准糖尿病问个血糖体重的关系

最近饮食没啥大变化，体重开始飙升，三个月涨了5磅，但是不知道什么原因 每天测体重 体重涨 空腹血糖就好点 99-102 体重降反而血糖就不好 108-115
我打算用轻断食法减体重 16小时不进食 不知道血糖比较好的人可以这么操作吗
不是说越胖血糖越不好 我现在的情况是咋回事呢？ 谢谢
另外如果有糖尿病群 请拉我 谢谢

空腹血糖跟胰腺更有关系，餐后血糖还可以借助运动。糖尿病人有胖子也有瘦子。看看糖尿病专科医生帮助更专业

不仅仅是体重，饮食结构也重要。体重正常的人也能糖尿病。

为啥我体重涨 血糖反而低了呢

大可能是dawn phenomenon. 减体重时往往是过了某个点不吃东西 身体会从其他器官譬如肝提供血糖 如果制造多了早上空腹血糖就会提高

不用太计较这个，误差范围之内。需要关注A1C。 让自己体重在标准，不胖不瘦，不多吃也不能少吃。约个医生定期follow up

你餐后2小时血糖怎样？

为啥我体重涨 血糖反而低了呢
ilovezheha 发表于 2021-10-05 10:48

体重涨是因为血糖被转化成脂肪，你体内的血糖当然降了。 打过胰岛素的糖尿病人都知道，一开始打胰岛素，随着血糖降低（被转化成脂肪了），体重也哗哗涨。