汉堡包难道不是快餐里最色香味俱全的食物吗,怎么那么多人瞧不起汉堡包

ifyouloveme
楼主 (北美华人网)
认识的人里大部分都不吃汉堡包,说不健康。 想不通哪里不健康了,有菜有肉有碳水,还挺漂亮。和饺子啊披萨啊的成分一样啊
Peppapig123
认识的人里大部分都不吃汉堡包,说不健康。 想不通哪里不健康了,有菜有肉有碳水,还挺漂亮。和饺子啊披萨啊的成分一样啊
ifyouloveme 发表于 2021-09-26 18:28

蔬菜少了些,其他没毛病
bye2020
绝对比速冻饺子披萨烧饼油条螺蛳粉方便面健康,我减肥的时候就吃汉堡,听起来很荒诞,可是确实瘦了。
x
xwei26
我不爱吃肉饼,其他都不错,如果夹的是肉片肉块就好了,所以我现在基本买热食Sub
衣凡卡
肉饼用5a牛肉 蔬菜多加一点
fitzroy
几年前,麦当劳还有牛乳房牛头皮绞肉,现在不用了 但是无论如何肉饼不会是好肉
热量高,蔬菜少,配着薯条可乐,色香味俱全就意味着大油大糖,否则不会好吃。
helloterran3
认识的人里大部分都不吃汉堡包,说不健康。 想不通哪里不健康了,有菜有肉有碳水,还挺漂亮。和饺子啊披萨啊的成分一样啊
ifyouloveme 发表于 2021-09-26 18:28

饱和脂肪太多
碎肉饼本来就全是下脚料+肥肉
还往里使劲儿加cheese,加高油高盐的各种酱,连面包都要黄油煎
奶酪里那几片生菜,基本相当于锅包肉里的洋葱。
titicaca
Chick-fil-A 那种整块肉的更好。热量有点高,吃半个配沙拉刚好。
百香果柠檬
回复 3楼的帖子
是的我也吃炸鸡汉堡又解馋。但我一个汉堡吃两天。
苗宝宝
回复 1楼ifyouloveme的帖子
我就想知道楼里说肉饼里面的肉不是好肉的,平时也从来不买超市的ground beef,ground pork,还有各种sausage这类的东西吗?速冻水饺也不买?



黑妞
举手。。我买你说的这些东西。自己做太麻烦了。而且有的超市卖有机的牛肉末。自己加一下调料,可以做汉堡,加些白菜,也可以做肉包子。速冻水饺和sausage 我也买。
ricee
绝对比速冻饺子披萨烧饼油条螺蛳粉方便面健康,我减肥的时候就吃汉堡,听起来很荒诞,可是确实瘦了。
bye2020 发表于 2021-09-26 18:32

哈哈哈还能瘦啊
Microdisney
汉堡不应该简单归类为快餐,感觉那两片面包相当于中国的米饭,中间什么都能配。贵起来也很贵,常吃面食的同学应该会喜欢。
距离拥抱被
把可乐换成水,再自己加根黄瓜,妥妥低碳高蛋白和脂肪的减肥餐
Gongyong
主要是指用 的原材料不好 以前看在过一个人无意中发现自己放了N久的一个bun, 居然不带坏的。 肉饼也是最差的下脚料饺出来的。
如果自己在家做, 用现烤的无添加面包, 整块的肉做的话就很好了。
kriswu
几年前,麦当劳还有牛乳房牛头皮绞肉,现在不用了 但是无论如何肉饼不会是好肉
热量高,蔬菜少,配着薯条可乐,色香味俱全就意味着大油大糖,否则不会好吃。
fitzroy 发表于 2021-09-26 18:35

汉堡不等同于麦当劳,可以去吃贵点用好材料的店,然后不吃薯条可乐
溪边萤火虫
自己在家绞肉做ground beef,买好的premium steak beef,做好patty不能冷冻,随时做随时吃才好吃,burger bun自己烤,收成好的季节tomato lettuce也是自己种的,pickles有空自己腌也很容易 我家喜欢homemade burger,就是我太懒了,最多一个月供应一次吧
d
doublemint
Chick-fil-A 那种整块肉的更好。热量有点高,吃半个配沙拉刚好。
titicaca 发表于 2021-09-26 18:41

他家整块肉是什么意思?我以为他家只有鸡没有牛?别家的鸡汉堡也是整块肉不是肉末啊。还是他家也有牛汉堡?
longtai
回复 1楼ifyouloveme的帖子
我就想知道楼里说肉饼里面的肉不是好肉的,平时也从来不买超市的ground beef,ground pork,还有各种sausage这类的东西吗?速冻水饺也不买?




苗宝宝 发表于 2021-09-26 21:05

我家还真基本不买这些东西,猪肉和香肠火腿不买,牛肉很偶尔买,现在也尝试着自己绞。饺子都是自己包了冻起来的。
N
Night_Cat
可以把面包换成lettuce wrap。不过我每次吃汉堡没法只吃一半,太好吃了停不下来
Heiniu
绝对比速冻饺子披萨烧饼油条螺蛳粉方便面健康,我减肥的时候就吃汉堡,听起来很荒诞,可是确实瘦了。
bye2020 发表于 2021-09-26 18:32

不同意汉堡比速冻饺子健康, 虽然汉堡除了蔬菜少了点其它没问题。 速冻饺子为什么不健康? 我家包饺子一般吃一顿, 冻一批。饺子馅里肉菜各半,好吃又健康。

chixal
这个帖子震撼了我,原来有人已经拿汉堡当减肥餐了。我深深的好奇,你们在不吃减肥餐的时候,能长到啥样。。。。。
skyfi
汉堡本身不是罪魁祸首,快餐的罪恶主要是regular的soda和薯条,这俩是热量加糖分炸弹。 现在很多讲究一些的汉堡店,食材会好一些,完全可以点,总比一盆水煮鱼半盆油强。 不要点高糖的饮料,实在想吃薯条可以不要一人一份,2人或者一家share解解馋。
skyfi
不同意汉堡比速冻饺子健康, 虽然汉堡除了蔬菜少了点其它没问题。 速冻饺子为什么不健康? 我家包饺子一般吃一顿, 冻一批。饺子馅里肉菜各半,好吃又健康。


Heiniu 发表于 2021-09-26 22:46

汉堡和饺子这些比,半斤八两吧,谁又比谁高贵呢
Geofan
美国人的最爱啊,汉堡包
花生芝麻
不吃薯条 soda的话确实蛮健康的
qqyxgz
汉堡和肉夹馍比, 哪个更健康?
近猪者肥
我不喜欢汉堡纯粹是因为它不好吃
Ricey
也爱吃汉堡,老实说 一个吃不太饱…
NikolaTesla
这个帖子震撼了我,原来有人已经拿汉堡当减肥餐了。我深深的好奇,你们在不吃减肥餐的时候,能长到啥样。。。。。
chixal 发表于 2021-09-27 02:20

说不定那个吃汉堡减肥的层主一天只吃一个汉堡,别的什么都不吃呢。一个汉堡五六百卡路里吧,肯定能减肥啊。
m
mylittle9
我不喜欢汉堡纯粹是因为它不好吃
近猪者肥 发表于 2021-09-27 13:16

Me too 我对汉堡的感觉只有难吃和不难吃之分,没觉得好吃过。


789
几年前,麦当劳还有牛乳房牛头皮绞肉,现在不用了 但是无论如何肉饼不会是好肉
热量高,蔬菜少,配着薯条可乐,色香味俱全就意味着大油大糖,否则不会好吃。
fitzroy 发表于 2021-09-26 18:35

差的是你的选择,不是肉饼。 高端汉堡都有和牛的。
shoon_yee
不怎么喜欢吃快餐店的汉堡。red robin的汉堡我就很喜欢吃。
咸鱼红烧肉
这个帖子震撼了我,原来有人已经拿汉堡当减肥餐了。我深深的好奇,你们在不吃减肥餐的时候,能长到啥样。。。。。
chixal 发表于 2021-09-27 02:20

汉堡本身确实没什么问题啊。只要选好的肉,不要搭配汽水和薯条,减肥妥妥的。
shoon_yee
汉堡不等同于麦当劳,可以去吃贵点用好材料的店,然后不吃薯条可乐
kriswu 发表于 2021-09-26 21:48

😄 拿着panda express来评价中餐的感觉。
丫梨儿
我很爱吃汉堡,唯一不太喜欢的是汉堡用的面包,是甜的,如果不放糖就好了
happyniu
汉堡很好吃,但得不是快餐店的才行。好的餐厅以及自己做的,可以非常好吃。
cloverain
绝对比速冻饺子披萨烧饼油条螺蛳粉方便面健康,我减肥的时候就吃汉堡,听起来很荒诞,可是确实瘦了。
bye2020 发表于 2021-09-26 18:32

速冻饺子和披萨怎么不健康啦?
T
ToBe
蔬菜少了些,其他没毛病
Peppapig123 发表于 2021-09-26 18:29

现在很多汉堡店里面,比如counter burger,可以选salad替代面包。当然那就不是真正的汉堡了。。。
hanelam
就一垃圾食品
idealberry
我有时候会点 lettuce wrap up double double no cheese + ice tea
m
majiaamajia
我有时候会点 lettuce wrap up double double no cheese + ice tea

idealberry 发表于 2021-09-27 19:25

我知道,这是我每次去in n out都点的,但是不叫double double啦,因为没有cheese了,就只有double meat
fitzroy
差的是你的选择,不是肉饼。 高端汉堡都有和牛的。
789 发表于 2021-09-27 16:00

和牛就是极其不健康的低端营养食品。
人买和牛是为了嫩而摄入大量肥油 这个把和牛绞成肉糜,煎到姥姥都认不出来了,口味尽失肥油依就的汉堡肉饼是为了什么?
fitzroy
😄 拿着panda express来评价中餐的感觉。
shoon_yee 发表于 2021-09-27 16:05

原文写的是快餐。
你对快餐和正餐概念有理解障碍?
fitzroy
汉堡本身确实没什么问题啊。只要选好的肉,不要搭配汽水和薯条,减肥妥妥的。
咸鱼红烧肉 发表于 2021-09-27 16:03

那就不是快餐汉堡了。

789
和牛就是极其不健康的低端营养食品。
人买和牛是为了嫩而摄入大量肥油 这个把和牛绞成肉糜,煎到姥姥都认不出来了,口味尽失肥油依就的汉堡肉饼是为了什么?

fitzroy 发表于 2021-09-27 19:51

前面讨论的是汉堡是不是色香味俱全的食品,和牛汉堡的例子已经打你的脸了。
至于是否健康,你可以开另一个贴,在这个帖子里你的脸已经找不回来了。
南京菜农
从买买提的帖子来看,极少部分的留美精英的爹妈50年代每天没有低温鲜奶喝。我看没有必要讨论食物健康不健康,和牛高级不搞基,话也说回来,按照美国人的收入,再高级能高级到哪儿去。~
wudiyuyu
burger很好吃啊,不要吃快餐店的,要自己做或者去好的餐馆点。肉的质量是关键
malenazou
汉堡被归为垃圾食品的确是有点冤枉它了。如果用很好的肉饼,不加过多的奶酪,面包适度烘烤(而不是在黄油里煎),汉堡是非常不错的健康食品,蔬菜少了点,但是也不应该期望从某种单一食品中获得全部的营养。把汉堡归为垃圾食品的罪魁祸首是常和汉堡搭配的薯条,饮料(包括奶昔),这些sides有多罪恶我就不说了。 前面有人提到了吃汉堡还减肥了,这就是妥妥的“长胖还是减肥和你吃什么无关,和你吃多少有关。如果你一顿来一份汉堡套餐,只吃一半,完了再嗍一口奶昔,那你还真胖不了。 总之想享受汉堡但是保持健康,原则就是就是(1)优质源材料的汉堡可以天天吃,注意要搭配其它食物(如水果和蔬菜); (2)控制好摄入的卡路里。
purplebasil
汉堡不等同于麦当劳,可以去吃贵点用好材料的店,然后不吃薯条可乐
kriswu 发表于 2021-09-26 21:48

对,好点的餐馆吃汉堡,不要薯条,换成salad,餐馆里饮料都是单点的 健康方面,一点不比饺子包子肉嘉馍差 
StrawberrySC
其实还行但蔬菜量太少了。 面包又是奶油煎的、肉是肥肉。如果汉堡不加任何芝士酱料美乃滋、薯条换成沙拉,饮料换水就还行