快速做个叉烧鸡块,无油烟、免煎炒烹炸

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ShangPao
楼主 (北美华人网)

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https://www.youtube.com/embed/0wAxgxdz4HY?showinfo=0 我最近发的很多视频,多数是省事省时的烹饪方法,而且有些新意,还能给自己一些惊喜,冒出点儿全新的口味。如果办个Party,需要做好多菜,就更要好好盘算,省得让自己忙活多半天。我有时竟然是只提前一小时准备十几个人的Party,我一般会安排凉拌菜,炖肉、炒菜,同时烤箱和空气炸锅也都用上,这样就不会先做的菜已经凉透,后面的菜还没有下锅,特别是加工不能太费时间。这道叉烧鸡块,不算腌制和烘烤是的等待,真正上手操作可以在几分钟之内搞定。 腌料除了叉烧酱,其它你可以根据自己的喜好放一些,烤的时候我在下面垫柿子椒,一举两得,而且烤的柿子椒特别好吃,和炒出来的味道完全不一样,就如同芝加哥著名的Portillo' s Hot Dog(芝加哥名吃)的意大利牛肉三明治里的Sweet Papper,虽然还要单加钱,但我每次必点。这么烤出来,鸡肉增加了柿子椒的清香,柿子椒也沾了叉烧鸡肉的光。
多谢!
这个一定要赞,都是我喜欢的食材,而且不用炒,真省事。
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hello111
不错不错一定试一试
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ziyi99
这个菜谱太棒了,肉菜都有了,操作还简单
海上明月圆
学习,周末试一下
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lm0317
刚好最近买了空气炸锅
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Zryacbc
这个一定要试试,谢谢分享