夫妻睡觉时间不一致怎么解决？

我每天需要早睡早起上班，队友时间灵活晚上晚睡早晨晚起，渐渐的俩人就分房睡了，我其实非常不喜欢分开，觉得对他的感情也受影响，他倒看上去无所谓，有时候我偶尔提一句他也不置可否，这种情况已经持续了几年了吧， 时间越久心里越不舒服，大家家里有类似情况的吗？怎么处理既不影响睡眠又不影响感情呢？

我每天需要早睡早起上班，队友时间灵活晚上晚睡早晨晚起，渐渐的俩人就分房睡了，我其实非常不喜欢分开，觉得对他的感情也受影响，他倒看上去无所谓，有时候我偶尔提一句他也不置可否，这种情况已经持续了几年了吧， 时间越久心里越不舒服，大家家里有类似情况的吗？怎么处理既不影响睡眠又不影响感情呢？
最好的你和我 发表于 2021-09-23 10:55

还有一个区别是一方容易入睡且睡得很死而另一方却恰恰相反。同样的解决办法分房睡。又不是新婚燕尔，没关系。

夫妻需要匹配的维度太多了，睡觉时间不一致算不上大事b q

只要有规律的性生活就行了。睡不睡一起无所谓。 中年夫妇有初中高中娃真的很难。孩子们都睡得玩。我们又有心理障碍只要孩子醒着就没办法例行公事。熬到深更半夜也受不了。好在现在可以wfh。我们夫妻生活现在都改在白天了。

是啊，有满意的性生活就行了，不会影响感情啊。谁说非得睡一个床的，作息不一致不必非要睡一起，我喜欢自己一个人睡，不受打扰。

可以每天两个人先一起上那个习惯早睡的人的床， 亲亲抱抱做做爱做的事，说说悄悄话， 然后kiss goodbye，晚睡的那个人自己爬起来做自己想做的事，最后在别的房间入睡。 这样互相不打扰，也有足够的时间两个人亲密一下。

有条件就分房睡

我每天早睡早起，早晨6点就起床。队友喜欢熬夜一般6点才来睡觉然后睡一上午。我没觉得有什么不方便的。

有亲密接触最重要，也许你睡觉前可以找他亲热一阵。睡觉能一起最好，实在不行不用勉强

只要有规律的性生活就行了。睡不睡一起无所谓。 中年夫妇有初中高中娃真的很难。孩子们都睡得玩。我们又有心理障碍只要孩子醒着就没办法例行公事。熬到深更半夜也受不了。好在现在可以wfh。我们夫妻生活现在都改在白天了。
ihatemylife 发表于 2021-09-23 11:05

真的假的？白天更羞耻呀，光天化日之下。

我每天需要早睡早起上班，队友时间灵活晚上晚睡早晨晚起，渐渐的俩人就分房睡了，我其实非常不喜欢分开，觉得对他的感情也受影响，他倒看上去无所谓，有时候我偶尔提一句他也不置可否，这种情况已经持续了几年了吧， 时间越久心里越不舒服，大家家里有类似情况的吗？怎么处理既不影响睡眠又不影响感情呢？
最好的你和我 发表于 2021-09-23 10:55

分房睡没啥不好

真的假的？白天更羞耻呀，光天化日之下。
hbt01 发表于 2021-09-23 11:18

遮光窗帘啊，白天立马变黑夜

即使睡一个床上你睡着了他才来，你走了他才醒，这跟分开睡没啥区别啊。我也是要早睡早起的，我老公也是夜猫子，通常他会在我没睡之前来找我，没感觉影响啥了

遮光窗帘啊，白天立马变黑夜
ilorin 发表于 2021-09-23 11:49

像我，白天生物钟不对，荷尔蒙根本无法激发出来咋办，非得有意境有情调的氛围才行。男人像装了开关，咔擦一下就燃了，女人不行吧?

恭喜你融入了主流，全美有25%的couple 分床睡
https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2021/06/22/couples-sleeping-separate-bedrooms-how-talk-kids/5294012001/

真的假的？白天更羞耻呀，光天化日之下。
hbt01 发表于 2021-09-23 11:18

为什么夫妻的亲密生活会觉得羞耻？

你们中有人很容易被惊醒吗？
睡觉时间不同不一定要分房吧。我家睡觉时间也不同。还是睡一张床啊。想什么时候睡什么时候睡。成年人绑定睡觉时间怪怪的。
如果其中有一个人非常敏感， 必须不能被打扰，那么也只能分房或者分床了。