Apple Watch 睡眠记录好像挺不准的。

Apple Watch 睡眠记录好像挺不准的。我就在床上斜躺40分钟看手机，apple watch也把它算入我的睡眠时间。可能深度睡眠测得准点，我几乎每天是2小时多一点的deep sleep.

带手表睡觉不难受吗？ 而且我晚上一般要充电。。

带手表睡觉不难受吗？ 而且我晚上一般要充电。。
brownianmotion 发表于 2021-10-25 20:15

要track睡眠，晚上就要戴着睡觉啊。充电可以在选在做晚饭吃完饭或洗澡时做。而且充电很快，不需要一晚上都充电。

我都不敢带着睡觉……晚上经常震一下让我站起来……

带着睡不着觉

我都不敢带着睡觉……晚上经常震一下让我站起来……
vanny886 发表于 2021-10-25 21:08

你 turn on airplane mode, 就不会震了。

Apple Watch 睡眠记录好像挺不准的。我就在床上斜躺40分钟看手机，apple watch也把它算入我的睡眠时间。可能深度睡眠测得准点，我几乎每天是2小时多一点的deep sleep.
abc2000 发表于 2021-10-25 20:14

就不可能有准的手表。在理论上不现实。

从来都不准

我都不敢带着睡觉……晚上经常震一下让我站起来……
vanny886 发表于 2021-10-25 21:08

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我一定要带着睡觉，闹钟对我很重要！

多谢大家，看来不准是正常的。

就是每天比较一下还是有参考价值的