如何为顺利度过更年期做准备？

据说更年期的情绪思想变化弄不好会造成家庭不合与子女反目，更年期的特殊总归与体力脑力激素分泌的快速变化有关，有的人更年期表现很明显，有的人几乎没啥感觉，是不是和年轻时的经历有关？比如，年轻时想做的都做了，没什么遗憾，更年期年龄会比较顺滑地渡过？那在年轻时是不是该提前做点啥？环个球旅个游，登个珠峰试试神油？

40岁是不是就应该开始准备了。我最近国内的几个姐姐嫂子都才44-45都说更年期了。觉得好像现在的人更年期提前了

中年人压力大，脾气就会变坏。就算不是真的更年期，这也是个好的幌子。