最近干眼症越来越厉害了,开会不停眨眼好尴尬啊

sunnydream
楼主 (北美华人网)
每天长时间对着电脑,干眼症越来越厉害了,开会经常会录像,然后发现自己在想问题发言的时候眼睛眨的我自己都要看疯了。。。有没有mm有类似经历经验的,请支招。。。准备约眼医,但是以前看过好像也没啥很有效的治疗手段
vitd120
少看屏幕咯。电脑屏幕可以设置一下或者换个eye care monitor
bye2020
眼药水滴上
红色中留
买几瓶人工泪液滴滴咯。
暖暖_恋尘
深海鱼油吃起来
silenceyh
眼睛注意休息,Costco有很多人工眼泪
sunnydream
看来我没救了,大家提到的方法我都用了哦。。。鱼油,人工泪液等等,少看电脑好难做到,工作一整天没法离开
fitzroy
别人还以为你秀睫毛呢
WarmClock
电脑屏幕装个过滤蓝光的软件试试
babypanda
买一个热敷眼罩,每天热敷几次,每次几分钟,对我来讲很见效。
smile1234
我做过近视眼手术,眼容易干和敏感,要下决心多种方法齐下才有效。 https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes

玫瑰玫瑰我爱你
我严重干眼,最近发展到了霰粒肿,下个月动手术,我就是一直没重视,越来越严重,感觉快眼瞎了。
点苍鹤云
看来我没救了,大家提到的方法我都用了哦。。。鱼油,人工泪液等等,少看电脑好难做到,工作一整天没法离开
sunnydream 发表于 2021-10-11 20:47

20分钟滴一次眼药水也没用?
m
mamahala
大量滴人工泪液会有帮助,不然更难受。用保护视力的显示器。
sunnydream
20分钟滴一次眼药水也没用?
点苍鹤云 发表于 2021-10-11 21:10

好像不能这样频繁用眼药吧? 以后开会前眼药,热敷一起上,看能不能好点
点苍鹤云
好像不能这样频繁用眼药吧? 以后开会前眼药,热敷一起上,看能不能好点
sunnydream 发表于 2021-10-11 21:13

没关系。纯眼泪,没添加什么药品的,可以随便用。
GEEGEEGEEGEE
我用blink, 很管用
A
Aliciaqiu
鱼油真的有用 前阵子看多了手机 眼睛酸 每天上班吃两颗 还有就是晚上要运动30分钟 活血