分手后时不时和ex聊天有助于move on？？？

今天在网上看到的： In fact, talking to them, definitely not intimately but casually, can help you process your emotions better. Sometimes the no-contact rule can create more grief, and on the other hand, seeing the person every day and having a casual conversation could help you put things in perspective. 而且断联会带来更大的悲痛，大家认同吗？

我还是觉得彻底断联比较好

我还是觉得彻底断联比较好
angelamela 发表于 2021-10-03 12:32

我也是这么觉得的，三个月到半年，不见面不联系，就差不多了 所以我不太理解为什么时不时聊天有助于move on？

这个case by case吧，跟之前爱的够不够深，相处时间多长，因为什么分开的，有关。

还是彻底断了的好

彻底断比较好

嗯，如果是被分的继续跟对方聊天会跟钝刀割肉一样，慢慢看清对方的绝情然后一点点死心。如果自己提出的分手，继续联系只会增加自己的决心想赶快逃离。

回复 1楼dodojk的帖子
感觉这主要适用于那些不太独立，不是很有自我的人吧。
拖泥带水的只会带来更多的更深的伤痛。

至少要6个月到一年absolutely no contact，之后可以有联系。但如果刚开始不no contact，对move on 绝对不利。

我曾经有个ex和男朋友吵架，打电话给我，她说她就想和我聊聊，因为她不知道能和谁聊。我陪她聊了3个小时，结束的时候，她说谢谢我。后来她和男朋友和好以后，就再也没打过电话给我了。再下一次联系的时候，她告诉我她要结婚了。我问，是上次吵架那个嘛？她说不是，LOL

多缺人才会找ex聊天，如果不是听着名字就反胃又怎么能成为ex

至少要6个月到一年absolutely no contact，之后可以有联系。但如果刚开始不no contact，对move on 绝对不利。
cloverain 发表于 2021-10-03 12:59

那有contact会见面但是尝试和新的人dating有助于move on吗？

我觉得是，猛然彻底断联可能会激发强烈的情绪，需要很大的克制力熬过去。当然通话的前提是双方情绪都是平和友好的，而且频率和时间都尽量控制在minimum。

那有contact会见面但是尝试和新的人dating有助于move on吗？
miuku 发表于 2021-10-03 13:03

有的人会，但我觉得长期来看，分手之后最好还是给自己时间恢复和提高，而不是急匆匆的找下一个，当然如果正好遇到喜欢的，也没必要拒绝。

我个人是彻底断了的,但身边有个女性朋友(暂时还未婚),她跟她男友在一起6,7年了.十几岁开始的.本来以为会结婚,结果散了,女方把男方微信拉黑了,并没有删除.由于男女方有共同认识的朋友,所以偶尔还是会遇见,但都不直接接触.又过了几年,男方跑过来问女方,能不能加回他好友,女方也加回去了.现在状态是,双方都不私下联系,但大伙聚会偶尔会2个都出现.没什么交集.男方现在有个新的女朋友,但没有带出来见面,只知道他有,在朋友圈也看见他发和女友的合照.女方暂时没有男朋友.女方中间也有个2任,都分手了.

刚刚分开的时候俺觉得必须是 no contact, 这样对还存有复合希望那个比较好点。
以后两人都 move on 了，顺其自然聊不聊都可以，有时候聊聊的确可以减低幻想。

刚刚分开的时候俺觉得必须是 no contact, 这样对还存有复合希望那个比较好点。
以后两人都 move on 了，顺其自然聊不聊都可以，有时候聊聊的确可以减低幻想。
artdong 发表于 2021-10-03 13:58

如果有一方还有feeling是不是还是no contact比较好？

看这段感情和两个人的成熟度吧。

一刀切有点生疼 但分手以后偶尔和ex聊个天 你会突然发现擦 原来没发现ex怎么这么傻逼 然后逐渐没有吸引力了 move on to the next。

临床上戒毒会采用美沙酮等没有那么强烈的阿片替代物，维持一段时间然后彻底戒断。我觉得和分手后时不时聊天是差不多的道理。

看情况而定。有时候需要偶尔联系一下confirm 没希望这件事，而不是勾起希望

分手后就当前任死了 老死不相往来 是对自己和现任的负责