求推荐个body pillow?有人用过weighted blanket吗?

M
MiniiCooper
楼主 (北美华人网)
有的时候睡觉腰会觉得累,所以想试试body pillow,大家有什么推荐吗? 还有看一些文章说weighted blanket会帮助睡眠,有人用过吗?有点难以想象把十几磅的被子压身上...
羞羞草
小时候喜欢重被子,老了怕压
gather2008
回复 1楼MiniiCooper的帖子
如果习惯平睡就膝盖下放个枕头,可以缓解lower back pain