有没有45+没有更年期综合症的？

再过几年就要到更年期年纪了，最近有点神经紧张，听了家人朋友开始有更年期症状，比方说盗汗睡眠不好了，现在开始把这些症状往身上套。比方最近发现例假间隔时间长了，晚上睡觉醒来睡不着，想着我是不是也有更年期？其实我不担心更年期的事完全可以睡得很好。求正能量，这里有没有45+也没有明显更年期症状的或者症状很轻的？或者，有什么好办法减轻更年期症状？

约OB看病，测激素水平就知道结果，在这问没什么用。个体差异很大，有48自然怀孕生孩子的，有38就开始更年期的. 　

再过几年就要到更年期年纪了，最近有点神经紧张，听了家人朋友开始有更年期症状，比方说盗汗睡眠不好了，现在开始把这些症状往身上套。比方最近发现例假间隔时间长了，晚上睡觉醒来睡不着，想着我是不是也有更年期？其实我不担心更年期的事完全可以睡得很好。求正能量，这里有没有45+也没有明显更年期症状的或者症状很轻的？或者，有什么好办法减轻更年期症状？
Dadoudou 发表于 2021-10-03 19:43

问了也没用，就算有，就算是一半一半，你也未必是没症状的一半。放松心情，想得多越压力大。 问你母亲更有参考性，这里大部分还没到年龄吧！

个人情侣不一样 我妈55停经 57 还稀稀拉拉来一点 我闺蜜 44岁就停经了

确实这个因人而异，一般随妈。

我51之前没症状，然后很快停掉后开始有症状 都不一样 有人很久很久才会停姨妈

我妈没症状，停经以后脸上原来的斑还褪了很多，皮肤显得白净光滑。

我觉得焦虑的影响比更年期更大，不用专门去想，顺其自然就好

我觉得焦虑的影响比更年期更大，不用专门去想，顺其自然就好
小金猪 发表于 2021-10-03 21:34

是呀，我这是焦虑症吗？

我年纪大了也开始晚上睡不着，吃了melatonin就好了，没发现其他症状，所以我不觉得是perimenopause syndrome. 我觉得单纯失眠不要吓自己。不想吃药，听说冥想也对改善失眠很有效

我年纪大了也开始晚上睡不着，吃了melatonin就好了，没发现其他症状，所以我不觉得是perimenopause syndrome. 我觉得单纯失眠不要吓自己。不想吃药，听说冥想也对改善失眠很有效
isabel 发表于 2021-10-04 09:29

我只是睡不着的时候就开始焦虑，就开始联想更年期综合症，没有其他症状，不想就睡好了，看来我是得了睡眠焦虑症。

更年期有这么可怕吗？我妈就很平缓地过来了。 反应大的，会不会和自身的性格和健康有关？

更年期的症状都有啥啊？性欲的高低和更年期有关系吗？

好奇是不是停经后人会快速衰老？我妈说没有足够的女性荷尔蒙皮肤什么的就大不如从前了。

更年期有这么可怕吗？我妈就很平缓地过来了。 反应大的，会不会和自身的性格和健康有关？
紫蝶飞 发表于 2021-10-04 17:26

可能是，不敏感的人估计感觉不到更年期

这个顺其自然吧。 如果不是还打算生孩子，停经有什么好焦虑的？

再过几年就要到更年期年纪了，最近有点神经紧张，听了家人朋友开始有更年期症状，比方说盗汗睡眠不好了，现在开始把这些症状往身上套。比方最近发现例假间隔时间长了，晚上睡觉醒来睡不着，想着我是不是也有更年期？其实我不担心更年期的事完全可以睡得很好。求正能量，这里有没有45+也没有明显更年期症状的或者症状很轻的？或者，有什么好办法减轻更年期症状？
Dadoudou 发表于 2021-10-03 19:43

人和人不一样，有早有晚，我50冒头了，还没到更年期呢，前几个月，家庭医生看了我的验血单在说还没到更年期。

人和人不一样，有早有晚，我50冒头了，还没到更年期呢，前几个月，家庭医生看了我的验血单在说还没到更年期。
xvn 发表于 2021-10-04 20:48

验血单里哪项可以看出有没有到更年期？

只要健康平安过度 无所谓了 心态放好

验血单里哪项可以看出有没有到更年期？
Pinkweather 发表于 2021-10-04 21:15

这个平时年度保险不包的吧。要另外检验的。

这个遗传妈妈吧，我妈是四十就开始各种买药了闹妖了，我这还有个几年瑟瑟发抖🤣🤣

验血单里哪项可以看出有没有到更年期？
Pinkweather 发表于 2021-10-04 21:15

你有空查查这方面知识，网上很多。验血大约三项性激素，你看看范围，有的越高越好有的相反。我超50了，应该高的是在上限，应该低的在下限，而且这些年脾气是越来越好了。不过这个跟遗传和个体差异相关。