四喜烤麸(面筋)做法, 吃斋吃素怎能缺这道素什锦菜

烤麸就是蒸熟的面筋。四喜烤麸就是烤麸和木耳，香菇，金针菜（黄花菜）和花生米或笋片这四喜炒在一起，口味咸甜。这菜既可以当热菜，也可以做凉菜，在江浙沪地区尤其受欢迎。在寺庙斋餐中，这可以说是一道大菜。 我这次做的四喜烤麸用的是自制的蒸面筋。下一次会出一个做蒸面筋和油面筋的视频。这个菜烤麸是主角，其它四个配菜的量可以根据自己的喜好来放。花生米可以油炸也可以水煮。 参考用料和用量（４人份）： 烤麸 180克；花生米 30 克;　木耳　10 克;　香菇 5 个：金针菜（黄花菜） 20 克； 生抽 1 Tbsp；老抽 1/2 Tbsp；味极鲜酱油 1/2 Tbsp；盐 1/2 tsp；白糖 1 1/2 Tbsp； 芝麻油 几滴 具体做法请看视频。谢谢。

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