准备顺产的mm看看这个视频，避免撕裂

讲怎么做perineal message来避免撕裂，还有介绍了其他一些产品可以有帮助。我以前完全不知道还可以通过做massage来避免撕裂，今天才知道，已经开始做了。因为我记得生老大的时候2度撕裂还缝针了，头几天实在是太痛苦了。

有效的 我生之前我ob帮忙按了一两个小时，完全没有撕裂

谢谢分享。

有效的 我生之前我ob帮忙按了一两个小时，完全没有撕裂


Candycapsule 发表于 2021-10-13 00:49

你OB太好了 我从没听OB提到过这个 提了哪怕我自己做啊。我现在已经37w了，能做几天是几天吧。

感谢分享！希望mm这次一点都不撕裂。