为啥孩子在家就不睡午觉

三岁孩子这样睡少吗，每天不到九点上床，最快也得折腾到十点才睡着，通常得十点半，早上不到七点就醒，问题是晚上还得自己起来夜尿两次，睡眠质量也不好。在幼儿园还能睡个一个半小时的觉。 周末就更难了，午觉得闹到四点才肯睡，想着不给他睡带出去玩，一上车就睡着，晚上更晚睡了。 每天精力旺盛，早上刚去playground玩了一早上。哎，好累呀。 为什么现在的孩子都睡得这么少，我记得以前到小学自己很早就睡，中午也一直有睡午觉。因为不睡午觉，感觉安排也是很乱。

能不能装个遮光窗帘，周末八九点醒的话不睡午觉也问题不大了

同款小孩，在幼儿园睡觉，在家不睡，每天晚上折腾到10点多才睡。

三岁孩子这样睡少吗，每天不到九点上床，最快也得折腾到十点才睡着，通常得十点半，早上不到七点就醒，问题是晚上还得自己起来夜尿两次，睡眠质量也不好。在幼儿园还能睡个一个半小时的觉。 周末就更难了，午觉得闹到四点才肯睡，想着不给他睡带出去玩，一上车就睡着，晚上更晚睡了。 每天精力旺盛，早上刚去playground玩了一早上。哎，好累呀。 为什么现在的孩子都睡得这么少，我记得以前到小学自己很早就睡，中午也一直有睡午觉。因为不睡午觉，感觉安排也是很乱。
小宝贝122118 发表于 2021-10-09 17:53

因为幼儿园有其他小朋友一起睡。
我娃二岁多就在家不睡午觉了，三岁preschool学校也不给睡了。晚上早点睡就好了。4点睡午觉太太太晚了，不如熬一下7点直接去睡觉。睡前少喝点液体

我家也是在家很难午睡，但是他晚上七点多就上床了

家有同款娃, 我觉得有可能是贪玩。幼儿园好歹大家一起睡, 还有点同伴压力, 家里就完全放飞了...我们试过在中午睡点带出去, 坐着车可以眯一小会儿。其他时间要是精神还不错就算了, 不用逼他睡, 而且4点以后尽量不要再让睡了, 这样会推后晚上睡觉的时间。

哎，我们两岁不到周末在家睡觉就困难了。就是贪玩。一喊他去睡觉就说他要玩玩具，不想睡觉，最近知道我们想把他放推车推睡着连推车都拒绝坐。只能强迫放推车推或者开车出去转。愁人。

我家娃作息一样一样的，我也经常在想，是我让摊上了一个觉少的娃呢，还是现在的孩子都这样，哎！

我家三岁娃也一样

运动量不够就睡得少，还有就是睡前1小时内不要运动不要看iPad.以免影响入睡.我们家七岁的晚10点睡着早7:50醒睡9小时50分钟我都觉得稍微有点少. 三岁这个量肯定不够.

还好啦，楼主安了，我家的年龄比你家小，睡的比你家的还少。白天基本不睡，幼儿园也就最多半小时，不过晚上睡眠还好。从出生问儿医到两岁半，医生也无解，现在已经躺平，随她去吧。

家有同款娃，一个月之前都是这样的作息甚至更差，晚上10点上床，要10:30或者更晚才能睡着，周末不午休，但是等到4-5点又撑不住，一到周末就头疼。 后来正好去看儿医说到这个问题，医生说，3岁的娃，10点睡觉有点太晚了，应该8:30就开始做睡前准备，9点睡觉，7点起床，白天再睡一两个小时。我当时觉得太难了，但还是决定试试吧。 每天8点开始上楼回房间玩玩具看书，洗澡什么的，争取9点前把娃放床上，关大灯讲故事。刚开始有点难入睡，但是过个一两天，至少晚上的作息调整好了。等到周末周六也是不好好睡觉，我们感觉是运动太少了，所以周日就早上到处去好一段时间，下午就睡得很好，2点前就能睡着。后面的周末也是上午出门，下午就睡得好，但是家长确实累。

回复 12楼yanjings的帖子
谢谢M，这周末我没给他睡午觉，他大概晚上可以从八点半睡到六点半多。 看下他今天去学校会不会睡。

三岁就会自己夜里起来尿尿，这是怎么训练的？真佩服啊。

三岁就会自己夜里起来尿尿，这是怎么训练的？真佩服啊。
June6666 发表于 2021-10-11 18:55

没训练，他自己不肯穿，自己就起来尿尿。但是每晚都要起来一两次我觉得很不好。还不如穿纸尿裤。