偏头疼总是固定在左边脑壳某一点,有什么好办法治疗?

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wonder2100
楼主 (北美华人网)
每月总是在经期最后一天偏头疼, 而且总是固定在左边脑壳某一点, 靠近太阳穴,但是在边上。 而且这个偏头疼好像也引起左边眼眶疼, 左边牙疼。
我一般用睡觉抗过去, 但是真的很不舒服,请问有什么好办法治疗。 多谢了。
***************************************************** 谢谢各位的指点, 我把各位的意见整理了一下:好像比较多的建议吃镁片, 针灸,止疼片。 补充钙镁,吃止疼药 睡觉加吃泰诺 有药可以预防的,去约个PCP or neurologist 去chiropractic 试试,有时候是脖子问题 如果有条件的话,针灸和头部按摩都很有效果,最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin,及其伤胃。 saje的peppermint的精油,一个小时内 解决所有的问题https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html 血虚的表现,四物汤 opioid止疼药才会上瘾,这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了,不是会上瘾的止疼药。如果每天吃,对胃粘膜不好,但是一个月吃几天,一点问题没有。 阿司匹林+睡觉 持续针灸 每天补充镁片有效果,朋友说针灸有效果 可以买一种滚珠的,直接在额头脑门耳后滚,还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点,哪儿疼点哪儿 经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。
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sioc
补充钙镁,吃止疼药
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wonder2100
回复 2楼sioc的帖子
有在吃钙片,VC+镁片,还没上止疼片,怕上瘾。 究竟是什么引起? 感觉就是那种要感冒的感觉。
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majiademajia
我是睡觉加吃泰诺
berlin
有药可以预防的,去约个PCP or neurologist看看。
ziranjuan
去chiropractic 试试,有时候是脖子问题
huahua898
止疼药,我常备
Xinwenhuajie14
我一般是右侧,快的话大半天能好转,最糟糕的断断续续三天。如果有条件的话,针灸和头部按摩都很有效果,最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin,及其伤胃。
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sakura_wind
在头疼开始前吃止疼药,没别的办法
臭臭张
mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
一个小时内 解决所有的问题 https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html
umizumi
血虚的表现,四物汤
willbethere
回复 2楼sioc的帖子
有在吃钙片,VC+镁片,还没上止疼片,怕上瘾。 究竟是什么引起? 感觉就是那种要感冒的感觉。
wonder2100 发表于 2021-09-26 02:01

opioid止疼药才会上瘾,这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了,不是会上瘾的止疼药。如果每天吃,对胃粘膜不好,但是一个月吃几天,一点问题没有。
sfimh
阿司匹林+睡觉
Icd
吃止痛片。不是大剂量,连续吃,不会上瘾的。只吃一两片没事的
随波逐流
持续针灸
apple8338
我自己的经验是每天补充镁片有效果,朋友说针灸有效果
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xmiaomiao
mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
一个小时内 解决所有的问题 https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html
臭臭张 发表于 2021-09-26 02:27

这精油怎么用?香薰还是按摩?
Elainew11
回复 10楼臭臭张的帖子
我也用这个,有效果的,还没副作用
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lester
回复 10楼臭臭张的帖子
多谢分享。
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legomm
回复 10楼臭臭张的帖子
谢谢推荐!这家还有什么好用的推荐嘛?
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happyeating
搭车问,我是右边头时不时地疼,头痛欲裂那种,还伴随鼻腔眼眶都疼,吃ibuprofen 有效,每三五个月就发病一次(休息不好,着凉的时候),这种病症需要去看医生吗?
tiffanylee
去chiropractic 试试,有时候是脖子问题
ziranjuan 发表于 2021-09-26 02:02

这个mm说的对,我也是有这个毛病,然后医生就介意我去整骨
Elainew11
回复 17楼xmiaomiao的帖子
可以买一种滚珠的,直接在额头脑门耳后滚,还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点,哪儿疼点哪儿
bluebluerain
经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。
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wonder2100
回复 17楼xmiaomiao的帖子
可以买一种滚珠的,直接在额头脑门耳后滚,还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点,哪儿疼点哪儿
Elainew11 发表于 2021-09-26 11:46

能否请您给个链接关于这个滚珠和笔的,多谢了。
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wonder2100
谢谢各位的指点, 我把各位的意见整理了一下:好像比较多的建议吃镁片, 针灸,止疼片。 补充钙镁,吃止疼药 睡觉加吃泰诺 有药可以预防的,去约个PCP or neurologist 去chiropractic 试试,有时候是脖子问题 如果有条件的话,针灸和头部按摩都很有效果,最差就是睡觉加泰诺熬过去。尽量不吃Excedrin,及其伤胃。 saje的peppermint的精油,一个小时内 解决所有的问题https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html 血虚的表现,四物汤 opioid止疼药才会上瘾,这种头疼吃NSAIDs比如Ibuprofen就可以了,不是会上瘾的止疼药。如果每天吃,对胃粘膜不好,但是一个月吃几天,一点问题没有。 阿司匹林+睡觉 持续针灸 每天补充镁片有效果,朋友说针灸有效果 可以买一种滚珠的,直接在额头脑门耳后滚,还有一种笔的可以直接在头发里的头皮上点,哪儿疼点哪儿 经期左右的可能是estrogen related migraine 可以吃vb2 magnesium试试。
迷你米
偏头痛帖子必定少不了我!镁片我吃过,感觉对我没有效果,不过大家可以自己试试,可能个体差异。我来给大家推荐几个这些年下来对我很有效的好东西:
止疼片--otc的就行,注意看下需要含有ibuprofen成分的 peppermint essential oil--涂太阳穴前额耳后。 https://www.amazon.com/gp/product/B07JDX322C/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1 gel sheet--贴在额头或者两侧,清凉降温可以持续几小时。 https://www.amazon.com/gp/product/B01IA9BPRO/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
还有很关键一点,止疼片必须刚开始疼的时候就马上吃,千万不要等不要熬觉得自己忍一下就好了,越晚吃效果越差。万一发现有隐隐的头疼开始,最好开窗保持通风,有风扇的赶紧打开,房间内尽量不要开灯。最后抱抱有偏头痛困扰的mm们!!
Julia1985
Mark mark
Trilogy
回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点, 就是在中医头窍阴那个点,就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了
dngdnhxqs
我同学头疼 她是喝苏打饮料 比如可乐管用
shiguang
不严重的时候喝咖啡对我有效,如果严重我吃药也没用
迷你米
回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点, 就是在中医头窍阴那个点,就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了
Trilogy 发表于 2021-09-26 12:31

我从国内买了梅花针,据说是可以敲打穴位的,可惜懦弱的我对自己下不了狠手
shiguang
偏头痛帖子必定少不了我!镁片我吃过,感觉对我没有效果,不过大家可以自己试试,可能个体差异。我来给大家推荐几个这些年下来对我很有效的好东西:
止疼片--otc的就行,注意看下需要含有ibuprofen成分的 peppermint essential oil--涂太阳穴前额耳后。 https://www.amazon.com/gp/product/B07JDX322C/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1 gel sheet--贴在额头或者两侧,清凉降温可以持续几小时。 https://www.amazon.com/gp/product/B01IA9BPRO/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
还有很关键一点,止疼片必须刚开始疼的时候就马上吃,千万不要等不要熬觉得自己忍一下就好了,越晚吃效果越差。万一发现有隐隐的头疼开始,最好开窗保持通风,有风扇的赶紧打开,房间内尽量不要开灯。最后抱抱有偏头痛困扰的mm们!!
迷你米 发表于 2021-09-26 12:24

马克 谢谢
renren2
鼻塞 會有偏頭痛
鼻塞治好了 頭就不痛
bluebluerain
我同学头疼 她是喝苏打饮料 比如可乐管用
dngdnhxqs 发表于 2021-09-26 12:33


可乐和soda 里面都有phosphorus 可以缓解一些症状的。如果是低phosphorus的问题 可能会有其他潜在的问题。让你同学去医生那里看看 特别是内分泌方面的检查
Elainew11
回复 25楼wonder2100的帖子
亲,买这两个,尤其左边这个长笔可以点头皮的超好用,右边的头是滚珠,可以refill的
Elainew11
亲,买这两个,尤其这个左边这个点的笔,超好用
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lianqiao
搭车问,我是右边头时不时地疼,头痛欲裂那种,还伴随鼻腔眼眶都疼,吃ibuprofen 有效,每三五个月就发病一次(休息不好,着凉的时候),这种病症需要去看医生吗?
happyeating 发表于 2021-09-26 10:55

我的症状和你一样。我去看过,医生也查到了我这个症状的头痛类型。但是除了吃止痛药,也没有什么办法。我现在还是预防为主。主要是保暖,不吹凉风,睡好觉
megQ
我是艾炙頭部,然後用骨梳每天梳, 另吃了半年抗鬱中藥: 合歡花,夜交藤,酸棗仁 ,
megQ
我以前游完泳,沒吹干,濕頭髮雪地里走,不知是不是這原因.
snowbudlet
楼主应该是estrogen related migraine,没有啥好办法, 辅助办法可以试试,主要是要象前边一位妹妹说的,当你知道it is coming的时候开始,疼起来以后不太管用了
wanamon
同有这个问题,同关注
meat1234
可以试试meditation。练起来比较慢,也许需要几个月,或者更长,但是练好了就比较有效。
c
charlize
我总在经期第一天或者第二天疼,而且以前没有生完老二才这样
cry_1997
我是右边脑袋疼,看了下是月经期间激素影响的,我后来没事多吃点黑豆(豆浆机混各种杂豆一起做)会好一些。
benicebekind
这个和压力激素一下分泌太多而且消退慢有关系吗?
用避孕药压低雌激素会减轻症状吗?
Wavelets
回复 21楼happyeating的帖子
试一试绿包菜汁,喝下去立马见效。
888panda777
这和经期有关吗? 经期前几天我也这样,头皮上左边固定一个点和左眼眶
connormom
可以试试 ginkgo biloba,Costco 有卖的。我生完孩子后容易头疼,后来网上有人自己吃了治好了偏头痛推荐,我买来吃,对我也有效,现在很少疼。
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betterme
谢谢lz总结.
eve2ada
我有时候是因为缺氧、情绪紧张会有头疼,通常出去走走呼吸些新鲜空气,调整一下心态就好了。
村姑一枚
对我来说就是轻微运动(跑步)和bergamot佛手柑精油,有点用。止疼药吃多了效果越来越差
xiaoxiaopai
我和楼主一样的,只是我是在右下部位。每次经期都是。以前没有啊。
黄老歇
头疼的时候用吹风机吹风池穴,后脖子,后脑勺,全头吹一吹,就能够好转。我的窍门。
nypd
楼上喝可乐和咖啡有效果的,是不是咖啡因上瘾的症状?我就是周中每天喝咖啡,周末没喝就头疼,喝上又不疼了。解决方案要么一直喝,要么就慢慢减量断掉咖啡。
DoReMiLi
我是右上方头部固定的某片区域疼,同时会带着右边眼部周围疼 右耳疼 右耳耳鸣 还没有摸到规律不确定是不是月经引起 看lz总结的list里多次提到针灸 看来得去试试了 谢谢lz总结
m
mangmang
是不是该做个脑部mri 看看
shiguang
楼上喝可乐和咖啡有效果的,是不是咖啡因上瘾的症状?我就是周中每天喝咖啡,周末没喝就头疼,喝上又不疼了。解决方案要么一直喝,要么就慢慢减量断掉咖啡。
nypd 发表于 2021-09-26 21:55

我不觉得是咖啡因上瘾。我偏头痛都是因为要么熬夜到太晚要么过于紧张焦虑,所以有可能很久很久不发作也可能一个月有个几次。只要不太严重,喝咖啡很有效。
shiguang
可以试试 ginkgo biloba,Costco 有卖的。我生完孩子后容易头疼,后来网上有人自己吃了治好了偏头痛推荐,我买来吃,对我也有效,现在很少疼。
connormom 发表于 2021-09-26 18:51

从来没注意过这个,去costco网上查了一下,看review说是对记忆力和专注力有帮助
jianliu67
好像偏头痛是比较普遍的,尤其是女性。同时好像也没有什么好办法可以治疗。
calrose
回复 1楼wonder2100的帖子
楼上mm说的pepper mint也很有用 我头疼的点, 就是在中医头窍阴那个点,就是把精油点那里 比较狠的时候用皮肤针敲有点血出来就好了
Trilogy 发表于 2021-09-26 12:31

没想到peppermint精油有此功效,神奇
calrose
回复 21楼happyeating的帖子
试一试绿包菜汁,喝下去立马见效。
Wavelets 发表于 2021-09-26 18:45

感觉这个更神奇
臭臭张
这精油怎么用?香薰还是按摩?
xmiaomiao 发表于 2021-09-26 07:47

roll on的 它网上有位置的 就点那个位置 它家这款精油非常出名 效果真的很好
yoshi
mark一下,慢慢爬楼
shiguang
roll on的 它网上有位置的 就点那个位置 它家这款精油非常出名 效果真的很好
臭臭张 发表于 2021-09-27 00:29

居然有此等神药赶紧去看看
54badguy
我经常眼眶痛,恶心想吐,很多年了,每一两个月一次,每次一两天。好像也是经期前两天比较会出现这样的症状,不知道是不是偏头痛
Writingpad
做头部ctor头部核磁共振,看看有没有血管瘤的问题。
Iced_Mocha
每次经期偏头痛发作,都被折磨得半死。果断收藏此贴。谢谢姐妹们分享的建议和信息。
hellobos
镇脑宁 有mm试过有用吗?
1831denholm
mm 我给你推荐一个东西 我最近发现的 奇效 saje的peppermint的精油
一个小时内 解决所有的问题 https://www.saje.com/product/peppermint-halo-431401.html
臭臭张 发表于 2021-09-26 02:27

我也去买了试试,希望有效果
silver-ice
Mark 经期头痛
Garibaldi
同 mark。
c
cherrymilk
和我一样, 睡两天后满血复活. 不是周末就自己拔罐. 从不吃药.