massage gun有人自己在家用吗

教练让买一个 这个有负作用吗？感觉力道挺强的 自己在家用位置不对 会不会受伤…

后面的部位自己够不着，需要家里人帮忙

回复 1楼Fish-in-bayarea的帖子
有效，但需要会用，否则容易伤着。

有效啊 很舒服啊，怕受伤的话你用最低档来打

有，但是都是暂时缓解。用着玩玩不错

落枕用这个massage gun打有用吗？

回复 6楼Cumberbitch的帖子
感觉没用吧 落枕本来碰一下就疼 打这个会更疼吧… 这个主要帮助放松肌肉tissue 像粗暴款的中式按摩