肢体不协调是天生的呀？可以改变吗？

五岁的娃，无论是瑜伽、足球还是游泳，都被教练说过肢体不协调，有时候还会同手同脚。
有规律的体育锻炼能帮助他改善这个问题吗？

很难改

天生的…强求不来

我就是这样。很遗憾地告诉lz：所谓小脑不发达，跟大脑不发达一样，没法改变。
注意以后职业规划的时候避免那些需要身体协调性的职业，比如外科医生，消防员，厨师等等。
还有就是运动不要选足球这种，容易摔倒，也容易伤害自尊。瑜伽游泳都很好。

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厨师为什么要肢体协调

我也是手脚不协调

是天生的。。。 不过大运动不协调但精细运动很协调的例子也有不少吧 不知道这俩啥关系

我就是这样。很遗憾地告诉lz：所谓小脑不发达，跟大脑不发达一样，没法改变。
注意以后职业规划的时候避免那些需要身体协调性的职业，比如外科医生，消防员，厨师等等。
还有就是运动不要选足球这种，容易摔倒，也容易伤害自尊。瑜伽游泳都很好。
兔子过敏 发表于 2021-11-05 10:29

天生确实有差别，但是多锻炼绝对会改变。从小开始参与不同体育项目，每天一两小时坚持下去。足球是很好的提高协调性的运动，五岁小孩摔几跤有啥可怕的。只是家长对孩子期望值要摆正，不要觉得孩子表现不好就放弃体育运动、要多鼓励

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他喜欢足球，但是总是不得要领，踩着球站都站不稳。确实像你说的，会泄气。

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嗯，谢谢。其实本来也没打算让他在体育上有什么成就，只是去跑一跑玩一玩，但确实看到别的孩子都能做到，而他在哪里歪歪扭扭的样子，做妈妈的心里确实有点着急。

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厨师为什么要肢体协调
pippylu 发表于 2021-11-05 11:14

含泪回答一下：我做饭经常会打碎盘子，还有烫伤自己。切菜会切到手指。所以基本也不做饭了。
当然，手脚笨到我这种程度的比较罕见。希望lz的孩子没我这么糟糕。不过即使糟糕，也别难过。很多脑力工作对协调性没有要求的。

5岁还太小了，不要这么早定性。我女儿5岁去网球课，左右手从来分不清，一个手拿球一个手发球这么简单从来打不到。过了一两年再去就挺正常了

可以改变一点

天生的，而且还遗传。。。别问我怎么知道的

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嗯，谢谢。其实本来也没打算让他在体育上有什么成就，只是去跑一跑玩一玩，但确实看到别的孩子都能做到，而他在哪里歪歪扭扭的样子，做妈妈的心里确实有点着急。
Shalry 发表于 2021-11-05 12:38

你看到的那些踢得好的孩子很可能是三岁就开始参加足球队或者家长陪着天天在后院踢，你没看见他们歪歪扭扭的那个阶段而已。耐心点，不上课的时候也经常陪着孩子玩玩球，一段时间之后会进步的

我觉得会进步，可能不会擅长精准控制肌肉的项目，但可以试试长跑这种不需要太多“技巧”的

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你要是知道怎么改告诉我，我也需要改

不要跟别人比，要引到孩子学会跟自己比。自己努力了，比去年的自己有进步了，就是很大的成就。 就算不协调，成绩不行，养成爱运动的习惯也是好的。

根据growth mindset是可以改变的，不断练习就可以，但是比别的孩子花的时间长很多。父母需要强大的心理，不跟同龄孩子比，只跟自己比，多花时间陪着玩各种运动、游戏。我家也有个天生肢体不协调，大运动小运动都落后的娃，做什么事情都比别人晚几年，但是也看到他在进步。建议推迟一年上学。

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他喜欢足球，但是总是不得要领，踩着球站都站不稳。确实像你说的，会泄气。
Shalry 发表于 2021-11-05 12:37

抱抱。所以建议选竞技性不强的运动。不要拿自己的自己的弱项去跟别人竞争，对小孩子来说很容易打击信心。
有的人不理解，会劝你一直推孩子。知难而上啥的。人生这么短，别跟自己过不去。我记得小时候最喜欢的运动是跳绳跟呼啦圈，因为都是自己做，不用被队友嫌弃。当然也是学了很久很久才学会，哈哈。

感觉肢体不协调不是简单的一个问题，可能有不同表现吧 ，我觉得我家这个是平衡力差。动手的事基本是没问题的，但踩球、跳跃之类的 ，就不太好。喜欢跳舞，但是乱跳。爹妈不算爱运动， 也懒得教。
Follow up上面的讨论，有两个问题。可以想象一天花一两小时是会有些进步的。但是如果孩子其他方面不错，甚至还有些天赋(比如画画阅读音乐什么的)，那你每天花两小时去让他补短板，取得一点点的进步呢 ，还是发展强项? 上面说推荐晚一年入学的，更是问题。如果6岁时静态学习的很多方面超过小学一年级水平了，但是身体协调性可能不如别人 ，难道还要再晚一年入学吗? 说真的再晚一年入学也不见得大运动就赶上别人了啊， 还耽误了其他的。我感觉对孩子也不见得有好处。

是天生的， 但是绝对是可以改变的。 家长和孩子都需要花更多的时间。 我自己家娃的经验是， 别急着扔到群课里面， 任何运动， 家长先带着多练， 基本技能熟悉起来。 再就是挑一两个娃喜欢的， 多请私教。

抱抱。所以建议选竞技性不强的运动。不要拿自己的自己的弱项去跟别人竞争，对小孩子来说很容易打击信心。
有的人不理解，会劝你一直推孩子。知难而上啥的。人生这么短，别跟自己过不去。我记得小时候最喜欢的运动是跳绳跟呼啦圈，因为都是自己做，不用被队友嫌弃。当然也是学了很久很久才学会，哈哈。
兔子过敏 发表于 2021-11-05 13:55

是在说我吗，我鼓励lz继续足球是因为第一lz的孩子是个男孩，第二孩子本身喜欢足球，第三孩子只有五岁。 五岁的孩子还不会跟同伴比较水平高下，但是会很注意父母教练的评价，只要父母给正反馈这项运动就可以坚持下去不断提高水平。等孩子大几岁，会因为不如别人丧失自信的时候，他的水平也已经赶上来了 如果现在光想规避弱项，不上足球课外班容易，但是将来总归躲不过学校的体育课，躲不过课间男孩子们一起玩的tag游戏，到时候该怎么办。足球是一项很好的打基础的运动，运动能力提高了对男孩子social会有帮助。游泳学会了也会有帮助，而瑜伽就没啥用了

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嗯，谢谢。其实本来也没打算让他在体育上有什么成就，只是去跑一跑玩一玩，但确实看到别的孩子都能做到，而他在哪里歪歪扭扭的样子，做妈妈的心里确实有点着急。
Shalry 发表于 2021-11-05 12:38

抱抱！我曾经是一样一样的。我儿子也是肢体不协调，他从小跟别的孩子一起玩时可以明显看得出来比较笨拙，直到五六岁时下楼梯还需要扶着栏杆一格一格地下，别的孩子从蹦床上出来时都轻轻一跃就跳下来，他需要慢慢地转过身子小心翼翼地踩到梯子才敢慢慢下，有时候还会被绊倒摔一跤，而因为他从小就个子很高大，每次摔倒都会摔得很重。还有在playground里，他不敢滑滑梯等等等等例子不胜枚举。我曾经有恨铁不成钢又急又心疼的心里，现在好多了，不那么担心了。我们给他报了跆拳道，每次看到他虽然动作不协调不准确但是很努力很认真的样子我都会很感动，我时常跟他说努力比聪明更重要，你能享受这个学习过程妈妈就很开心。还有，每个孩子都有自己的闪光点，他也有很多让我们惊喜的强项。其实我自己也不那么协调，就是立定跳一不小心就会摔成狗啃屎的那种，所以我现在也接受自己的孩子也是这样的现实了，帮助他扬长补短吧。前面有mm说得很好，我也同意，足球这种团队协作的球类活动自然是好，但如果是敏感娃容易自信心受打击的话就让他学一些可以自行完成的体育项目，当然如果是那种坚韧要强性格的孩子，也祝愿他能在这个过程中克服困难达成自己的目标。

五岁的娃，无论是瑜伽、足球还是游泳，都被教练说过肢体不协调，有时候还会同手同脚。
有规律的体育锻炼能帮助他改善这个问题吗？
Shalry 发表于 2021-11-05 08:22

天生的。多锻炼能改善一些，但还是比不了天生协调的人。

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天生的，但多锻炼会有改善

多锻炼吧 不练比别人还差 练了起码比自己强 躲不过的 长大不开车吗？不做饭吗？早开始练习早受益

足球为什么伤自尊

赶快找专业的治疗师吧，这种算病，小朋友通过专业训练会改善，越小越容易治 普通的锻炼没用的，专业的可以促进小脑发育，所以要越小越好，等小脑长好了就没办法改变了

我相信天生肯定有差别 但是多锻炼 肯定也可以改善