偏头疼总是固定在左边脑壳某一点，有什么好办法治疗？

每月总是在经期最后一天偏头疼， 而且总是固定在左边脑壳某一点， 靠近太阳穴，但是在边上。 而且这个偏头疼好像也引起左边眼眶疼， 左边牙疼。
我一般用睡觉抗过去， 但是真的很不舒服，请问有什么好办法治疗。 多谢了。
***************************************************** 谢谢各位的指点， 我把各位的意见整理了一下：好像比较多的建议吃镁片， 针灸，止疼片。 补充钙镁，吃止疼药 睡觉加吃泰诺 有药可以预防的，去约个PCP or neurologist 去chiropractic 试试，有时候是脖子问题 如果有条件的话，针灸和头部按摩都很有效果，最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin，及其伤胃。 saje的peppermint的精油，一个小时内 解决所有的问题https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html 血虚的表现，四物汤 opioid止疼药才会上瘾，这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了，不是会上瘾的止疼药。如果每天吃，对胃粘膜不好，但是一个月吃几天，一点问题没有。 阿司匹林+睡觉 持续针灸 每天补充镁片有效果，朋友说针灸有效果 可以买一种滚珠的，直接在额头脑门耳后滚，还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点，哪儿疼点哪儿 经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。

补充钙镁，吃止疼药

回复 2楼sioc的帖子
有在吃钙片，VC+镁片，还没上止疼片，怕上瘾。 究竟是什么引起? 感觉就是那种要感冒的感觉。

我是睡觉加吃泰诺

有药可以预防的，去约个PCP or neurologist看看。

去chiropractic 试试，有时候是脖子问题

止疼药，我常备

我一般是右侧，快的话大半天能好转，最糟糕的断断续续三天。如果有条件的话，针灸和头部按摩都很有效果，最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin，及其伤胃。

在头疼开始前吃止疼药，没别的办法

mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
一个小时内 解决所有的问题 https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html

血虚的表现，四物汤

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有在吃钙片，VC+镁片，还没上止疼片，怕上瘾。 究竟是什么引起? 感觉就是那种要感冒的感觉。
wonder2100 发表于 2021-09-26 02:01

opioid止疼药才会上瘾，这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了，不是会上瘾的止疼药。如果每天吃，对胃粘膜不好，但是一个月吃几天，一点问题没有。

阿司匹林+睡觉

吃止痛片。不是大剂量，连续吃，不会上瘾的。只吃一两片没事的

持续针灸

我自己的经验是每天补充镁片有效果，朋友说针灸有效果

mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
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臭臭张 发表于 2021-09-26 02:27

这精油怎么用？香薰还是按摩？

回复 10楼臭臭张的帖子
我也用这个，有效果的，还没副作用

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多谢分享。

回复 10楼臭臭张的帖子
谢谢推荐！这家还有什么好用的推荐嘛？

搭车问，我是右边头时不时地疼，头痛欲裂那种，还伴随鼻腔眼眶都疼，吃ibuprofen 有效，每三五个月就发病一次（休息不好，着凉的时候），这种病症需要去看医生吗？

去chiropractic 试试，有时候是脖子问题
ziranjuan 发表于 2021-09-26 02:02

这个mm说的对，我也是有这个毛病，然后医生就介意我去整骨

回复 17楼xmiaomiao的帖子
可以买一种滚珠的，直接在额头脑门耳后滚，还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点，哪儿疼点哪儿

经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。

回复 17楼xmiaomiao的帖子
可以买一种滚珠的，直接在额头脑门耳后滚，还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点，哪儿疼点哪儿
Elainew11 发表于 2021-09-26 11:46

能否请您给个链接关于这个滚珠和笔的，多谢了。

谢谢各位的指点， 我把各位的意见整理了一下：好像比较多的建议吃镁片， 针灸，止疼片。 补充钙镁，吃止疼药 睡觉加吃泰诺 有药可以预防的，去约个PCP or neurologist 去chiropractic 试试，有时候是脖子问题 如果有条件的话，针灸和头部按摩都很有效果，最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin，及其伤胃。 saje的peppermint的精油，一个小时内 解决所有的问题https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html 血虚的表现，四物汤 opioid止疼药才会上瘾，这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了，不是会上瘾的止疼药。如果每天吃，对胃粘膜不好，但是一个月吃几天，一点问题没有。 阿司匹林+睡觉 持续针灸 每天补充镁片有效果，朋友说针灸有效果 可以买一种滚珠的，直接在额头脑门耳后滚，还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点，哪儿疼点哪儿 经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。

偏头痛帖子必定少不了我！镁片我吃过，感觉对我没有效果，不过大家可以自己试试，可能个体差异。我来给大家推荐几个这些年下来对我很有效的好东西：
止疼片--otc的就行，注意看下需要含有ibuprofen成分的 peppermint essential oil--涂太阳穴前额耳后。 https://www.amazon.com/gp/product/B07JDX322C/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1 gel sheet--贴在额头或者两侧，清凉降温可以持续几小时。 https://www.amazon.com/gp/product/B01IA9BPRO/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
还有很关键一点，止疼片必须刚开始疼的时候就马上吃，千万不要等不要熬觉得自己忍一下就好了，越晚吃效果越差。万一发现有隐隐的头疼开始，最好开窗保持通风，有风扇的赶紧打开，房间内尽量不要开灯。最后抱抱有偏头痛困扰的mm们！！

Mark mark

回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点， 就是在中医头窍阴那个点，就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了

我同学头疼 她是喝苏打饮料 比如可乐管用

不严重的时候喝咖啡对我有效，如果严重我吃药也没用

回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点， 就是在中医头窍阴那个点，就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了
Trilogy 发表于 2021-09-26 12:31

我从国内买了梅花针，据说是可以敲打穴位的，可惜懦弱的我对自己下不了狠手

偏头痛帖子必定少不了我！镁片我吃过，感觉对我没有效果，不过大家可以自己试试，可能个体差异。我来给大家推荐几个这些年下来对我很有效的好东西：
止疼片--otc的就行，注意看下需要含有ibuprofen成分的 peppermint essential oil--涂太阳穴前额耳后。 https://www.amazon.com/gp/product/B07JDX322C/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1 gel sheet--贴在额头或者两侧，清凉降温可以持续几小时。 https://www.amazon.com/gp/product/B01IA9BPRO/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
还有很关键一点，止疼片必须刚开始疼的时候就马上吃，千万不要等不要熬觉得自己忍一下就好了，越晚吃效果越差。万一发现有隐隐的头疼开始，最好开窗保持通风，有风扇的赶紧打开，房间内尽量不要开灯。最后抱抱有偏头痛困扰的mm们！！
迷你米 发表于 2021-09-26 12:24

马克 谢谢

鼻塞 會有偏頭痛
鼻塞治好了 頭就不痛

我同学头疼 她是喝苏打饮料 比如可乐管用
dngdnhxqs 发表于 2021-09-26 12:33

可乐和soda 里面都有phosphorus 可以缓解一些症状的。如果是低phosphorus的问题 可能会有其他潜在的问题。让你同学去医生那里看看 特别是内分泌方面的检查

回复 25楼wonder2100的帖子
亲，买这两个，尤其左边这个长笔可以点头皮的超好用，右边的头是滚珠，可以refill的

亲，买这两个，尤其这个左边这个点的笔，超好用

搭车问，我是右边头时不时地疼，头痛欲裂那种，还伴随鼻腔眼眶都疼，吃ibuprofen 有效，每三五个月就发病一次（休息不好，着凉的时候），这种病症需要去看医生吗？
happyeating 发表于 2021-09-26 10:55

我的症状和你一样。我去看过，医生也查到了我这个症状的头痛类型。但是除了吃止痛药，也没有什么办法。我现在还是预防为主。主要是保暖，不吹凉风，睡好觉

我是艾炙頭部，然後用骨梳每天梳， 另吃了半年抗鬱中藥： 合歡花，夜交藤，酸棗仁 ，

我以前游完泳，沒吹干，濕頭髮雪地里走，不知是不是這原因.

楼主应该是estrogen related migraine，没有啥好办法， 辅助办法可以试试，主要是要象前边一位妹妹说的，当你知道it is coming的时候开始，疼起来以后不太管用了

同有这个问题，同关注

可以试试meditation。练起来比较慢，也许需要几个月，或者更长，但是练好了就比较有效。

我总在经期第一天或者第二天疼，而且以前没有生完老二才这样

我是右边脑袋疼，看了下是月经期间激素影响的，我后来没事多吃点黑豆（豆浆机混各种杂豆一起做）会好一些。

这个和压力激素一下分泌太多而且消退慢有关系吗?
用避孕药压低雌激素会减轻症状吗?

回复 21楼happyeating的帖子
试一试绿包菜汁，喝下去立马见效。

这和经期有关吗？ 经期前几天我也这样，头皮上左边固定一个点和左眼眶

可以试试 ginkgo biloba，Costco 有卖的。我生完孩子后容易头疼，后来网上有人自己吃了治好了偏头痛推荐，我买来吃，对我也有效，现在很少疼。

谢谢lz总结.

我有时候是因为缺氧、情绪紧张会有头疼，通常出去走走呼吸些新鲜空气，调整一下心态就好了。

对我来说就是轻微运动（跑步）和bergamot佛手柑精油，有点用。止疼药吃多了效果越来越差

我和楼主一样的，只是我是在右下部位。每次经期都是。以前没有啊。

头疼的时候用吹风机吹风池穴，后脖子，后脑勺，全头吹一吹，就能够好转。我的窍门。

楼上喝可乐和咖啡有效果的，是不是咖啡因上瘾的症状？我就是周中每天喝咖啡，周末没喝就头疼，喝上又不疼了。解决方案要么一直喝，要么就慢慢减量断掉咖啡。

我是右上方头部固定的某片区域疼，同时会带着右边眼部周围疼 右耳疼 右耳耳鸣 还没有摸到规律不确定是不是月经引起 看lz总结的list里多次提到针灸 看来得去试试了 谢谢lz总结

是不是该做个脑部mri 看看

楼上喝可乐和咖啡有效果的，是不是咖啡因上瘾的症状？我就是周中每天喝咖啡，周末没喝就头疼，喝上又不疼了。解决方案要么一直喝，要么就慢慢减量断掉咖啡。
nypd 发表于 2021-09-26 21:55

我不觉得是咖啡因上瘾。我偏头痛都是因为要么熬夜到太晚要么过于紧张焦虑，所以有可能很久很久不发作也可能一个月有个几次。只要不太严重，喝咖啡很有效。

可以试试 ginkgo biloba，Costco 有卖的。我生完孩子后容易头疼，后来网上有人自己吃了治好了偏头痛推荐，我买来吃，对我也有效，现在很少疼。
connormom 发表于 2021-09-26 18:51

从来没注意过这个，去costco网上查了一下，看review说是对记忆力和专注力有帮助

好像偏头痛是比较普遍的，尤其是女性。同时好像也没有什么好办法可以治疗。

回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点， 就是在中医头窍阴那个点，就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了
Trilogy 发表于 2021-09-26 12:31

没想到peppermint精油有此功效，神奇

回复 21楼happyeating的帖子
试一试绿包菜汁，喝下去立马见效。
Wavelets 发表于 2021-09-26 18:45

感觉这个更神奇

这精油怎么用？香薰还是按摩？
xmiaomiao 发表于 2021-09-26 07:47

roll on的 它网上有位置的 就点那个位置 它家这款精油非常出名 效果真的很好

mark一下，慢慢爬楼

roll on的 它网上有位置的 就点那个位置 它家这款精油非常出名 效果真的很好
臭臭张 发表于 2021-09-27 00:29

居然有此等神药赶紧去看看

我经常眼眶痛，恶心想吐，很多年了，每一两个月一次，每次一两天。好像也是经期前两天比较会出现这样的症状，不知道是不是偏头痛

做头部ctor头部核磁共振，看看有没有血管瘤的问题。

每次经期偏头痛发作，都被折磨得半死。果断收藏此贴。谢谢姐妹们分享的建议和信息。

镇脑宁 有mm试过有用吗？

mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
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臭臭张 发表于 2021-09-26 02:27

我也去买了试试，希望有效果

Mark 经期头痛

同 mark。

和我一样, 睡两天后满血复活. 不是周末就自己拔罐. 从不吃药.