睡觉的时候经常手脚发麻是怎么回事？

经常夜里惊醒，整个一条手臂都没有知觉，用另一只手摸上去像是摸橡皮，很恐怖，动一动能感觉到血液忽的流，麻麻的又慢慢开始恢复知觉，左右手臂都会有，有时候腿也麻，没有手臂那么严重。已经有点害怕睡觉，睡前要翻来覆去挪动身体找一个好位置。
去看了医生，医生也没什么头绪，问了一堆问题，给写了几个referral 做follow up检查，一个验血，一个mri，还有一个是看心脏科specialist，有点怕怕，不知道是不是很严重的状况。娃们还小，不敢病不敢死啊。
有人有过类似状况吗？后来怎么样了？要不要看别的specialist？我的保险是ppo，可以自己约。谢谢啊

是不是应该查查神经？ 脊柱？ 腰椎间盘？ 希望没事啊，不过一定去查查。

Bless! 我有段时间是侧卧时小手指麻，翻身就好了。自己觉得是血流问题。M M整条手臂麻的话要看看Specialist，早点看早点好！

是不是颈椎问题啊？

是不是应该查查神经？ 脊柱？ 腰椎间盘？ 希望没事啊，不过一定去查查。
dngdnhxqs 发表于 2021-10-01 12:04

真的啊，医生确实问了一堆关于MS的问题，我没有家族史，好像也没有别的脊柱症状，没有腰疼背疼啥的

是不是颈椎问题啊？
janesshq 发表于 2021-10-01 12:11

颈椎还好，没有症状

真的啊，医生确实问了一堆关于MS的问题，我没有家族史，好像也没有别的脊柱症状，没有腰疼背疼啥的
馋鱼夜炖桃 发表于 2021-10-01 12:24

Ms是什么意思啊？

颈椎还好，没有症状
馋鱼夜炖桃 发表于 2021-10-01 12:24

不是说颈椎疼，而是颈椎不是一堆神经嘛，怕是神经被压迫？ 我不懂哈，随便讲。

我也有，我是跟睡觉姿势有关。如果我的胳膊是弯到最大，100%会出现这种现象。伸直了睡就不会

Ms是什么意思啊？
dngdnhxqs 发表于 2021-10-01 12:25

multiple sclerosis

我有段时间拿手机追剧追小说，也出现过这种情况，后来少做低头族就好了

multiple sclerosis
馋鱼夜炖桃 发表于 2021-10-01 12:31

第二个单词查了查，谢谢哈。

Mark mark

回复 1楼馋鱼夜炖桃的帖子
说下我的经验。我是左手右手或者手臂近一两年如此，搞得我非常Upset. 后来发现，是睡觉姿势导致的。如我的右手没有知觉，是因为我右侧睡的时候压住了右边上胳膊的神经：注意不是右手，而是右边上胳膊朝胳膊窝方向的那块的神经！！发现这个之后，我就有意识的调整了睡觉姿势。为了保持不再无意间压住那地方，我侧睡的时候，双手交叉抱在胸前，就是埃及法老死后的那个姿势……然后就再也没有手和胳膊麻木了。
我当时是在网络上找了个神经分布图，从手指麻木trace到上胳膊，试着按摩很快就手恢复了，然后就知道了是睡觉的时候压住了那个地方。
MM 你的情况我不知道是具体压住哪儿，我找了个文章，你看看那几块胳膊的神经，跟着名称查查看看哪个地方压住了导致了你睡觉的症状，就能知道如何调整睡觉姿势了。https://www.163.com/tech/article/E68F051900097U81.html

我也有，尤其是右手，有时候睡醒觉得右手都不能自如活动，手指特别麻。后来发现是枕头压迫到后颈上的神经了，我有意识地往下挪一点，只把头放在枕头上，颈部悬空，这样就好很多。

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说下我的经验。我是左手右手或者手臂近一两年如此，搞得我非常Upset. 后来发现，是睡觉姿势导致的。如我的右手没有知觉，是因为我右侧睡的时候压住了右边上胳膊的神经：注意不是右手，而是右边上胳膊朝胳膊窝方向的那块的神经！！发现这个之后，我就有意识的调整了睡觉姿势。为了保持不再无意间压住那地方，我侧睡的时候，双手交叉抱在胸前，就是埃及法老死后的那个姿势……然后就再也没有手和胳膊麻木了。
我当时是在网络上找了个神经分布图，从手指麻木trace到上胳膊，试着按摩很快就手恢复了，然后就知道了是睡觉的时候压住了那个地方。
MM 你的情况我不知道是具体压住哪儿，我找了个文章，你看看那几块胳膊的神经，跟着名称查查看看哪个地方压住了导致了你睡觉的症状，就能知道如何调整睡觉姿势了。https://www.163.com/tech/article/E68F051900097U81.html

SpringFall00 发表于 2021-10-01 12:51

谢谢你分享，我其实不确定跟睡觉姿势是不是有关系，每次半夜醒来都迷迷糊糊的，我有试过平躺睡但还是会有，也可能睡着之后翻身了。非常感谢你打这么多字，我会看你发的文章。

我也有，尤其是右手，有时候睡醒觉得右手都不能自如活动，手指特别麻。后来发现是枕头压迫到后颈上的神经了，我有意识地往下挪一点，只把头放在枕头上，颈部悬空，这样就好很多。
smoothie_mimi 发表于 2021-10-01 12:55

枕头这个我还没想过哎，我换个枕头试试，现在的枕头确实是比较硬和高那种。

感觉是颈椎，枕头，和睡姿的问题，推荐你一边检查一边开始去看chiropractor, 再换几个枕头试试。

Mark…………

lz 你平时不睡觉的时候容易麻吗？比方说一个姿势久了。我好像是车里坐一二十分钟有时就会腿很麻。以前大学军训的时候一个盘腿坐的姿势特别痛苦，每次结束后都要活动半天才能恢复。我觉的是血液循环的问题，问过家庭医生，好像也说不出来啥。好在这个是一阵一阵的，一段时间频繁发生，过段时间就基本上没有。不知道有没有人有类似经历。

同问

回复 1楼馋鱼夜炖桃的帖子
颈椎病。

我也是的半夜睡醒手臂没知觉发麻， 动一下半分钟到一分钟恢复。 exactly same， 同家庭医生说了， 她问了很多问题一个结论也没有。 现在在验血查心脏。 再看下一步。

我也是的半夜睡醒手臂没知觉发麻， 动一下半分钟到一分钟恢复。 exactly same， 同家庭医生说了， 她问了很多问题一个结论也没有。 现在在验血查心脏。 再看下一步。
小汪小汪 发表于 2021-10-01 13:43

Bless 你，我如果有新发现会跟你update一下

lz 你平时不睡觉的时候容易麻吗？比方说一个姿势久了。我好像是车里坐一二十分钟有时就会腿很麻。以前大学军训的时候一个盘腿坐的姿势特别痛苦，每次结束后都要活动半天才能恢复。我觉的是血液循环的问题，问过家庭医生，好像也说不出来啥。好在这个是一阵一阵的，一段时间频繁发生，过段时间就基本上没有。不知道有没有人有类似经历。
ebc 发表于 2021-10-01 13:08

醒着时候如果压着也会，但我觉得属于正常范围

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说下我的经验。我是左手右手或者手臂近一两年如此，搞得我非常Upset. 后来发现，是睡觉姿势导致的。如我的右手没有知觉，是因为我右侧睡的时候压住了右边上胳膊的神经：注意不是右手，而是右边上胳膊朝胳膊窝方向的那块的神经！！发现这个之后，我就有意识的调整了睡觉姿势。为了保持不再无意间压住那地方，我侧睡的时候，双手交叉抱在胸前，就是埃及法老死后的那个姿势……然后就再也没有手和胳膊麻木了。
我当时是在网络上找了个神经分布图，从手指麻木trace到上胳膊，试着按摩很快就手恢复了，然后就知道了是睡觉的时候压住了那个地方。
MM 你的情况我不知道是具体压住哪儿，我找了个文章，你看看那几块胳膊的神经，跟着名称查查看看哪个地方压住了导致了你睡觉的症状，就能知道如何调整睡觉姿势了。https://www.163.com/tech/article/E68F051900097U81.html

SpringFall00 发表于 2021-10-01 12:51

我记得不是神经，是压到肘外侧动脉，尤其是弯着的时候被压，造成小手指那半边手掌和小臂供血不足。。