求助:孩子喜欢啃手指甲,怎么办呢?

q
qingr67
楼主 (北美华人网)
10岁,男孩,他自己也知道不好,很想控制。会自己戴上手套避免,可是天气很热,也不能常戴。也和我商量要把手泡在柠檬汁里,就会觉得酸,可我又觉得没必要。反正就是一坐下来看书、画画、或者写作业就开始了。
有什么办法可以帮到他吗?
买fidget toy来替代
zhengxumaomao
涂残留感比较强的护手霜
注册为了看帖
我家女孩,涂指甲油,现在不咬了。男孩没法涂啊,要不你给他涂点辣椒水?
让他练转铅笔好了😂
g
gujigu
貌似是心里问题。焦虑。问下医生吧
AaaaMei
同问,试过很多,包括sequeeze ball,都不行。是不是和stress 有关?
河边垂钓
攻击性被压抑了,引导他多说出自己的想法
minqidev
莲子里面的芯,磨成粉末状, 早上在他起来前,给他所有指甲涂上。 本来这个应该是3岁前你就该来问的。
f
feimi
Mavala Stop Deterrent Nail Polish Treatment Amazon有卖,很有效
q
queenajxy
去嘉年华的时候看到一个大男孩不停的啃指甲,一看就是有问题,尴尬及了
明朗少女
啃指甲和拔头发都属于同一类的病,感觉啃指甲还比拔头发好些,有些遗传倾向 https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/treatment/causes-of-bfrbs
xiazheteng
有一种涂指甲上的味道很苦的液体,我忘了叫什么了,好像据说比较有效。
wudiyuyu
我小时候也啃,后来长大了知道要美了,就不啃了。啃的指甲特别丑。帮他分散注意力看看有没有效果
happyTruth
楼主看一下, 我有这个问题,一直到成年以后都有。虽然没有确诊过,我应该是ADHD和OCD都有,但没怎么耽误我学习。首先是家长和孩子都不要太紧张,这不是什么生死攸关的问题,我原来一直觉得特别尴尬,后来就当它是一个疾病的副作用,然后后来发现我们公司一个人很好的资深副总也是这样,我就完全不觉得怎么样了。
如果说有什么舒缓的方法,我自己做手工,特别是CLAY,还有橡皮泥,还有和面这些,好像很解压,在手指上面,做CLAY的东西需要手指不能有大的瑕疵,还有指甲要正合适,就不太想去啃了。你可以让娃学做CLAY,如果他不喜欢这些,可以试试学吉他、钢琴这些要用手的。好像把这种多余的手指能量释放出去,就会好很多。
https://dermnetnz.org/topics/onychophagia
明朗少女
10岁,男孩,他自己也知道不好,很想控制。会自己戴上手套避免,可是天气很热,也不能常戴。也和我商量要把手泡在柠檬汁里,就会觉得酸,可我又觉得没必要。反正就是一坐下来看书、画画、或者写作业就开始了。
有什么办法可以帮到他吗?
qingr67 发表于 2021-09-24 15:33

买各种fidget toy ,直到找到喜欢的
x
xwei26
好奇怪,我一直有這個問題,但感覺和壓力沒什麼關係,解決方法也不是塗苦水之類的。是我大學快畢業的時候,流行買指甲鉗,我買了一個,然後只要指甲長一點點,就剪掉,只要剪掉,就不會咬。到現在快20年了,還是只要指甲長了,手邊沒有剪子或者指甲鉗,就會想啃指甲。但只要及時剪掉了,就不會。
m
mjinga
回复 1楼qingr67的帖子
Lz看到我!我家这个,软硬兼施,用尽各种办法,没用!已经持续三四年了。儿医让我们不要over interpret,就只是个坏习惯而已。现在就是每天睡觉坚持戴手套(包括大夏天),因为大多是晚上朦朦胧胧时咬的。曾经手套破过一个小洞,她也说不清是不是咬坏的,因为晚上无意识。我每天检查指甲,勤剪。现在白天基本不咬指甲了,改咬头发……时时把发梢含在嘴里,好吧……总比啃指甲好。
Theash
队友奔四了还在啃,一紧张就啃….现在孩子也在啃,愁死了,担心遗传…..
graceshcn
我从小到大一直有咬指甲的习惯,父母虽然经常说我但是也没有采取什么强制措施,我是最近几年开始慢慢戒掉的,以前读书要用脑很多的时候特别喜欢咬指甲,我没觉得有啥特别不好的除了不太卫生,最大的坏处可能就是指甲都长得不好看了
ccchhh
我儿子也是这样。貌似遗传。他爸就咬手皮。我们打也打过骂也骂过道理说尽没用。
Sugus1217
我从小啃到30+,最后总算戒掉了,就是用楼上说的那种苦味指甲油。 楼主要冶早冶,因为手指真的会很难看!指甲长度只有正常人的一半多,即使我已经好几年不咬了,但是已经变不回来了!
mm_auction
回复 1楼qingr67的帖子
了解是指甲问题(孩子不想要有指甲)还是孩子需要啃东西(Sensory need),或者两者皆有,或是焦虑,不同的原因不同应付。 其他的贴子里也有说了, 不是什么大事不必给孩子过多压力。
c
craigslist
我家孩子三年级转学后开始啃指甲,中间用过苦的药水,好了一次但是没多久又开始啃,现在8年级还在啃。我感觉开始是因为新环境没朋友很stressful,后来就成了坏习惯。
huahua898
我就是的,打了才知道是心理因素,焦虑感
明朗少女
好奇怪,我一直有這個問題,但感覺和壓力沒什麼關係,解決方法也不是塗苦水之類的。是我大學快畢業的時候,流行買指甲鉗,我買了一個,然後只要指甲長一點點,就剪掉,只要剪掉,就不會咬。到現在快20年了,還是只要指甲長了,手邊沒有剪子或者指甲鉗,就會想啃指甲。但只要及時剪掉了,就不會。
xwei26 发表于 2021-09-24 16:57

看我上面的链接,研究显示跟压力没有关系,更多是因为boring
Dust
我們也在啃,现在5岁多,我也很愁该怎么办
vickybamboo
我家老大是自控差+易焦虑,咬指甲好几年,试了各种方法都只管用两三天,严重的时候小手指都咬肿变形了。最近半年戒了(希望不要反复,敲木头), 关键是他明白了只要下定决心,是可以控制自己行为的。
我们先是老生常谈,不卫生不美观,影响交友,顺便夹杂点吓人的,比如有人咬手指最后感染细菌挂了。然后谈条件,一段时间不咬就给$$和游戏时间,两周不咬就给他日盼夜盼的奖励。 执行的时候大人每天早晚检查,中途看到在咬就提醒,没咬就大肆表扬。如果咬了个别手指头,就指着没咬的说好看,夸他有进步有自控力。中途也有过好了两天突然全部啃个精光的时候,大人忍得住的时候就说这次间隔时间比之前长,没忍住发飙也是有的。慢慢的就有效果了,孩子会主动跑过来秀手指求表扬。最后戒完他自己也很开心。又过了一阵开始整牙带牙箍,就彻底忘了咬指甲这回事了。

NJ橘猫
这个是心理出现了问题。
m
mylittle9
就是anxiety 。
去看神经科医生。如果拿到诊断,会得到专业帮助。
深院静
老大啃指甲,到上大学慢慢好了,和性格有关,多半是容易紧张,焦虑,而且你越是强调这是坏习惯,越是增加焦虑感。
x
xwei26
看我上面的链接,研究显示跟压力没有关系,更多是因为boring
明朗少女 发表于 2021-09-24 20:00

好像也不是,我覺得我是不是強迫症,看到指甲長就想弄掉,沒有辦法剪,就咬,不然心裡難受
明朗少女
好像也不是,我覺得我是不是強迫症,看到指甲長就想弄掉,沒有辦法剪,就咬,不然心裡難受
xwei26 发表于 2021-09-24 22:23

那个链接写了这个不是强迫症 强迫症是ocd 有一条特意说了不是强迫症
枕戈待旦
我们7-8岁的时候啃了一年,我俩死忍住一句也没有说。忽然就自己好了。
a
apple44
不用太愁。我和我老公直到现在还这样,并不耽误学习工作成家生活。 我小时候父母为这事儿打我好几次。现在想想何必呢。 当然了楼主可以问儿医看有什么办法,可以买各种东西试一试。成功了最好。即使没作用也不是什么大事。
a
apple44
队友奔四了还在啃,一紧张就啃….现在孩子也在啃,愁死了,担心遗传…..
Theash 发表于 2021-09-24 17:55

为什么那么愁呢?你队友不也娶到你了?不影响什么吧。
AaaaMei
我家老大是自控差+易焦虑,咬指甲好几年,试了各种方法都只管用两三天,严重的时候小手指都咬肿变形了。最近半年戒了(希望不要反复,敲木头), 关键是他明白了只要下定决心,是可以控制自己行为的。
我们先是老生常谈,不卫生不美观,影响交友,顺便夹杂点吓人的,比如有人咬手指最后感染细菌挂了。然后谈条件,一段时间不咬就给$$和游戏时间,两周不咬就给他日盼夜盼的奖励。 执行的时候大人每天早晚检查,中途看到在咬就提醒,没咬就大肆表扬。如果咬了个别手指头,就指着没咬的说好看,夸他有进步有自控力。中途也有过好了两天突然全部啃个精光的时候,大人忍得住的时候就说这次间隔时间比之前长,没忍住发飙也是有的。慢慢的就有效果了,孩子会主动跑过来秀手指求表扬。最后戒完他自己也很开心。又过了一阵开始整牙带牙箍,就彻底忘了咬指甲这回事了。


vickybamboo 发表于 2021-09-24 22:03

戴牙箍可能有用,因为啃起来感觉完全变了。还有人有相同经历吗?
bluebeanice
我老公啃了一辈子指甲,我没看出有什么问题。只是我的两个仔都遗传了他的这个习惯 :(
zhimatangyuan
我家孩子初中的时候开始啃指甲,感觉就是压力太大太紧张。我承认以前我比较虎,有点完美主义,给了孩子很大的心理压力。可是自从娃玩了一次离家出走后我就真的放手了,但是娃参加了太多活动,各种比赛还有全国比赛到处飞。钢琴跳舞油画学中文,学校里乐队辩论队科学奥林匹克还是大大小小的头责任比较大。其实我也跟着累的要死,每个周末都在外面接接送送或者陪着。孩子对自己要求也比较高,可又不是啥有天赋的孩子,有时吃力自然压力就很大。我没啥招,只是让娃别啃了,没用,一直啃到高中啃进大学,唯一的好处就是不用剪指甲。毕业工作好多了,估计是压力没那么大了。
Sisyphus
30+,到现在还在啃的飘过,有个手指头有点变形了,但控制不了。小时候看过医生,是因为紧张压力才会啃,啃了就能缓解焦虑
mmomom
我老公家祖传咬指甲,我已经看淡了。给个fidget会有点帮助。
苏芳紫
啃指甲和拔头发都属于同一类的病,感觉啃指甲还比拔头发好些,有些遗传倾向 https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/treatment/causes-of-bfrbs
明朗少女 发表于 2021-09-24 15:51

我初中的时候就拔头发然后啃手指倒刺要出血的那种。现在30多了偶尔不注意还是会啃指甲,没办法。意识到的时候指甲已经啃了一半了。
苏芳紫
我从小啃到30+,最后总算戒掉了,就是用楼上说的那种苦味指甲油。 楼主要冶早冶,因为手指真的会很难看!指甲长度只有正常人的一半多,即使我已经好几年不咬了,但是已经变不回来了!
Sugus1217 发表于 2021-09-24 19:24

你用nail tek的ridget filler加OPI的nail strengher,坚持几个月能养好一点。这就是指甲游离线位置太低了。我以前脚趾甲总是剪太短,因为有飞甲和游离线短,我以为我指甲短。后来用这个半年了,脚趾甲长了不少,是和脚趾肉贴住的那种。手指也大有改善。涂了指甲油以后我咬指甲也比较少了,咬上去就口感不对哈哈哈。现在养的也比以前好看多了:
d
deborazy
我小时候曾经也啃,每次被我妈发现都打我一顿,然后罚跪写保证书,但是之后还是会啃,也不是故意的,就是有时候走神儿或者专注在做别的事情就下意识的啃起来了,每次啃完就想完了,这回又要挨打,然后就祈祷指甲长快点,别被我妈发现。如果我妈说要给我剪指甲了,我心里就咯噔一下感觉吓的冷汗都要出来了,然后就是又一顿打。后来长大了慢慢的就不啃了,也不知道是自己好了还是被我妈打好了。不过因为这个挨打真的很委屈,因为确实不是故意的,自己也知道不该啃,但是有时候就是控制不住。
明朗少女
我初中的时候就拔头发然后啃手指倒刺要出血的那种。现在30多了偶尔不注意还是会啃指甲,没办法。意识到的时候指甲已经啃了一半了。
苏芳紫 发表于 2021-09-25 08:11

那你现在还会拔头发吗?
明朗少女
我小时候曾经也啃,每次被我妈发现都打我一顿,然后罚跪写保证书,但是之后还是会啃,也不是故意的,就是有时候走神儿或者专注在做别的事情就下意识的啃起来了,每次啃完就想完了,这回又要挨打,然后就祈祷指甲长快点,别被我妈发现。如果我妈说要给我剪指甲了,我心里就咯噔一下感觉吓的冷汗都要出来了,然后就是又一顿打。后来长大了慢慢的就不啃了,也不知道是自己好了还是被我妈打好了。不过因为这个挨打真的很委屈,因为确实不是故意的,自己也知道不该啃,但是有时候就是控制不住。
deborazy 发表于 2021-09-25 08:18

这是病,父母越因为这个惩罚孩子越糟糕
Theash
回复 36楼apple44的帖子
那指甲很丑啊,结婚后才发现,原来有不需要剪指甲的人……. 女孩子还是指甲美美的好看些吧….愁人脉
s
susan1980
我女儿紧张就会咬指甲,指甲都被咬秃了,十一、二岁后爱美涂指甲油,就戒了啃指甲的毛病
h
hollys
回复 1楼qingr67的帖子
我自己小时候也啃指甲,不记得具体什么时候开始的,但是我记得有个片段,初中时上体育课,大家要跳高,我在啃指甲,等轮到我的时候才停下来,然后开始助跑。想起来都觉得好笑,不知道当时为什么啃指甲,也不是由压力引起的,很多时候是无意识的。 看了前面的发言,想起来我小时候也撕指甲旁边的倒刺(翘起来的皮),有一根食指撕的有点过,经常露着里面的红肉,也会疼。 这些习惯不知道什么时候就停了,大约是在高中的时候吧。也没人逼我,反正就自然停了。 现在我的一个孩子有啃指甲的习惯,我也没有太担心。虽然有点不卫生,但是我自己啃指甲也没啃出病来,说明人体有这个接受能力。
q
qingr67
感谢大家!!!我都记下了,那个指甲油已经下单了,也会多注意和孩子聊聊,帮他释放压力。
说真的,我觉得他是无聊多一些,不过也不排除疫情以来被关在家里够的一些不开心。
再次感谢大家!
artdong


俺大娃初中时候经常无意识啃手指,有时候会啃到出血。俺试过在她手指尖抹点驱风油,让她开始啃的时候闻到味道提醒自己不要啃。
很多时候娃们啃手指是因为 anxiety,比如俺留意到俺娃考试或者有比赛之前啃手指特别多。抹油之类的方法基本都是治标不治本,楼主留意一下娃平时有啥压力,适度帮他缓解一下。
Addoil2020
楼主那个指甲油很管用,我儿子也啃手指尖儿和指甲,没重视直到后来发现手指红肿要出血了就害怕了,怕他菌血症,用了那个指甲油两周了,皮肤和指甲长好了。他都不敢下手吃东西了因为那个指甲油的苦味沾到食物上让他永远记住了。一举两得。这个成分查过对儿童无伤害。
jenny945
我小时候也啃指甲,父母各种威逼利诱到涂红药水都没用,初中的时候突然好了。
cauchy
同tic一样是stress anxiety的表现,家长淡定一点,观察孩子压力来源想办法减轻,会好的
苏芳紫
那你现在还会拔头发吗?
明朗少女 发表于 2021-09-25 08:54


头发我记得考上重点高中然后我妈和我说我们不参加高考到时候出国后就没有了。之前是外国语初中,压力特别大。现在就算咬指甲也不会咬的深。倒刺我都用remover去除了。