两个月前验血报告甘油三酯258只因前一天下午饱食一顿水煮鱼

平时坚持少油少盐少红肉多菜多果多运动生活方式每年体检甘油三酯 <150. 两个月前年检前抽血报告血脂258,验血前天下午饱食一顿家里做水煮鱼片，油只是辣椒油里面油而己。 前二天中午吃了一顿老墨快歺avocado chicken taco套餐包括一根像中国油条的东西。家庭医来电话我催我看病就问水煮鱼可引起甘油三酯增高？说不会的 今天网了狗一下水煮鱼会引起甘油三酯的增高。

我觉得有影响的。国内体检前一天不都让清淡饮食吗？

恐怖。。。
从来不吃这些

尽量学习地中海饮食习惯
简简单单。选择好的食材 ， 用各种香菜取代高盐

我觉得你如果怀疑是饮食引起的偶然增加，最好现在再测一下。一般如果有指标异常，不是太厉害，也没有其它症状，医生会建议隔一个月再测一下。

我觉得有影响的。国内体检前一天不都让清淡饮食吗？
普罗旺斯的淡紫 发表于 2021-11-14 10:24

我做水煮鱼以为淸淡，只是放点麻辣味辣椒酱而已，也许吃的太多了。

尽量学习地中海饮食习惯
简简单单。选择好的食材 ， 用各种香菜取代高盐
Pelosi 发表于 2021-11-14 10:26

天天地中海饮食也太单调了。我现在常吃各种水煮淸菜伴纳豆不放盐。

不放心就再测一次，一般家庭医生要我们验血前一天晚7点以后不要吃东西了。我觉得你下午吃的这顿饭应该影响没那么大吧

不放心就再测一次，一般家庭医生要我们验血前一天晚7点以后不要吃东西了。我觉得你下午吃的这顿饭应该影响没那么大吧
nutrilite 发表于 2021-11-14 10:40

我每天吃两餐早上9点和下午4左右。 一个月前体检血脂116，体验前一天沒吃什么鱼肉（前几个星期前开始吃red yeast rice ）。每年体检前一天几乎都不吃鱼肉蛋之类东西。

我每天吃两餐早上9点和下午4左右。 一个月前体检血脂116，体验前一天沒吃什么鱼肉（前几个星期前开始吃red yeast rice ）。每年体检前一天几乎都不吃鱼肉蛋之类东西。
angelina68 发表于 2021-11-14 10:47

不用上班？ 天天9am和4pm可以进餐，好福气

大概率不是偶然事件 再测一次呗

空腹验血，应该跟前一天的饮食关系不大。

如果血脂在850左右，属于什么状况，一定需要吃药吗

水煮鱼表示不背这个锅

如果血脂在850左右，属于什么状况，一定需要吃药吗
roxyfoxy 发表于 2021-11-14 13:32

这么高医生不会跟你聊聊吗？

我反正年度体检验血的前一天只吃水煮鸡胸肉😂

我每天吃两餐早上9点和下午4左右。 一个月前体检血脂116，体验前一天沒吃什么鱼肉（前几个星期前开始吃red yeast rice ）。每年体检前一天几乎都不吃鱼肉蛋之类东西。
angelina68 发表于 2021-11-14 10:47

你要天天都坚持这样的饮食习惯还行， 但为了一个漂亮的检验数据只做几天的功夫有什么必要， 骗自己没意思。医生要根据你的检验结果判断你的身体状况， 以便给你提出合适的建议。误导医生一点好处也没有。

我反正年度体检验血的前一天只吃水煮鸡胸肉😂

是甘油三酯，不要统称血脂。甘油三酯高可能与血糖水平有关，与进食有关。但一般认为轻度升高的甘油三酯对身体的危害不大。血脂中比较关键的是低密度脂蛋白（LDL，bad cholesterol）和高密度脂蛋白（HDL，good cholesterol）的水平和它们之间的比例。这些与心血管疾病密切相关。

如果血脂在850左右，属于什么状况，一定需要吃药吗
roxyfoxy 发表于 2021-11-14 13:32

血脂850是个什么概念？单位是什么 TC？LDL， HDL？TG？ 就算总胆固醇也不可能达到850吧？

回复 13楼的帖子
如果甘油三酯是850，胰腺的负担会比较重，有可能需要开始吃fenofibrate这一类药。有一种家族性高甘油三酯血症是比较高的，有的人可以高到一两万的水平。总之高甘油三酯比非常高的低密度脂蛋白或者非常低的高密度脂蛋白对人体危害相对来说小一些。
还有就是吸烟。还有就是糖尿病。糖尿病对普罗大众的影响最大。管住嘴、迈开腿，大家一起加油:-)

我每天吃两餐早上9点和下午4左右。 一个月前体检血脂116，体验前一天沒吃什么鱼肉（前几个星期前开始吃red yeast rice ）。每年体检前一天几乎都不吃鱼肉蛋之类东西。
angelina68 发表于 2021-11-14 10:47

这样有啥意义😄你如果只能通过体检之前严格控制饮食比如不吃鱼肉蛋，才能让数字在normal range，那你平时吃还是不吃呢？体检就是为了发现自己身体的问题啊，而不是为了得到一个漂亮的数字。

回复 6楼angelina68的帖子
我以为水煮鱼是餐馆那种很油的那种。只是一些辣椒油不至于。你隔一周再去测测看。

请问楼主贵庚

回复 13楼的帖子
如果甘油三酯是850，胰腺的负担会比较重，有可能需要开始吃fenofibrate这一类药。有一种家族性高甘油三酯血症是比较高的，有的人可以高到一两万的水平。总之高甘油三酯比非常高的低密度脂蛋白或者非常低的高密度脂蛋白对人体危害相对来说小一些。
还有就是吸烟。还有就是糖尿病。糖尿病对普罗大众的影响最大。管住嘴、迈开腿，大家一起加油:-)
Lotusconnie 发表于 2021-11-14 14:05

谢谢，是甘油三酯850，医生建议吃fenofiberate，但是不太想吃

这样有啥意义😄你如果只能通过体检之前严格控制饮食比如不吃鱼肉蛋，才能让数字在normal range，那你平时吃还是不吃呢？体检就是为了发现自己身体的问题啊，而不是为了得到一个漂亮的数字。
大鱼吃小鱼 发表于 2021-11-14 14:05

一周七天一半儿吃素食（豆腐类) 一半吃点鸡蛋鱼儿鸡肉。年检抽血前不吃肉鱼蛋属正常，再说胆固醇80%是体内合成的，反馈调节的，你不吃的话，体内会合成的很多的。

自己瞎猜不如再测一遍，血脂高了不完全跟你吃油腻食物有关，你饭吃多了一样高。

不放心就再测一次，一般家庭医生要我们验血前一天晚7点以后不要吃东西了。我觉得你下午吃的这顿饭应该影响没那么大吧
nutrilite 发表于 2021-11-14 10:40

我的医生从来没这么要求过，只说早上空腹，下次去测之前试试不吃东西

“家庭来电话要医生我就问” 啥地方方言？

自己瞎猜不如再测一遍，血脂高了不完全跟你吃油腻食物有关，你饭吃多了一样高。
whatfor 发表于 2021-11-14 15:51

平时少油少盐少红肉多菜多果多运动168 diet 二顿饭饮食习惯。 网上还狗到文章即使的三文鱼多吃的话也会引起甘油三脂增加

不用上班？ 天天9am和4pm可以进餐，好福气
superbeaver 发表于 2021-11-14 12:39

早上吃完饭后上班带饭盒4点吃。

谢谢，是甘油三酯850，医生建议吃fenofiberate，但是不太想吃
roxyfoxy 发表于 2021-11-14 15:30

850很高了。我249已经开始天天吃了

甘油三酯高了比低密度脂蛋白高更不好，但是它是比较容易降低的，减肥就行！

La血糖多少

我也是验血前一段时间鱼肉蛋之类胆固醇高的东西多吃了点，结果坏的胆固醇就比较高。

La血糖多少
kate0000 发表于 2021-11-14 21:42

血糖二次都是正常<100

检测前一两天少吃油腻的再检查比较准

你要天天都坚持这样的饮食习惯还行， 但为了一个漂亮的检验数据只做几天的功夫有什么必要， 骗自己没意思。医生要根据你的检验结果判断你的身体状况， 以便给你提出合适的建议。误导医生一点好处也没有。
孔雀翎 发表于 2021-11-14 13:57

糖尿病不是能测过去一个月还是几天average吗？这个胆固醇怎么不能测。 测当天肯定不准啊。就跟fasting一样，医生得给个准信怎么测。我们也不是天天吃水煮鱼啊。