一个中年男人的爆发，疫情一年下来，还是挺有力度的（组图）

喵喵子
9月30日，今天对于我很特殊，这是我的重生之日。 从2020年4月29开始，疫情肆虐，而且我却突发奇想，置于死地而后生，我抛弃了很多东西，甚至游戏决定永远不玩，一年都在健身和学习循环，而2021年，不仅仅完全改变了我的身材，考取了翻译证，得到了一份不错的工作，最重要的是我的人生轨迹因此而改变。

是一个人。

是一个人。
Securities 发表于 2021-09-30 11:14

这有什么作假的必要

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。

8月到9月都有点不真实

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。
musicc 发表于 2021-09-30 11:16

脸需要脂肪撑着显得圆润

身上为啥那么多红点？

普通人的快乐。。。可惜吃瓜群众看不下去这脸。。。

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。
musicc 发表于 2021-09-30 11:16

这点说实话，男的还好，女性的特别突出。脂肪对女性还是很重要的。

看痣。至少第一和第三不是一个人，我太无聊了😓

最后一张裤子拉的太低，露毛了。。

恐怖
还是很丑很脏的样子
哎

2020年9月30号的那个是谁？

挺好啊，身材好多了，也自信多了。

笑死了，大家都很仔细，我觉得还是没健身的时候更正常 😄

烦死了，本来看帖好好的，突然大幅细节图片，身上各种斑点，吓死人了！！！！！ 知道什么是美感吗？？？ 知道这时候很多人刚吃完早饭吗？？？？

回复 10楼吴雨晴的帖子
应该是同一个人，他上面右边的那个看起来就是红色临时的，后来下去了，但还有些痕迹。

挺好的，很励志。
小伙子长得还行， 就是皮肤不大好。

这个健身水平也就中等偏好一点点 没必要纠结是不是一个人吧

回复 10楼吴雨晴的帖子
应该是同一个人，他上面右边的那个看起来就是红色临时的，后来下去了，但还有些痕迹。
ca563 发表于 2021-09-30 13:44

不讨论了。有一个xxx人真的爆发了😂

恐怖
还是很丑很脏的样子
哎

Biden 发表于 2021-09-30 12:48

支持你奔一个

挺励志的。
皮肤就是普通人的皮肤吧。说明没有精修过，没有打灯光，随便一照。
挺真实的还。

励志！长相就是平均人 人家自己高兴就完了

随着身材越练越好， 裤子也越来越低， 最后一张有点。。。

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。
musicc 发表于 2021-09-30 11:16

是的，一年下来脸老了至少十几岁

这点说实话，男的还好，女性的特别突出。脂肪对女性还是很重要的。
pwwp 发表于 2021-09-30 11:22

怎样才能做到只减局部脂肪呢？

去年8/8那个挺好的。

回复 5楼h2o.work的帖子
我也正想说这个，一个月肌肉长得了这么快吗？

换个发型会年轻很多。

重点增肌别刻意减脂 也许脸能好点？

第一张看着浑身圆圆的屌丝身材，练练以后身材脱胎换骨。

我觉得还不错啊。

就这颜值，怎样爆发都真心看不下去。

怎样才能做到只减局部脂肪呢？
tiffanylee 发表于 2021-09-30 14:55

抽脂啊，哎～～～
那太残酷，没啥必要。
顺其自然，适可而止吧。
哎～～～
但玉润珠圆，肤如凝脂，吹弹可破，冰肌玉肤，这些词，哪个都不是肌肉！ 这也是明摆着的。
难啊，哎～～～

第三张明显就不是同一个人啊

2020年9月就很有型了

Assume不是骗子，you should be proud of yourself. 戒游戏加健身，厉害！

9月30号的两张，不是一个人

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。
musicc 发表于 2021-09-30 11:16

那是因为健身的人没有同时健脸。

这点说实话，男的还好，女性的特别突出。脂肪对女性还是很重要的。
pwwp 发表于 2021-09-30 11:22

脸部也可以通过锻炼保持皮肤紧致，不松垮

抽脂啊，哎～～～
那太残酷，没啥必要。
顺其自然，适可而止吧。
哎～～～
但玉润珠圆，肤如凝脂，吹弹可破，冰肌玉肤，这些词，哪个都不是肌肉！ 这也是明摆着的。
难啊，哎～～～
pwwp 发表于 2021-09-30 16:42

你提供的词除了第一个剩下都和年轻有关。这人还是挺励志的。 看个人喜好吧，美脸（现在人们对美脸的要求也没有统一标准了）➕一个不健康的非常胖的身材，只能看静态了。动态的假如不运动，再离不开手机。。。。。。但主要是到了一定年龄，追求健康起码身心都受益。

发现一个现象，运动让自己身材和状态好，是为了讨好别人对自己的欣赏，还是自己对自己的认可和喜爱。人人都知道坚持很难。他能这样坚持也是个狠人，看着应该是35以下的单身吧，假如有家带小的，也挺难的。

这点说实话，男的还好，女性的特别突出。脂肪对女性还是很重要的。
pwwp 发表于 2021-09-30 11:22

不懂瞎说个啥，健身和eat clean 两回事，健身可以不控制饮食啊，每天开心吃喝体脂保持在25-28%，又健康又容光焕发。太肥和太瘦都显老，国内流行的白瘦幼年，干瘦干瘦的尤其显老和畸形

倒数第二张我还以为换职业了。。

回复 16楼唯的帖子
哈哈哈

健身最大的问题就是身子会显得年轻，但脸显老。他也没能例外。
musicc 发表于 2021-09-30 11:16

宁要一脸皱，不要一身肉

这点说实话，男的还好，女性的特别突出。脂肪对女性还是很重要的。
pwwp 发表于 2021-09-30 11:22

体脂本身低于20%的女士有几个，哪怕中等业余强度健身不少女士体脂也20%+

不懂瞎说个啥，健身和eat clean 两回事，健身可以不控制饮食啊，每天开心吃喝体脂保持在25-28%，又健康又容光焕发。太肥和太瘦都显老，国内流行的白瘦幼年，干瘦干瘦的尤其显老和畸形
juliadjh 发表于 2021-09-30 18:00

re，屁歪的看法还是走极端了

厉害呀 真是不错

虽然励志，可是没有变好看。。。

挺好的，健身的结果就是整个人看起来都高端大气上档次了

换个发型吧，抽空去趟理发店，比苦练俩月都管用

男人长肌肉这么快吗？2020.8 到2020.9一个多月就变化这么大

男人长肌肉这么快吗？2020.8 到2020.9一个多月就变化这么大
kellywings 发表于 2021-10-01 09:26

男的降脂增肌很快。身体结构原因。男的不需要太多脂肪，女的身体需要。