贡献个简单快捷营养健康美味早餐

超级简单营养还美味
用料：牛奶，酸奶，香蕉，核桃，杏仁，枸杞 工具：magic bullet blender 工序，所有材料加进magic bullet，盖上盖子，开打 费时：2分钟 清洁：<1分钟。这种blender特别容易清洗。
优质蛋白质优质碳水，坚果，香蕉和枸杞让味道香甜

特别不喜欢任何糊糊，

我早餐会比较喜欢温暖的食物，尤其是现在天气凉下来了。你这款smoothie当作运动后的饮料倒是不错，谢谢分享👍

然后花很多时间清洗机器

老得没牙之前不需要吃这种糊状食物，好好的食材自己用牙嚼着吃吧，打成糊把纤维全打烂了，浪费纤维，糊状食物是给没牙的小孩和老人吃的

没有肉！你在说什么健康美味…… 滴油的培根加上滴油的炒鸡蛋，再加上滴油的吐司。真好吃啊！