人不愿意对听不懂话的婴儿用这个方法，至于没有时间限制的cio我无法接受
别的不说，层主真是个好lg，在这里给你点个赞，顺便羡慕一下你老婆
1 接她的路上给点snack？ 2 她睡你就睡 争取比她早睡着，你睡够十二个小时每天精神会好很多 3 湿了就湿了吧 你和老公可以轮流陪睡吗？不陪睡的那个负责晚上换尿布。 4 这个没办法，戴口罩会好一点，再过两年也会好一点。为么一个人搞不定娃？ 5 剪短发 不能扎辫子那种。我们家也不喜欢洗头，男孩，哭了一个月就习惯了。还有就是五岁以后就好了。
你家娃睡觉不多，这样幼儿园不睡觉晚上能早点。如果幼儿园已经午睡了估计晚上会更晚睡觉。
cosleep如果陪睡的能睡着就不是大问题。我们六岁还cosleep，我自己10几岁也喜欢偶尔和父母一起一张床。我不觉得一定要自己睡觉，每个娃不一样啊，不能一刀切。
生个老二其实这些都不是问题，因为会不停有新的问题，经常问题没想好怎么解决娃已经长大了。。。
照顾好自己的基本需求是第一，剩下的时间再搞娃。搞不定就交给时间。。。
七点睡觉还有这作息 简直是天使娃，我之前一大段白打了。。 楼主不是来bso的吗？这样也能焦虑。。要不然楼主找个心理医生看看？seriously。。
我们也想离学校近，可是近的学校不太适合，尤其是她需要更加规范化因为以前从没去过学校。最近几个月感觉这个选择是对的，她明显懂规矩了。当然大人孩子都辛苦些。 我跟老婆说的也是不要太注重每一点小事，性格品行方面主要抓，其他的可以不要太过在意。尤其是我们孩子没去过学校，不能要求和别的孩子一样。看到进步的方面，只要孩子没有behavior的问题，我觉得都ok。育儿方面看得确实少，最近我们也多注意看一些相关信息，还是有些问题没找到方法。一是她不太爱说自己要什么，总喜欢哭，除非训她几句才知道要讲。第二，困了累了也不要自己睡，开始大闹，理她不是不理也不是。不知道怎么解决这些问题？
我们孩子不是天使娃也不是小恶魔。我觉得是个普通人，依赖性有点强。有难有容易。
同意，我跟老婆建议也是晚上减少水，白天多喝。不行屋里弄个加湿器。
对于戒陪睡，请问怎么跟孩子讲道理？我们跟她说，你是大孩子，可以自己睡了，爸爸妈妈就在隔壁。她还是害怕不想自己睡。我们说坐在床边看她睡着，也不行。
这是做爸妈的责任，每个负责人的爸妈都会这样不畏辛劳。我老婆也是尽职尽责，陪睡很不容易，孩子闹就睡不好，尤其她是独生子女，没干过这么多。
嗯，这个总结我同意，孩子毛病是大人惯的。小孩子的行为问题基本反映大人没有及时纠正解决引起的长期问题。 我老婆和岳母确实在许多事情上我不太赞同，感觉会引起孩子的behavior问题。我们也在多交流沟通，把道理搞清。最近的几次感觉孩子又有进步，虽然不大我们也很高兴。
多谢建议！ 1 snack我们也会路上给，感觉她每次在学校都不吃等着吃snack，不知道是不喜欢学校吃的还是喜欢snack，我们也犹豫要不要给snack。还有学校不会跟老师要水喝，每次去接都很口渴。问她也不说为什么不要水喝，这个怎么解？ 2 对的，我也这么建议我老婆的 3 我们现在采用了上面一位的建议，减少喝水，夜里不需要换多次，大人可以早点睡。 4 现在学校要求戴口罩，学校的孩子也是偶尔病，好像也没什么办法。 5 如果不行就给剪了，估计要哭一阵子
我娃小时候是七点半睡，七点起床，白天若干个naps. 三岁半后是八点睡，七点起，但白天的nap 完全不需要了。所以在学校完全不睡，别的小朋友午睡，她就安静地看书。楼主的娃如果晚上睡12个小时，有可能是睡够了，白天不再需要午睡了。我女儿就是只要睡足11个小时，白天就会精力充沛，不需要午睡，也不会 overtired. 如果我娃fussy，一定是有其他的原因。
我女儿基本上不用陪睡，晚上留有一盏小小的夜灯，在墙角。三四岁时娃偶尔也会害怕，比如做噩梦，或者刮风、下雨被惊醒时，这时候我会去陪睡。但正常情况下娃都会自己睡。如果陪睡对大人是严重的睡眠干扰，我觉得还是要解决为好。
我觉得喝水、吃饭是天性。娃渴了自然会去喝水，尤其是三岁多孩子，不用等回家就拼命给娃灌水，要给娃机会学会自己在学校喝水。我娃两岁出头白天摘了尿片，不久晚上也摘了尿片，偶尔有accident，极少。晚上睡觉前我们会放一杯水在娃床边，她口渴了会自己喝，喝完自己又睡了。偶尔尿急了，也会自己上厕所，之后会自己回去睡。
我娃一满一岁就上幼儿园，那是个什么东西都往嘴里送的年龄，所以每个星期都生病，那时候我妈回国了，我跟老公焦头烂额，又请了个保姆，才应付过了，这样，每个星期只去一天幼儿园，但每次去回来就会病，我和老公也跟着病，好在我们的保姆已经有两个儿子，什么病毒都经历过了，她怎么都不病，在她的帮助下，我们熬过了头半年，之后娃就很少病了。不过我娃非常乖巧，经常生病了还是笑眯眯的，并不fussy，我或者老公一个人完全搞得定。楼主的女儿一个半月才病一次，已经好很多了。
我女儿从小就喜欢洗澡，不到一岁就送了游泳班，每周玩一次水，所以从小不怕水，洗头也不是个问题。我娃小时候是每天都洗头，三岁以后有时候两天才洗一次头（澡每天都洗的），因为没有那么脏了。 我觉得小孩子一个星期才洗一次头不太合适，越不洗就越不愿意洗。还是要养成好习惯为好。除了讲道理之外，楼主也可以让娃参与洗头。我娃很喜欢搓出很多泡泡来，也喜欢把头发弄成各种奇怪的造型，这样洗头就像游戏一样有趣。楼主不妨买个泡沫多的幼儿洗发水，让娃也参与洗头，说不定娃就没那么抵触洗头了。不过在我家卫生习惯是强制的，我娃一岁多时不喜欢刷牙，大道理不起作用时，我会摁着娃强行刷，一、两次后娃就知道刷牙是必须的，哭闹也没用，后来养成习惯就好了。
3岁娃，老师默认会自己拿水杯接水喝。你跟老师说一下，就说每天接娃时娃都很渴，希望老师能帮忙教娃学会自己接水喝，也让老师提醒娃多喝水。当然不喝水也有可能是其它原因，比如我家老大这学期在学校不怎么喝水，主要原因是喝水需要摘口罩，但他很不喜欢把口罩戴回去，换新的也不行，于是他干脆不喝了。
午饭带娃喜欢的食物试试，如果还不吃，那就不是饭的问题了。我家老大是换成自己带饭，就吃得很好了，但老二换了daycare才肯吃。
事先做好铺垫，孩子做好心理准备。比如带她一起去买自己喜欢的床，枕头，小被子，夜灯，还有毛绒玩具（起个名字），告诉她以后由xxx陪你一起睡觉。让她觉得兴奋，能自己睡是件向往的事情。约定好一个日子，就开始施行，说好了就不能耍赖。前几天坐在床边陪着，然后打开房间的门，孩子一旦害怕大人就出现，安慰她让她知道，我们就在这里，有需要随时都accessible。反复几次之后她就会明白跟大人在身边一起睡没什么区别，有安全感的孩子才能更独立。最后就是要有耐心，态度温和，可以安抚，但是坚决实施不能因为哭闹而放弃，3岁多上幼儿园的孩子应该可以接受的。就像第一天上幼儿园一样。但是如果最近刚开始上幼儿园，不建议把两件“分离”赶在一起，可以等一等。