忍还是离?

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Sichuanf
楼主 (北美华人网)
更新:认真看了大家的回复,谢谢大家的建议!我们之间问题确实也很明显,他需要学会情绪管理,我需要学会和易怒的人打交道,我决定先去找找couple therapy和anger management方面的心理医生,试试看专业人能不能帮助我们。
请问姐妹们有找couple therapist的经验或者有推荐online的吗?
============================== 老公除了吵架的时候容易激动大声吼,其他没什么大毛病,在别人看来应该还算是很不错,但我有时候真的很想离!请大家看看这种情况咋办?
优点: 爱孩子,亲力亲为带孩子参与孩子的成长和教育,娃的体育钢琴都靠他推,目前进步都不错; 分担家务,没有做到一半也差不多了; 比较social,跟邻居同事和孩子同学的家长都积极打交道,作为少数族裔算是积极地走出自己的comfort zone; 工作稳定,对自己的工作有热情很努力; 自尊心强,所以还比较自律
缺点: Short tempered, 一点沟通不当就容易着急发火,时不时会升级到大声吼,我觉得夫妻间有摩擦正常,但一点小事不能好好商量要变成失控大吼不能接受,比如最近一次,我们之间有点误会,我语气不好滴问了一下他刚才为什么语气不好,也没说什么过分的话,就一下子把他的火给拱起来了。
因为时不时地摩擦会演变成他失控大吼,我觉得夫妻感情已经无法修复了。
这种易怒的情况不止是对我,但亲近的人更能感受到这种负面影响,被吼过我会depress一小段时间,如果前后两次矛盾比较近,感觉得那段时间都要抑郁了。
问题来了:他每次吵架之后都说他以后会努力控制的,但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰,下次遇到类似的事儿依然是无法控制,这种能改吗?怎么能帮助他改?我们孩子还小,学区房又很贵,离了婚肯定得卖了,我是现在麻溜儿离了还是忍忍等孩子大点再离?
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lolila368
这个确实很烦 也不好改。。。
不系只舟
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
s
shirley951951
楼主我懂你。憋屈,不敢说话,不知道哪条筋又碰到了开始发火。整天提心吊胆,压抑。我是肯定离,但是也有朋友适应了,办法就是无视对方。你要能做到无视不在乎就别离,要是太抑郁了还是离。讲真,很多病尤其是女性方面的疾病就是长期压抑情绪导致的。当然离了也有很多很多闹心事,看你怎么衡量了。
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Heiniu
pat pat
C
CleverBeaver
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
不系只舟 发表于 2021-09-22 14:23

如果我lg有那么给力 我一定不会选离
不过我好像和你lg是一卦的 估计我lg天天也在想离还是不离
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rufers
Anger control 去看医生吧。我知道的不少华男都有这个问题
九九八十一
回复 1楼Sichuanf的帖子
每个人都有自己的缺点,你老公还不错了,你们多沟通,都做些改变,不值得离婚。 我家老公也这样,以前还出现过生气了把车直接停大路中间的事。 孩子还在车上,我也是气的不行。 后来我就也改变许多,少唠叨,唠叨看他急了,我就停下来,等他冷静一些,慢慢说。 现在好了很多。 主要是你要说话注意,讲究些技巧,急脾气是天生性格,有时候一下子控制不好,人还是好的
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hrguoke
lz,人无完人 可以推荐他去上上anger management 的课,看能不能有具体可行的方法让他减少发火次数减低激动的程度 你自己也可以学习一下如何对应脾气急且爆的人,调整一下对方发火(情绪激动不可理喻)时自己的对应方式
不是啥触及底线的事情,不过频率高了确实比较烦人 学习如何对应双双提升情商吧 多珍惜对方的好
S
Sichuanf
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
不系只舟 发表于 2021-09-22 14:23

求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
m
meimeiwang
这么多优点,脾气不好可以忍,想办法自我开解和应对
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lilier
吼孩子吗?吼孩子的话受不了
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kitty2
我选忍。脾气不好是不是压力太大, 工作太累, 或者带娃事无巨细太操心?
j
jsq
让他看anger management,找心理医生,学习情绪管理,寻求专业治疗。
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magnoliaceae
再多钱和物质生活也不能代替愉快的心情吧,结婚过日子,配偶提供的情绪价值是第一位的,因为物质的东西大家自己都能去挣,情绪价值你自己给自己安慰试试看?我个人觉得配偶唯一不能缺的就是情绪价值,其它的什么家务挣钱带孩子都可以自己或请人替代配偶,唯独配偶带给你的爱和关心是自己和别人代替不了的,如果是我的话,这种男人我不要,楼主你自己想想你最看重什么,如果还是特别看重男人的其它优点,就劝他去看心理医生,纠正自己的情绪管理缺点,如果他做不到,你只能改变自己去适应他了,比如你可以变阿Q,对他的吼当没听到,不被他影响情绪,否则你长期心情不爽最后可能得病,吃亏的是你自己和你的孩子呀
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RedCrayon
这个肯定不离阿 网上现在流行给男人画大饼 从渣男那儿学来的 楼主搜搜看 目的就是嘴甜无底线吹捧换取对方多奉献
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CleverBeaver
再多钱和物质生活也不能代替愉快的心情吧,结婚过日子,配偶提供的情绪价值是第一位的,因为物质的东西大家自己都能去挣,情绪价值你自己给自己安慰试试看?我个人觉得配偶唯一不能缺的就是情绪价值,其它的什么家务挣钱带孩子都可以自己或请人替代配偶,唯独配偶带给你的爱和关心是自己和别人代替不了的,如果是我的话,这种男人我不要,楼主你自己想想你最看重什么,如果还是特别看重男人的其它优点,就劝他去看心理医生,纠正自己的情绪管理缺点,如果他做不到,你只能改变自己去适应他了,比如你可以变阿Q,对他的吼当没听到,不被他影响情绪,否则你长期心情不爽最后可能得病,吃亏的是你自己和你的孩子呀
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:34

我lg特别能提供情绪价值
但是家里事无巨细都要我管
我好希望可以偶尔和他对调一下 换我做提供情绪价值的那一个
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hrguoke
求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:31

一方发火时,另一方要冷静,不要直面硬杠 对方说话时,多听少评价; 不要太在意content,多关注对方的情绪感觉和诉求 尽量多validate对方的情绪感受和诉求 如果在对方爆发之前就是帮对方平静下来,慢慢地对方也会学习到自我平息
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magnoliaceae
我lg特别能提供情绪价值
但是家里事无巨细都要我管
我好希望可以偶尔和他对调一下 换我做提供情绪价值的那一个
CleverBeaver 发表于 2021-09-22 14:36


我觉得,训练一个男人做家务,比训练一个男人提供情绪价值,要容易很多很多很多很多很多很多,再说我不信你老公除了情绪价值什么都不提供,连班都不上收入都没有?不可能,最起码挣钱他还是会的,你拿了他挣的钱雇人替他做家务,然后让他哄你!
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RedCrayon
我也是急脾气 不急也行 如果我不管事 就不会急
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Dina029
不离。
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hrguoke
情绪价值可以自己我提供呀 如果对方不能提供,一味索取也求不来吧 不如提高自己的情商,有能力认知自己的需要和诉求是什么之后,才有能力寻找meet诉求的方式吧?
很多时候,在情商的发展上,男性是落后于女性的 结婚之后还是个大男孩的例子,太多太多了
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magnoliaceae
一方发火时,另一方要冷静,不要直面硬杠 对方说话时,多听少评价; 不要太在意content,多关注对方的情绪感觉和诉求 尽量多validate对方的情绪感受和诉求 如果在对方爆发之前就是帮对方平静下来,慢慢地对方也会学习到自我平息
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:37

有道理,夫妻说话最怕就是话赶话,谁也不能吃吃了嘴上这一点亏,明知对方不爱听还不停的说,当然不是说楼主是这样的人,但是楼主要想改善和老公的关系也得从自己方面做出些努力,当然我觉得更大的问题在不能控制自己情绪的人身上,楼主就算不在意自己被吼,难道也忍心让自己孩子时不时的被吼么?
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Heiniu
求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:31

尽量无视, 吵大声的时候就死死忍住不回嘴, 不言语刺激对抗。 对方恢复理智的时候会感激你。
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hrguoke
有道理,夫妻说话最怕就是话赶话,谁也不能吃吃了嘴上这一点亏,明知对方不爱听还不停的说,当然不是说楼主是这样的人,但是楼主要想改善和老公的关系也得从自己方面做出些努力,当然我觉得更大的问题在不能控制自己情绪的人身上,楼主就算不在意自己被吼,难道也忍心让自己孩子时不时的被吼么?
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:42

如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
H
Heiniu
如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:46

非常同意。
真希望十几年前能听到这样的有智慧的分享。。 能少走多少弯路啊, 哈哈。
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kingcythia
这个情况和大部分上来求意见的比起来,不要好太多。 我个人的意见:现在可以不用离,但是一定要想办法改善情况,给自己一个期限,到期看不到任何改善就可以开始计划要不要离的事情。 LZ老公优点很明显,缺点也很让人头疼,但是还没有踩到婚姻的底线,比如动手,比如长期冷暴力或者精神控制,更像是自己的情绪调节没有搞好而不是故意针对你。 建议LZ和老公一起努力想办法定计划,找他情绪好的时候真诚的聊,不愿意聊可以给一定的压力和缓冲时间让他好好想想,然后开始找一个你们都能接受的时间线和方法,前面说的anger management和心理医生还有couple therapy都是好办法。
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magnoliaceae
情绪价值可以自己我提供呀 如果对方不能提供,一味索取也求不来吧 不如提高自己的情商,有能力认知自己的需要和诉求是什么之后,才有能力寻找meet诉求的方式吧?
很多时候,在情商的发展上,男性是落后于女性的 结婚之后还是个大男孩的例子,太多太多了
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:41


完全不同意情绪价值可以自己提供,如果那样的话,恋爱结婚没意义了,自己跟自己玩不香嘛,真是的,不能提供情绪价值的对象,根本就不值得交往,更不值得结婚,这年头,谁还不能自给自足的过日子,不要情绪价值还谈个毛线对象呀
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magnoliaceae
如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:46

讨论谁更成问题当然有意义,问题更大的那个就得明白自己需要做更多的努力去改变自己,想改变配偶那是痴人说梦不切实际的想法,人要想改变只有自己从心里想改变才行,让更有问题的那个意识到自己的问题是改善的第一步,不可缺少,两个人都要努力改变自己才行,不能一个人去做所有努力另一个人被不停的容忍和纵容
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livehappy
老公除了吵架的时候容易激动大声吼,其他没什么大毛病,在别人看来应该还算是很不错,但我有时候真的很想离!请大家看看这种情况咋办?
优点: 爱孩子,亲力亲为带孩子参与孩子的成长和教育,娃的体育钢琴都靠他推,目前进步都不错; 分担家务,没有做到一半也差不多了; 比较social,跟邻居同事和孩子同学的家长都积极打交道,作为少数族裔算是积极地走出自己的comfort zone; 工作稳定,对自己的工作有热情很努力; 自尊心强,所以还比较自律
缺点: Short tempered, 一点沟通不当就容易着急发火,时不时会升级到大声吼,我觉得夫妻间有摩擦正常,但一点小事不能好好商量要变成失控大吼不能接受,比如最近一次,我们之间有点误会,我语气不好滴问了一下他刚才为什么语气不好,也没说什么过分的话,就一下子把他的火给拱起来了。
因为时不时地摩擦会演变成他失控大吼,我觉得夫妻感情已经无法修复了。
这种易怒的情况不止是对我,但亲近的人更能感受到这种负面影响,被吼过我会depress一小段时间,如果前后两次矛盾比较近,感觉得那段时间都要抑郁了。
问题来了:他每次吵架之后都说他以后会努力控制的,但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰,下次遇到类似的事儿依然是无法控制,这种能改吗?怎么能帮助他改?我们孩子还小,学区房又很贵,离了婚肯定得卖了,我是现在麻溜儿离了还是忍忍等孩子大点再离?
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:17

补点活化的维生素B族,中国人普通缺,补足了就没脾气了,不开玩笑!
g
ghwan
先让他试试anger management class or therapy吧,应该会有点用的。告诉他他这样的大吼 会影响到小孩的,小孩以后可能脾气也变成这样,为了小孩也应该尽量改善脾气,感觉他也是愿意改的。如果你感觉他要开始大吼了,如果这时候立刻提醒他不能大吼,会不会管用?
b
bran
能干活的人脾气大,我觉得可以接受。啥也不干还脾气大,这个忍不了。
i
iweyr
抱抱楼主,问题真的很大,你能做的,尽量做到情绪稳定,别进一步激怒他。
关于你的问题: 但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰
因为他这个人爱的语言是行动,行动是他觉得最能表达爱的方式。
而楼主你的语言是言语上的肯定。所以你需要引导他你更看重言语上的沟通,告诉他在这种情况下如何和你沟通更能疏解你的不安。
每个人prefer的语言不一样,同时你也要努力理解,他用行动表达他的歉意,那也是他表达爱 prefer的方式。
p
pimpernel
回复 1楼Sichuanf的帖子
对他老板也是这样发火吗?如果不是,说明可以控制情绪,只是觉得没必要对你控制情绪罢了。
S
Sichuanf
这个肯定不离阿 网上现在流行给男人画大饼 从渣男那儿学来的 楼主搜搜看 目的就是嘴甜无底线吹捧换取对方多奉献
RedCrayon 发表于 2021-09-22 14:36

姐妹,我真的去搜了一下,这些话一句都说不出口怎么办?版上高情商的姐妹在家真是这样哄老公的?奔四的钢铁直女现在学是不是已经晚了?


https://zhuanlan.zhihu.com/p/401151513
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CleverBeaver

我觉得,训练一个男人做家务,比训练一个男人提供情绪价值,要容易很多很多很多很多很多很多,再说我不信你老公除了情绪价值什么都不提供,连班都不上收入都没有?不可能,最起码挣钱他还是会的,你拿了他挣的钱雇人替他做家务,然后让他哄你!
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:39

哈哈 嗯 可以考虑的 可能关键还是我太小农

C
CleverBeaver
我也是急脾气 不急也行 如果我不管事 就不会急
RedCrayon 发表于 2021-09-22 14:40

嗯 我俩是一卦的
C
CleverBeaver
非常同意。
真希望十几年前能听到这样的有智慧的分享。。 能少走多少弯路啊, 哈哈。
Heiniu 发表于 2021-09-22 14:48

huaren上智慧的妹子还是非常多的 👍
S
Sichuanf
抱抱楼主,问题真的很大,你能做的,尽量做到情绪稳定,别进一步激怒他。
关于你的问题: 但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰
因为他这个人爱的语言是行动,行动是他觉得最能表达爱的方式。
而楼主你的语言是言语上的肯定。所以你需要引导他你更看重言语上的沟通,告诉他在这种情况下如何和你沟通更能疏解你的不安。
每个人prefer的语言不一样,同时你也要努力理解,他用行动表达他的歉意,那也是他表达爱 prefer的方式。
iweyr 发表于 2021-09-22 15:53

谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?
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Sichuanf
先让他试试anger management class or therapy吧,应该会有点用的。告诉他他这样的大吼 会影响到小孩的,小孩以后可能脾气也变成这样,为了小孩也应该尽量改善脾气,感觉他也是愿意改的。如果你感觉他要开始大吼了,如果这时候立刻提醒他不能大吼,会不会管用?
ghwan 发表于 2021-09-22 15:46

有道理,用孩子来motivate他做出改变
C
CleverBeaver
谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?

Sichuanf 发表于 2021-09-22 16:01

我也觉得找个lg还得培训 感觉像菲佣啊 希望孩子们找配偶的时候运气好🍀 不过其实都是配好的 除了尽力磨合 就是lz的标题了
S
Sichuanf
吼孩子吗?吼孩子的话受不了
lilier 发表于 2021-09-22 14:33

吼,我们也是为此吵了好几次,孩子很乖了还时不时没做好被爸爸大声吼,一副小可怜的样子
a
ameliaxue
如果楼主不离的话,得学会找到导火线,导火线掐断了,争吵就少很多。
n
nakamoto
也可能是钱或者sex问题。炒股暗亏了有压力。或者床上得不到满足。
S
Salzburg
楼主,建议你老公去查一下甲状腺,脾气暴躁的人容易内分泌失调
k
kitty2
姐妹,我真的去搜了一下,这些话一句都说不出口怎么办?版上高情商的姐妹在家真是这样哄老公的?奔四的钢铁直女现在学是不是已经晚了?


https://zhuanlan.zhihu.com/p/401151513
Sichuanf 发表于 2021-09-22 15:58

你不会说好听的,那就多抱抱他, 家里走来走去的时候, 打个照面就抱抱他
E
Ethangirl
补点活化的维生素B族,中国人普通缺,补足了就没脾气了,不开玩笑!
livehappy 发表于 2021-09-22 15:11

我其实一直想说给老公补充点维生素试试。我自己脾气急,但是后来开始补充维生素和gaba以后明显情绪平稳多了。
百香果柠檬
问网友离婚意见的帖子满天飞,建议歪歌开个离婚咨询版吧。
M
Maxgogogo
不离,这老公足够好。优点太亮了
m
majiapajama
我们家相反 老公特别会哄人 我爱大骂大吼大叫 感觉跟原生家庭有关 小时候我爸就是吼我 然后说 我揍你啊 其实没动过手 只是吓唬我 会把我吓哭 就乖乖去学习 长大了我学会了以暴制暴 不爽父母pua我 bb我 我会骂父母傻逼去死之类的 可恨之人都有可怜之处啊
w
windysnow
现代女人为啥要结婚给自己挖坑啊?哎~~~~~
要上班要养娃要做家务,还要培训眼里没活情商低下的lg?
00后不婚不育保平安,忒明智了
小豆
你好好跟他谈,脾气大的人显得没修养,让他想想这样做对孩子影响不好。
以恶制恶一招,我爹有一次大发雷霆瞪着我娘,我娘恶狠狠的说,你再瞪我,我把你眼珠剜出来。。。从此以后好了
小豆
谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?

Sichuanf 发表于 2021-09-22 16:01

养老公就如同养儿子,想他关心你,就好好琢磨怎么治他,不在乎的可以不理