有人知道TMJ这种病吗？

自己考古，觉得我得了，嘴只能张到2指，平时不疼，就是不能啃苹果，再大张会疼，估计也张不开，考古说和磨牙有很大关系，下了个APP发现我真的夜里会磨牙，约得医生要一个月后，查了牙保险发现还不保这个，苍天啊！

自己考古，觉得我得了，嘴只能张到2指，平时不疼，就是不能啃苹果，再大张会疼，估计也张不开，考古说和磨牙有很大关系，下了个APP发现我真的夜里会磨牙，约得医生要一个月后，查了牙保险发现还不保这个，苍天啊！
yo37yo 发表于 2021-10-12 09:45

我前阵也是，好像没什么好办法，慢慢恢复一段时间自己就好了…

牙保不保医保保？

牙保不保医保保？
bye2020 发表于 2021-10-12 09:54

这我也不知道，等看完牙医再说

肌肉僵硬，嘴肌肉活动量最大。老化的最快。很容易出现这种情况。少说话！多注意。应该会恢复的。

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是烂嘴边？吃维B.

可能是stress引起的 放轻松 补补钙

这个病太麻烦了，还没几个医生看。反反复复的，时好时坏。

没事。过来人的经验，热水敷敷脸，放松心情，该玩玩，过一段时间就自己好了。

我得过。理疗手法治疗了好几个月，上海九院有专门科室（康复科）看这个病的。一般女性居多，爱吃零食什么的，不严重的话会自己就会恢复。如果长期都张开不到两指的话要抓紧治疗。

好像年轻人常见，我上大学的时候陪同宿舍的去看过，校医院，居然用针灸治好了。

是年轻女性的常见病，可是我已经不年轻啦😓

你长期张口受限的话，最重要的是先找到病因,你说的磨牙是一个诱因，但很大可能是后牙咬合关系不好导致长时间的关节损伤。最好找个正畸医生检查一下。 磨牙的问题推荐戴牙合垫。有时候短期内的压力过大也会导致磨牙和关节问题。这种基本没什么太好的治疗方法，热敷疼痛的部位会有帮助。

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TMJ没有啥特别有效的治疗方法，最严重的手术，一般靠自愈，我在压力大的时候得过，牙医让慢慢好

过一阵子可能自己就好了。而且去看病应该也花不了什么钱，因为医生大概也做不了什么…我上次去看，牙医都没收我钱😅

这我也不知道，等看完牙医再说
yo37yo 发表于 2021-10-12 10:12

保险通常不包 而且这个的治疗方案是给你做一个很厚的牙套，让你咬着，治疗前期白天晚上都戴，后期就每天晚上戴。 且治疗不保证100%有效。我的牙医当时说，不怎么严重的话，他都建议不要治疗。但是我做完是有用的。 你可以上油管找 tmj anatomy看一看，就能理解这个病因和治疗原理了。

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这个不一定会慢慢恢复，自己变好， 要看情况。 这个也许是一边的啮合关节出了JIOINT但是由于什么原因没能回到正常位置，如果是单边要小心，时间长了， 嘴可能会歪，先去看牙医，看看牙医怎么说。 拍个核磁知道具体发生了什么，如果一遍脱位要把它矫正回正确位置。 之后就是要考虑如何让它下次不再发生。一般弄回正确位置是口腔外科。 然后怎么样不再发生就要找TMJ SPECIALIST。当然口腔外科里面也包括TMJ 外科SPECIALIST。一般保守治疗是NIGHT GUARD。这个不要考虑医疗保险了， 尽早治疗， 一个月之后见医生也没问题。 有TMJ的人到处都是只是轻重问题，和是否发现的问题。 希望有帮助。

忘了说一诀窍， 睡觉的时候把舌尖放在上下齿中间，比牙套管用，很快就好。我也是油管上学来的。

Youtube上有按摩的视频，我觉得很有帮助

什么APP看晚上磨牙？

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TMJ没有啥特别有效的治疗方法，最严重的手术，一般靠自愈，我在压力大的时候得过，牙医让慢慢好
jh 发表于 2021-10-12 12:09

TMJ 症状消失严格来说不算自愈。自愈是恢复原状，而TMJ症状消失靠的是肌腱进一步变型形成新的垫片，原来的垫片并没有恢复

进来学习一下

有次洗牙张嘴太久，完了就得上了。痛苦不堪，过了两三个月，吃了些Motrin 后来自愈了

什么app?

app叫 sleep monitor,我不止磨牙还有单侧咀嚼，缺了一颗大牙20多年，以前还带活动的bridge,太不舒服，就不带了.等好点去种牙吧，但是我这牙缺太久了，不知道还能种不😥

Youtube上有按摩的视频，我觉得很有帮助
sunnycallen 发表于 2021-10-12 13:24

可以分享一下YouTube链接吗？ 谢谢！

我之前看了一个号称是TMJ专家的牙医，全程就会给我说，你要release your pressure, 多做meditation啦，一堆废话，然后收了我700刀。然后一个朋友给我说吃motrin试试看，可以帮助消炎，inflammation, 吃了两个星期好了。。。

TMD 治不好很麻烦。

忘了说一诀窍， 睡觉的时候把舌尖放在上下齿中间，比牙套管用，很快就好。我也是油管上学来的。
carollife 发表于 2021-10-12 13:16

我老是会咬到舌头把自己咬醒

求磨牙app

我是正畸后好了

yes, my husband went to see a specialist and got a brace for it. he wears it every night when he sleeps.

好像确实归牙科保险管？因为前两天换牙医研究了下保险，保险还特地说了TMJ的coverage。

我是正畸后好了
蛋黄猫 发表于 2021-10-13 00:04

正畸是指手术治疗吗？

怎么知道磨牙？ 哪个APP ?准吗？

我LG刚治好。去理疗physical therapy，走医保。医保可能会要求你有医生处方，你可以找牙医要，也可以找家庭医生要