吃肉是一种习惯，真的能改

我以前肉食动物，全家都是，costco的牛排一盒4块每周两次，不用进冷冻就吃完了。后来牛排飞涨增加了鸡肉猪肉海鲜，总量也没少，貌似还多了。 两周前准备一个重要面试，压力很大，每天下班就是学习，两周没有好好做饭，吃各种冷冻食品续命。 昨天买菜买了几块WF的牛排，很正常很新鲜的牛排，回家就做了，吃起来竟然不觉得香，反而有一种腥气,油花的香味变成肥肉的腻味，平时能吃一块的我吃半块就觉得吃不下了，明明还没吃饱。我第一次感受到很多素食者说的肉不好吃，感觉就是两周没咋吃肉味觉对肉特别敏感，不知道以后我是不是也会变成素食动物。 昨天牛排觉得不好吃之后用了麻辣烫底料烫了一些肉片，竟然也觉得不好吃，黑猪肉烫起来很香的，我竟然就能感受到肥腻味道。大家谁有过类似的经历啊？

感觉这跟基因关系更大一点。 过去食物不丰富的年代，大多数人常年不吃肉，也没听说多少人过年杀猪吃不下肥猪肉的

老了就吃不动肉了。

素食要补充维他命B12,这只能从鱼肉蛋奶里面获得。

也不能两周就老了。不过的确好吃好喝好玩这些都要趁年轻，老了估计对这些都不感兴趣了。

也不能两周就老了。不过的确好吃好喝好玩这些都要趁年轻，老了估计对这些都不感兴趣了。
Dingliguanglang 发表于 2021-11-06 13:15

是的。且行且珍惜。享受要趁早。好多年轻或者小时候想吃想玩但是不舍得的东西，年纪大了即使吃到玩到也没意思了。

我老公今天早上起来就说好久没有吃肋眼牛排了，这有瘾头 我吃素完全没有问题

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是啊，我吃素了几年，再回归吃肉毫无压力，油腻也不怕

人老了，就吃不下了，吃啥也没味道，哈哈哈哈。PS：我说我自己

我就这点乐趣了，吃肉吃馒头米饭吃蛋糕。 玛雅，写这些我就觉得又想吃大馒头夹红烧肉了。
我原来有个全素的恶趣味，杏仁加薯片加生洋葱，我吃着就特快乐。 现在整牙，坚果戒了，这个全素的乐趣整没了。

顺心而为，不要纠结。不是什么大问题，身体很聪明的，自己会调节。

楼主吃东西只只为了味道满足？那一切都吃人造的好了，beyond meat非常适合你。

是這樣。很多長年吃素的人吃肉反而不習慣了。

我就这点乐趣了，吃肉吃馒头米饭吃蛋糕。 玛雅，写这些我就觉得又想吃大馒头夹红烧肉了。
我原来有个全素的恶趣味，杏仁加薯片加生洋葱，我吃着就特快乐。 现在整牙，坚果戒了，这个全素的乐趣整没了。
ArcticCat 发表于 2021-11-06 13:59

我要试试你的全素恶趣味，听起来好特别，哈哈

有。我也是肉食动物。一段时间没时间吃饭确实会不爱吃了，但是很快就会恢复的。我是长时间吃肉有几天会特别想吃草。

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要不要查一下肝功能？

我就这点乐趣了，吃肉吃馒头米饭吃蛋糕。 玛雅，写这些我就觉得又想吃大馒头夹红烧肉了。
我原来有个全素的恶趣味，杏仁加薯片加生洋葱，我吃着就特快乐。 现在整牙，坚果戒了，这个全素的乐趣整没了。
ArcticCat 发表于 2021-11-06 13:59

生洋葱，太厉害啦

我就这点乐趣了，吃肉吃馒头米饭吃蛋糕。 玛雅，写这些我就觉得又想吃大馒头夹红烧肉了。
我原来有个全素的恶趣味，杏仁加薯片加生洋葱，我吃着就特快乐。 现在整牙，坚果戒了，这个全素的乐趣整没了。
ArcticCat 发表于 2021-11-06 13:59

淀粉➕脂肪就是最好吃的搭配组合～ 也不知道是不是我克扣着自己以后才这么觉得。

Md, 连肉都不让吃了？ 活着啥意思？

不要我吃肉 跟你拼命 😉

淀粉➕脂肪就是最好吃的搭配组合～ 也不知道是不是我克扣着自己以后才这么觉得。

Dida123 发表于 2021-11-06 15:15

这就是人类进化这么多年留下的基因，这个组合抗饿，长膘，适合生存哈哈

曾经有过，不过我本来就不是肉食动物，就像你说的有时候连续吃肉，也不觉得肉腻味

我我我。我确切的知道楼主说的是什么。前些年我因为身体特别差找中医调理。我那个大夫就说其实现代人的饮食结构是致病的，肉类高蛋白吃得过多，应该减少这个量。后来我发现按照美国这边主流承认的健康饮食金字塔上的量，其实现在我们每个人吃的肉和高蛋白也是超过了那个量的。于是我就下意识的减少这部分的量。这样吃了一段时间以后，真的就只能保持吃少量的肉和高蛋白。如果不小心吃多了点，不是胃里顶着不舒服，就是觉得肉腥，难以继续下咽。

我要试试你的全素恶趣味，听起来好特别，哈哈
Dingliguanglang 发表于 2021-11-06 14:36

墙裂推荐。我上学那会，不会做饭，这么吃觉得又好吃又健康还便宜。杏仁最好是自己烤酥没什么味道的，薯片我吃酸奶油洋葱味道的，生洋葱就吃白色不辣的。 后来每次吃，都能回忆起上学时艰苦又快乐的时光。

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同意楼主，对此有切身体会。不过我需要几个月不吃肉才会觉得腥。

素食要补充维他命B12,这只能从鱼肉蛋奶里面获得。
DrHouseFan 发表于 2021-11-06 13:14

vitb6， 12 系列 等等 人体内益生菌都可以产生 发酵面食 泡菜 酸菜 海带系列 各种真菌譬如木耳 蘑菇等等 都有 糯米里面也应该有

那我觉得更可能是你这两周压力太大太忙碌身体状态不太好

那我觉得更可能是你这两周压力太大太忙碌身体状态不太好
水母 发表于 2021-11-06 16:53

也可能有这个原因，不过并没有觉得素菜变难吃。

我我我。我确切的知道楼主说的是什么。前些年我因为身体特别差找中医调理。我那个大夫就说其实现代人的饮食结构是致病的，肉类高蛋白吃得过多，应该减少这个量。后来我发现按照美国这边主流承认的健康饮食金字塔上的量，其实现在我们每个人吃的肉和高蛋白也是超过了那个量的。于是我就下意识的减少这部分的量。这样吃了一段时间以后，真的就只能保持吃少量的肉和高蛋白。如果不小心吃多了点，不是胃里顶着不舒服，就是觉得肉腥，难以继续下咽。
弹指芳华 发表于 2021-11-06 16:13

我今天到现在为止还没吃肉，也不想吃，难道就这样变素食动物了？今天中午在外面点了沙拉，一般都会加肉的，今天破天荒全素