回去上班一个月体重减了5磅

其实不是因为上班累的。我一周去两三天，虽然通勤有点烦，但没有太累。
真正的因果关系比较好笑。是要上班前两天我去衣橱里收拾上班衣服，随便试了两件裙子发现都穿不上了！虽然疫情期间视频会每天不停，但我一般上身穿的还行，下身经常就是条瑜伽裤，😓。所以铅笔裙啊上班裤子都快两年没穿了。我飞速把所有的铅笔裙都试了一遍，结果只找到两条还能套进去的！
震惊之后就是panic, 这要上班了穿啥样。火速上网买了一堆新衣服。可又不甘心一橱的衣服都没法穿了，于是决定减肥！
减肥嘛很多人都很熟悉，就是运动和管住嘴。说起来容易做起来难。我主要是节食一到周末就破功。疫情憋久了最近大家社交频繁，周末约饭的朋友挺多，我总不能晚饭就吃个沙拉好扫兴，再加上酒。。。
Anyway, 反反复复，开始两周后体重回到了原点，真是减了个寂寞。但这几周总算稳步下降了。照这个速度再减一个月就达到目标了！ 这也不能吃那也不能吃的日子实在太烦了！！

我也是回去上班就掉肉 但是我是因为上班的地方吃的不好干脆就省了午饭 晚上回来吃的早 已经把疫情之后贴的快10磅膘瘦下去了

我也是回去上班就掉肉 但是我是因为上班的地方吃的不好干脆就省了午饭 晚上回来吃的早 已经把疫情之后贴的快10磅膘瘦下去了
kaka924924 发表于 2021-10-17 15:12

确实也有关系。我们公司也没啥好吃的，我一般就吃一个沙拉，不用酱，比在家吃的少多了，也没零食吃。

全美平均每人疫情中增了25磅，各种零食热卖，自家厨房变成了免费vending machine. 还是觉得一周上两天班，时间灵活最好，不然人真的废掉了大半