人到中年真是体会到了精力下降，上班如上坟

在家工作的时候还好，一回到办公室的时候，这个感觉就很明显。一天在办公室的八个小时，感觉有点难熬，有活干不好受，没活干也不好受，就是觉得穿着整齐坐在座位上时间一长就不舒服
青少年时期真是精力充沛，上学的时候每天在课桌上坐一整天都能坚持的下来。那时候课桌那么狭小，简易的木头椅子坐着也不怎么舒服，教室里也没有空调，更没有咖啡机。现在的办公条件怎么说都比那时候舒适很多，但可能因为年龄大了，反而觉得坐在那里更难熬了
我就想再多攒点钱，等投资收益到了一定的标准，就考虑全职改成半职，一周上班时间20个小时这样，应该是能轻松承受的。一周40个小时都感觉有些累了，即使活不多，让我坐那里发愣也觉得累。不知道版上有没有这样想或这样做的，谈谈经验？

移民到西欧或者北欧
申请社会救济
不需要工作

昏
一周 40 小时?!?!!!!!!

德国这里, 很多很多人一周工作 20 小时啊!!!
半职不就行了!!!

40 小时的工作时间也太恐怖了!!


20 小时工作就够累了

老板：也没见你天天给我送花送水果啊～～

理解，这种累其实有心累，就是还有很多不必要的social，皮笑肉不笑， 交通，等

上几天就好了。人都是惯的

几岁就有这种感觉啊？40？

我早就觉得这样了，只要去上班跑一趟呆8个小时，就算是啥也不干回家就累。

昏
一周 40 小时?!?!!!!!!

德国这里, 很多很多人一周工作 20 小时啊!!!
半职不就行了!!!

40 小时的工作时间也太恐怖了!!


20 小时工作就够累了

Biden 发表于 2021-09-25 12:41

别尼玛瞎掰了，德国人在欧洲工作时间是最长的，正经工作谁只干20小时？你要去领福利，一分钟都不用工作。

我三十出头就这样了，如果当天dress up了，裤子紧身了，化妆弄头发了感受就更累，其实上班没干啥，但就是比待家累很多，我总结出经验的几点：着装柔软宽松舒适，不穿丝袜高跟鞋等；中午吃点自己爱吃的，然后适当商店转转，调节下心情下午时间过得快一点；愉悦的天可以聊一聊，耗神的social就不参加了；多喝水多去洗手间多走动，期间做一些stretch。不过疫情wfh一年半以来感觉太舒适，今后这辈子也不会做需要一天8小时坐办公室的工作了，年龄大了自己放过自己吧！

是你身体差，该运动了楼主

在家工作的时候还好，一回到办公室的时候，这个感觉就很明显。一天在办公室的八个小时，感觉有点难熬，有活干不好受，没活干也不好受，就是觉得穿着整齐坐在座位上时间一长就不舒服
青少年时期真是精力充沛，上学的时候每天在课桌上坐一整天都能坚持的下来。那时候课桌那么狭小，简易的木头椅子坐着也不怎么舒服，教室里也没有空调，更没有咖啡机。现在的办公条件怎么说都比那时候舒适很多，但可能因为年龄大了，反而觉得坐在那里更难熬了
我就想再多攒点钱，等投资收益到了一定的标准，就考虑全职改成半职，一周上班时间20个小时这样，应该是能轻松承受的。一周40个小时都感觉有些累了，即使活不多，让我坐那里发愣也觉得累。不知道版上有没有这样想或这样做的，谈谈经验？




苗宝宝 发表于 2021-09-25 12:39

这样转成20 hr, 会不会活还是没有减少一半. 也在考虑怎么减少工作强度

Office上班是反人性的，把人当成猪或者驴来圈养

趁着现在天气好每天多出去活动活动

相比其他西方发达国家，美国的工作schedule真是很intensive，法定假日也少，vacation也少，pay的比欧洲多点有啥用，生活质量不高。

回复 15楼phantombamboo的帖子
还有高价的医疗和教育

我怎么相反， covid 前已经开始wfh 半年， 再加covid一年多， 到今年实在坚持不下去了，在家越呆越郁闷，越觉得工作没劲。于是前几个月换了新工作，每天精神抖擞去公司，打扮得美美的，走路带风，整个人精神气都不一样了。

昏
一周 40 小时?!?!!!!!!

德国这里, 很多很多人一周工作 20 小时啊!!!
半职不就行了!!!

40 小时的工作时间也太恐怖了!!


20 小时工作就够累了

Biden 发表于 2021-09-25 12:41

欧洲人太懒了，美国标准就是每周40小时，每天8小时，中午吃饭理论上只给半个小时。没有午睡午休之类，我座位对面一小白，吃完饭马上开始干活，中间偶尔去倒杯咖啡。下午5点半下班去跑步。有时候挑下雨时间去跑步，回来马上冲澡，然后开车回家

我早就想躺平了。物质追求适可而止就好，欲望越多人越累。跟老公说家里靠你养了，我提前退休回家照顾孩子吧，老公竟然同意了。上班真的累，年纪越大越心累。

少吃重油重盐重糖的碳水加运动会改善很多。亲测有效。

年纪大了，身心都涣散了，就想躺平。

别尼玛瞎掰了，德国人在欧洲工作时间是最长的，正经工作谁只干20小时？你要去领福利，一分钟都不用工作。

stainlessbelief 发表于 2021-09-25 13:50

德国假期很多。上班很清闲。有个德国合伙人，天天休假状态，一个月就可以做完的事情，做了半年多了

相比其他西方发达国家，美国的工作schedule真是很intensive，法定假日也少，vacation也少，pay的比欧洲多点有啥用，生活质量不高。
phantombamboo 发表于 2021-09-25 17:02

恐怖
40 个小时

给再多钱也不干!!!

所以看到收拾地整整齐齐的人自动多一份尊重，这年头有精神打扮好给别人看的，值得赞赏。

你这种就是活太少，闲的

恐怖
40 个小时

给再多钱也不干!!!

Biden 发表于 2021-09-25 17:44

40算标准的，我看技术公司里半夜下班的，晚上10点还在干活的大有人在。以前公司slack有个channel集成GitHub的PR request，吃完晚饭时是通知最频繁的时刻，后来我把那个channel通知给关了，不然太让人焦虑了

美国这边一周40小时是标配，绝大部份公司都是这样的。

比上坟还是要稍微好点吧， 上坟没工资。

我是不想出门，真出去了上班还是挺高兴的，就是一天什么不干坐那里也觉得累

真的到了一个点会断崖似下降，一下子变得力不从心。前两年还能时不时熬个夜，现在一熬夜后面至少两天都生无可恋，要歇好久才能缓过来

上坟 is much easier

我已经需要我老公送我去上班了……

在家工作的时候还好，一回到办公室的时候，这个感觉就很明显。一天在办公室的八个小时，感觉有点难熬，有活干不好受，没活干也不好受，就是觉得穿着整齐坐在座位上时间一长就不舒服
青少年时期真是精力充沛，上学的时候每天在课桌上坐一整天都能坚持的下来。那时候课桌那么狭小，简易的木头椅子坐着也不怎么舒服，教室里也没有空调，更没有咖啡机。现在的办公条件怎么说都比那时候舒适很多，但可能因为年龄大了，反而觉得坐在那里更难熬了
我就想再多攒点钱，等投资收益到了一定的标准，就考虑全职改成半职，一周上班时间20个小时这样，应该是能轻松承受的。一周40个小时都感觉有些累了，即使活不多，让我坐那里发愣也觉得累。不知道版上有没有这样想或这样做的，谈谈经验？




苗宝宝 发表于 2021-09-25 12:39

积攒些钱财做投资是正道，本金最好大于100万刀

一样的感觉。在家上班能坚持五天干满 很累的

相比其他西方发达国家，美国的工作schedule真是很intensive，法定假日也少，vacation也少，pay的比欧洲多点有啥用，生活质量不高。
phantombamboo 发表于 2021-09-25 17:02

我觉得一年5个星期带薪假期很不错啊！

我中学时就楼主这个状态了，现在中年早躺平了

我减了整年的工作量，现在一年干9个月，三个月休假

昏
一周 40 小时?!?!!!!!!

德国这里, 很多很多人一周工作 20 小时啊!!!
半职不就行了!!!

40 小时的工作时间也太恐怖了!!


20 小时工作就够累了

Biden 发表于 2021-09-25 12:41

国内还996呢，你们有啥抱怨的？

我是不想出门，真出去了上班还是挺高兴的，就是一天什么不干坐那里也觉得累
diandian1119 发表于 2021-09-25 20:04

就是这样的，我也不知道为什么，办公场所那个环境就是让人心理上感觉很不放松，就像你说的，就算一天啥活也不干，喝个咖啡坐那里发呆8个小时，也还是会觉得累

年纪大了，身心都涣散了，就想躺平。

ecnanif 发表于 2021-09-25 17:40

主要是很多事情到了一定年龄都看透了，觉得没有意义，对于没有意义的事情自然就会有抵触和厌倦的心理

健身 energy comes from energy 老外健身的4，50的仍然晚睡早起，精力充沛

We

每个人体力和精力不一样 ，加上年龄确实不饶人，反正根据自己所能承受的范围行事为好，适当健身也很重要。

建议上班和种菜种花结合，办公室里脑力活动，下班院子里体力兼养生。

回复 1楼苗宝宝的帖子
做自己觉得有意思的事就不会觉得累，哪怕每周超过40个小时
我以前也认为，找一份自己有兴趣的工作，就不会觉得累。但不知道什么时候就发现，我错了，我对什么工作好像都没啥兴趣，纯粹就是为了挣钱不得不工作。所以累就累吧，只能忍了

我接送孩子两个礼拜都累趴了 也没心思找工作现在 衣服的质量尤其是内衣，舒适度都特别讲究 太紧身的衣服总感觉透不过气来 是年级大了挑剔了而且精力有限

我怎么相反， covid 前已经开始wfh 半年， 再加covid一年多， 到今年实在坚持不下去了，在家越呆越郁闷，越觉得工作没劲。于是前几个月换了新工作，每天精神抖擞去公司，打扮得美美的，走路带风，整个人精神气都不一样了。
minibombay1 发表于 2021-09-25 17:06

这是啥工作啊？我也想干干啥工作能这么给人motivation!

我早就觉得这样了，只要去上班跑一趟呆8个小时，就算是啥也不干回家就累。
Dida123 发表于 2021-09-25 13:43

不过我发现累累睡眠好 晚上都是困到放下手机就睡着 wfh时期状态就很糟糕 晚上睡不着 早上醒不来

上公司上班不累，前阵子孩子们在家即上班又管他们上网课，累死了。。。

运动！ 我还是喜欢办公室上班，有social，不无聊。如果每天上班时间超过十小时，我一定早上运动一场才会精神抖擞保持效率做完996。

想起n年前，坐在办公室发呆的时候，屏保启动了。 又过了几年在另一个公司发呆的时候，直接黑屏了；赶紧把鼠标恍两下

我觉得covid真的很不错 其实很大程度上帮助了我们这些上班族

Office上班是反人性的，把人当成猪或者驴来圈养
marytng 发表于 2021-09-25 16:56

说的太好了。35 之后真不应该上班了

回复 38楼tinmouse85的帖子
国内35岁就下岗了，看来挺人道的，为老百姓身体健康

美国要到67岁退休，也太不人道了。早退也要到62岁，怎么熬过去啊？现在就想躺平。

我也觉得COVID19给了我一年多wfh的机会。在家上班好多了。
Covid之前在公司，紧张压力大到崩溃，当时觉得想辞职了。之后wfh就好多了.
以后再回办公室人会受不了

我觉得wfh有点把绷劲的弦松下来、再回办公室就无法重新把弦再次上紧

多大年龄呀？身体这么差。人到一定年龄，就得开始好好锻炼，注意饮食，调理身体，慢慢会好的。

爱上班的估计还是爱social的一群人吧，我这种性格内向的也觉得很累

单纯想说，上坟一点儿也不累😂

单纯想说，上坟一点儿也不累😂
dragonfire 发表于 2021-09-26 11:08

哈哈真的，清明上坟不但不累还挺好玩的。上班比上坟恐怖多了。