第一,有效沟通。想要跟孩子说话,走到孩子跟前,看着他的眼睛说。不要远距离喊话,或者孩子注意力不集中的时候说。第二,沟通限于三遍,不要说三遍以上。第三,如果说了三遍孩子不做,不要继续喊,用另外的方式。第四,pick your battle。不要什么事情都要求达到你的要求,哪怕你认为这是基本的要求。如果孩子2件以上达不到你的要求。那么你一次最多work on 2件(2件是我个人的数字,能力强的可以往上加)。所以每次选择最严重的两件去慢慢改变,持之以恒。等这两件解决了,再去解决其他的事情。 还有很重要的一点是,己所不欲,勿施于人。跟孩子说话,要求的时候,尽量站在孩子的角度想。不要想说什么说什么,想做什么做什么,不考虑后果,不考虑环境。当孩子做对一点的时候,给孩子正面的回应和鼓励。当孩子做错再犯的时候,就事论事,不要上升到人品。 做到这些,我个人经验,不容易生气。因为挫折感少。孩子也没那么大压力。
别问我怎么知道的,说起来都是泪。我们从情绪失控到生无可恋,现在基本都不会情绪失控了,这其中有很多无奈和更多的放手,但如何心甘情愿、理性地走到这一步,是从书里其他的父母和专家那学到的。现在我小孩的情绪也有了很大的改变。 https://selfcarestacking.com/blog/f/teenagers
这个很棒哦,是呀,父母要多关注自己转移注意力,对谁都好。
给一些我的经验做一些参考吧。以前孩子7,8岁的时候我也是经常吼孩子。孩子和我比较疏远。 现在我很多年没有大声和孩子说话,更不要说吼了。我的经验就是不要用自己的标准来要求孩子,打着对孩子好的名义。只要孩子把学校要求的学完。其他课余的如果他们感兴趣就学,不感兴趣就不学。不和别的孩子比。平时多和孩子一起做事情。 举几个例子。 1.现在我家老大女生13岁,老二10岁。每天我会和他们说很多遍他们好可爱,好爱他们。这个真是发自内心的,就像当时看到他们婴儿时候一样。因为孩子在家就那么有限的几年,真的觉得很珍惜 2.一起和孩子做事情,比如一起散步,每天晚上一起看节目。一起玩儿board game,一起做家务。对孩子喜欢的自己也试图了解参与而不是强行阻止。周末的时候和孩子一起打地铺“sleep over”。课外的课孩子不喜欢就不上好了。 3.孩子做错事的时候,不要生气,和他们好好讲道理,他们不听的时候,没必须硬说,让彼此安静一会儿。往往这个时候,我家孩子一般都会自己反省主动道歉。因为和他们平时关系都很好,就像朋友一样,他们也不希望我生气。 4.自己做的不好的地方,主动承认错误。告诉他们自己做错了。这样孩子才不会觉得我总是对的。不要在孩子面前表现出我是权威的感觉。 5.孩子做的好的地方要经常表扬。这些条很多都是相互影响的。其实情绪失控并不会让孩子听你的。没有这个效果为什么要失控呢。 希望以上能对楼主有帮助。
就这么当妈,不会关系不好 天天捧杀 算不得什么好经验 当成别人家的娃供着养就行了
不明白从哪个角度看到捧杀? 难道一定要让我说我的两个孩子各科在map test里都是99%,你才会信不捧杀吗? 比如游戏时间,我们家没有和孩子fight游戏时间的问题。一开始就规定了每天20分钟。孩子会自己用timer来计算20分钟。剩下的时间和孩子一起看书玩儿游戏做活动有什么不好? 我女儿数学一直在advanced班,从六年级每年数学老师都会发信建议她参加math league,但是她对课外还要做数学不感兴趣,那就不做好了。我觉得没什么问题,尊重她的决定。不觉得这会对孩子有什么捧杀效果
1)父母以身作则
2)让娃多参加活动,眼界大了 EQ 就会自然提升。
觉得自己快要失控的时候,强迫自己先离开一下
对,自己先走开,让情绪能自控的配偶上。
哈哈哈,话糙理不糙
孩子的很多事其实都是可做可不做,对一生影响微乎其微的,大人想明白了就好了。做父母首先要顾好自己
还有很重要的一点是,己所不欲,勿施于人。跟孩子说话,要求的时候,尽量站在孩子的角度想。不要想说什么说什么,想做什么做什么,不考虑后果,不考虑环境。当孩子做对一点的时候,给孩子正面的回应和鼓励。当孩子做错再犯的时候,就事论事,不要上升到人品。
做到这些,我个人经验,不容易生气。因为挫折感少。孩子也没那么大压力。
很有用的信息!谢谢分享!
说明你小孩是伞兵啊,你是大伞兵,养出个小伞兵,也很正常,老鼠的孩子会打洞
谢谢分享,很受用。
这个说得好
Mark 好图
学习一下
其实很简单,就两个字:尊重! 把TA当作(生活/工作中那样的)朋友。 /切记 还有,少上大妈网问这样的问题,very toxic be warned!
pat pat 孩子多大了? 所谓情绪失控,一般是“身体不舒服 饿了渴了休息不够 在工作单位社会上受气了 跟配偶吵架了 各种压力等等”引起的心情不好的状态下,还要“紧急”处理孩子的事情(调皮捣蛋惹祸不做作业不..)时,我们过度的情绪化的应激言行
有情绪很正常,要学习感知察觉自己的情绪和状态,对自己的情绪了如指掌才可能有效地管理自己的情绪 处理事情的时候是act 而不是参杂着自己心情的react
这个太全了,比我说的好
人都是这样的 如果自己的需求没有被满足时,就容易上火情绪失控
所以照顾好自己是根本 别人的事,慢慢来
Thanks for sharing!
这。。。变相放弃? 没有期望就没有失望?
还能怎么样
这位妈妈讲的很对,我基本上也是这么教育孩子的,我的孩子基本没有给我带来任何麻烦,高中四年也取得了很多成绩。现在也去了很好的大学。
这不叫变相放弃,这叫参与其中,多鼓励,多体会,多理解