肚脐眼上方肚子痛的自我疗法

因为吃饭没有规律，经常饱一餐饿一顿，时间长了，肚脐眼上方肚子痛，每天有三次时间会疼，隐隐作痛，有时在睡梦中疼醒。后来就加强锻炼，每天或隔一天户外跑步35分钟左右，一般一个月后疼痛就消失了。后来又懒没有跑步，又是吃饭无规律，然后肚子又开始痛了。这样循环往复多年了，一般肚子痛个几个星期就会停止的（经常跑步一个月后）,现在肚子又开始痛了，坚持户外跑步一个半星期了，还是没有终止疼痛，今天肚子痛时吃了两颗生大蒜，辣的流泪，但吃完后，肚子立刻就不疼了，而且口腔也格外清爽，原来大蒜是这么的神奇！一时感动就发了这个帖子，也想从此保持这个习惯。

回复 1楼Edmonton1的帖子
吃完蒜口腔怎么清新啊

查查幽门杆菌和十二指肠溃疡