刚看了前面几楼，发现我们娃的年龄也接近呀！我家是5岁，6岁，8岁；也没有老人帮忙在自己带。有一种茫茫人海中遇知音的感觉呢 但是我不如楼主，我每天花了太多时间在追剧和泡华人上，要向楼主学习，还是应该多读读书 BabyfishA 发表于 2021-10-09 20:27
是我没有具体展开，以至于让你觉得玄乎。其实我这冥想，只是早起8分钟，午间15分钟；跑步，30分钟；读书30分钟到1小时不等；日记一般5分钟，讲今天的大事或感想 三个月左右写一长篇。 我一般早上7点起，洗漱、读书加做快手早餐，吃饭，不到9点。有8分钟冥想，不化妆，穿最为简单的可以上班的衣服。 午饭后，一般会冥想15分钟后开始下午的工作。下午娃们四点多到家，自己洗澡，吃点零食，看书、玩乐高。我五点多下班，准备做饭吃饭。 六点半不到七点已经吃完饭，天气好就出门散个步。大约7点半回家，开始带娃学习。带娃的时候，有时间就刷个朋友圈，微信，拿着阅读器读读书。他们边玩边学，习惯不太好，能九点半学完，给他们看半小时电视。十点娃刷牙睡觉。他们看上电视，我就九点半解放，看不上就十点解放。解放期间跑半小时步，常常同时看个电影或油管。睡前拿5分钟记录一天。一般可以11点睡觉，晚的时候也会不小心到12点。 今天早起7点半开车出门带娃上课，自己在车里解决了读书问题 不知这个是否会有些帮助？ mingfm 发表于 2021-10-09 17:47
我觉得人要是能清心寡欲，多看书， 好多烦恼都没有了， 可惜大部人人还是往钱看， 我有时候就会被影响到。 fmq 发表于 2021-10-12 11:02
再次握手🤝🤝 我也是摸索这么多年才发现读书是硬道理
很有帮助
说的太好了！其实精神上富足的人，并不需要太多物质上的满足。
楼主说的真好。有娃没娃，贵在自律。
前者不停的学习，攻克自己的弱点
后者只做自己擅长的事情，不愿意尝试自己的弱点。
我们人思索goal.往往想着自己喜欢做什么事情，而喜欢的往往是擅长的或者容易的。
但是少数人开始有growth personality. 他们开始挑战新的领域。楼主看书。有的人开始长跑。有的人学习外语。
我最近思考后开始学习乐器，学习词汇，学习语法，学习做饭，学习打球。非常有趣。
比如我儿子在学校里背Bible verse。我会和他一起背。他要背单词我和他一起背。我给他上篮球课。我会和他一起打。每天我遛狗的时候会看youtube的几道数学难题，看解题思维。
我前段有段时间非常非常的迷惑，不知道追求什么。因为自己以前追求的东西都有了。后来我开始学习学习新的知识，来设定新的目标。
我也有同感
只能说腹有诗书气自华