拍打到底对身体有没有好处?

珠珠花
楼主 (北美华人网)
我们时常看到电视或者视频里那些拍打身体的片段, 我原来是不信的觉得没有多大用处。但是遇到身边的一个朋友她现身说法,她以前身体很不好然后经过每天的拍打现在身体很不错,让我也跟她学习。 我就是有点犹豫不知到这样大面积的皮肤拍打成青紫行不行,但是看到她确实身体好转很多。她的意思是如此拍打可以让身体排毒,毒素都没了那自然身体也会好很多。 不知道大家有没有这方面的知识。
flashbird
你也可以考虑撞树。
这是什么原理,代替刮痧?
swedenice
可以锻炼手臂💪
人为制造创伤,强迫启动身体修复功能?
Chopard
回复 1楼珠珠花的帖子
楼上难道没见过很多机器不好使了,踹一脚又好了么。
蓝光加湿器
我就是好奇怎么设计实验验证有效性?
Heiniu
我觉得任何让你不再长时间固定一个姿势看电脑看手机的运动都是好运动吧。
哎, 我也得下网戒戒华人了。
xiangchun
人体很多病都是经络淤堵造成, 拍打激活局部血液循环, 排除毒素, 是有道理的, 不需要拍到皮肤青紫就有效果,但是需要有些基本的中医经络知识, 知道疾病相关的经络在哪里,有的放矢。 我老公前几年身体不好的时候, 我经常给他拍八虚,胸腔不舒服就拍心包经, 情绪不好就拍打肝经,都很有效。
MiniCorset
你也可以考虑撞树。
flashbird 发表于 2021-10-12 13:17

真的看过很多人撞树 真是…无语了…
萧瑟
回复 1楼珠珠花的帖子
楼上难道没见过很多机器不好使了,踹一脚又好了么。
Chopard 发表于 2021-10-12 13:19

哈哈哈,小时候电视机信号不好了,就拍几下就好了
Bbsliu
经常锻炼的人,根本不需要拍打。平时完全不动的人,拍打一下,估计可以促进血液循环。
麻花辫
那都是有自虐症人的业余爱好。
Mitochondrion
促进血液循环吧。cupping就可以
a
angelina81
就是欠揍,没人揍自己自己,只好自己揍自己
luckyluck
一定要拍到青紫吗?微微发红不行吗?