这种米怎么做好吃,除了煮粥。

angelina68
楼主 (北美华人网)
conniecook627
跟很多蔬菜肉丁混在一起当炒饭我比较接受
南开阿飞
煮粥。。。。。。。
MapleStripeAce
https://www.xiachufang.com/search/?keyword=%E8%97%9C%E9%BA%A6&cat=1001
pop
quinoa salad
MissWW
回复 2楼conniecook627的帖子
我家也是做炒饭,很喜欢。不然就混在米里煮饭,算健康食品吧
v
vwie
混米饭里煮,量不用太多
LimitedEdition
可以拌salad试下 我家是每天做米饭都加进去一些
yaoyao_yuanyuan
焖米饭,像做大米一样。然后,放凉配salad,等等。
LoveGinkgo
煮一大锅,小份量冷冻,当米饭,炒饭拌色拉煮粥都可以。
gvcc
混白米煮,比例1:3或者1:4 含铁太高了
L.angustifolia
老外各种鸡汤肉汤都可加入当高级碳水就不加意面了。然后煮饭一样直接吃或者做杂粮饭。还有就是可以替代sushi 的白饭,健康好多。
DING998284
熬汤放几勺进去特别甜
m
maomao1314
这个我会,在娃学校学的,老美都是直接买trader Joe‘s 的鸡汤或蔬菜汤,和米烧了煮成有味道的饭吃。配的是trader Joe's 有味道的豆腐。孩子们很喜欢。我也觉得挺好吃的。拌沙拉的时候放些也行。
steve888
0 fiber,还加了糖。为什么要吃这种垃圾食品。
Sherlock2020
做成五谷豆浆还不错的
Jisun7801
常年吃,跟猴父子的金糙米混合电饭煲煮
我爱天空
和白米混一起煮 白米多些 加点橄榄油或肉汤
s
sheepo
这根本不是米啊。
coalpilerd
煮饭也挺好。它有种人参一样的香味。
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eric1234
煮粥 with oatmeal & rice