我这是什么心态啊？

我是码农，工作很多年了，感觉还是挺菜的，技术一般，交流一般，每到一家公司，大概一年的样子在努力工作，然后就松懈了，就不那么积极了，想着跳槽涨工资。工资确实涨了，但跳来跳去还是那样。我工作过的公司有些人待了10年，真不知道他们是怎么能待这么长时间。我对工作也没什么激情，就是跳槽的时候学下技术，到新公司前半年学了不少，然后就每天玩。这是什么样的心态啊？比较担心，不知道这样下去会怎么样啊