番茄酱原来含糖量很多…… - 2021年10月8日北美华人网存档 - 看帖神器

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接近 4 年

楼主 (北美华人网)

330g含82g的糖

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难怪做菜的时候，放一些。立马鲜了很多。我孩子还喜欢番茄酱沾各种东西吃，

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盐也很高……

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不明白牛奶的含糖量为什么很高。

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有含糖少的

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不明白牛奶的含糖量为什么很高。
bfxsd 发表于 2021-10-08 09:23

乳糖啊，不是添加的就好

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正在吃涂了番茄酱的煎鸡蛋。。。果然胖是有原因的。。。

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酱里面的热量是大坑。低热量的话可以用sriracha或者mustard。

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买tomato paste，有不加盐的

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我自己用番茄做的，完全不加糖啊

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哈哈，这个难道尝不出来很多糖么？很明显啊

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你说的蕃茄酱是ketchup吗？有无糖的。