忍还是离?

Sichuanf
楼主 (北美华人网)
更新:认真看了大家的回复,谢谢大家的建议!我们之间问题确实也很明显,他需要学会情绪管理,我需要学会和易怒的人打交道,我决定先去找找couple therapy和anger management方面的心理医生,试试看专业人能不能帮助我们。
请问姐妹们有找couple therapist的经验或者有推荐online的吗?
============================== 老公除了吵架的时候容易激动大声吼,其他没什么大毛病,在别人看来应该还算是很不错,但我有时候真的很想离!请大家看看这种情况咋办?
优点: 爱孩子,亲力亲为带孩子参与孩子的成长和教育,娃的体育钢琴都靠他推,目前进步都不错; 分担家务,没有做到一半也差不多了; 比较social,跟邻居同事和孩子同学的家长都积极打交道,作为少数族裔算是积极地走出自己的comfort zone; 工作稳定,对自己的工作有热情很努力; 自尊心强,所以还比较自律
缺点: Short tempered, 一点沟通不当就容易着急发火,时不时会升级到大声吼,我觉得夫妻间有摩擦正常,但一点小事不能好好商量要变成失控大吼不能接受,比如最近一次,我们之间有点误会,我语气不好滴问了一下他刚才为什么语气不好,也没说什么过分的话,就一下子把他的火给拱起来了。
因为时不时地摩擦会演变成他失控大吼,我觉得夫妻感情已经无法修复了。
这种易怒的情况不止是对我,但亲近的人更能感受到这种负面影响,被吼过我会depress一小段时间,如果前后两次矛盾比较近,感觉得那段时间都要抑郁了。
问题来了:他每次吵架之后都说他以后会努力控制的,但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰,下次遇到类似的事儿依然是无法控制,这种能改吗?怎么能帮助他改?我们孩子还小,学区房又很贵,离了婚肯定得卖了,我是现在麻溜儿离了还是忍忍等孩子大点再离?
lolila368
这个确实很烦 也不好改。。。
不系只舟
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
shirley951951
楼主我懂你。憋屈,不敢说话,不知道哪条筋又碰到了开始发火。整天提心吊胆,压抑。我是肯定离,但是也有朋友适应了,办法就是无视对方。你要能做到无视不在乎就别离,要是太抑郁了还是离。讲真,很多病尤其是女性方面的疾病就是长期压抑情绪导致的。当然离了也有很多很多闹心事,看你怎么衡量了。
Heiniu
pat pat
CleverBeaver
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
不系只舟 发表于 2021-09-22 14:23

如果我lg有那么给力 我一定不会选离
不过我好像和你lg是一卦的 估计我lg天天也在想离还是不离
rufers
Anger control 去看医生吧。我知道的不少华男都有这个问题
九九八十一
回复 1楼Sichuanf的帖子
每个人都有自己的缺点,你老公还不错了,你们多沟通,都做些改变,不值得离婚。 我家老公也这样,以前还出现过生气了把车直接停大路中间的事。 孩子还在车上,我也是气的不行。 后来我就也改变许多,少唠叨,唠叨看他急了,我就停下来,等他冷静一些,慢慢说。 现在好了很多。 主要是你要说话注意,讲究些技巧,急脾气是天生性格,有时候一下子控制不好,人还是好的
hrguoke
lz,人无完人 可以推荐他去上上anger management 的课,看能不能有具体可行的方法让他减少发火次数减低激动的程度 你自己也可以学习一下如何对应脾气急且爆的人,调整一下对方发火(情绪激动不可理喻)时自己的对应方式
不是啥触及底线的事情,不过频率高了确实比较烦人 学习如何对应双双提升情商吧 多珍惜对方的好
Sichuanf
其他都挺好的,就是脾气差一点,不值得离婚,你情商高一点,不要跟他正面刚,化为绕指柔,不信他还能咋地。
不系只舟 发表于 2021-09-22 14:23

求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
meimeiwang
这么多优点,脾气不好可以忍,想办法自我开解和应对
lilier
吼孩子吗?吼孩子的话受不了
kitty2
我选忍。脾气不好是不是压力太大, 工作太累, 或者带娃事无巨细太操心?
j
jsq
让他看anger management,找心理医生,学习情绪管理,寻求专业治疗。
magnoliaceae
再多钱和物质生活也不能代替愉快的心情吧,结婚过日子,配偶提供的情绪价值是第一位的,因为物质的东西大家自己都能去挣,情绪价值你自己给自己安慰试试看?我个人觉得配偶唯一不能缺的就是情绪价值,其它的什么家务挣钱带孩子都可以自己或请人替代配偶,唯独配偶带给你的爱和关心是自己和别人代替不了的,如果是我的话,这种男人我不要,楼主你自己想想你最看重什么,如果还是特别看重男人的其它优点,就劝他去看心理医生,纠正自己的情绪管理缺点,如果他做不到,你只能改变自己去适应他了,比如你可以变阿Q,对他的吼当没听到,不被他影响情绪,否则你长期心情不爽最后可能得病,吃亏的是你自己和你的孩子呀
RedCrayon
这个肯定不离阿 网上现在流行给男人画大饼 从渣男那儿学来的 楼主搜搜看 目的就是嘴甜无底线吹捧换取对方多奉献
CleverBeaver
再多钱和物质生活也不能代替愉快的心情吧,结婚过日子,配偶提供的情绪价值是第一位的,因为物质的东西大家自己都能去挣,情绪价值你自己给自己安慰试试看?我个人觉得配偶唯一不能缺的就是情绪价值,其它的什么家务挣钱带孩子都可以自己或请人替代配偶,唯独配偶带给你的爱和关心是自己和别人代替不了的,如果是我的话,这种男人我不要,楼主你自己想想你最看重什么,如果还是特别看重男人的其它优点,就劝他去看心理医生,纠正自己的情绪管理缺点,如果他做不到,你只能改变自己去适应他了,比如你可以变阿Q,对他的吼当没听到,不被他影响情绪,否则你长期心情不爽最后可能得病,吃亏的是你自己和你的孩子呀
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:34

我lg特别能提供情绪价值
但是家里事无巨细都要我管
我好希望可以偶尔和他对调一下 换我做提供情绪价值的那一个
hrguoke
求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:31

一方发火时,另一方要冷静,不要直面硬杠 对方说话时,多听少评价; 不要太在意content,多关注对方的情绪感觉和诉求 尽量多validate对方的情绪感受和诉求 如果在对方爆发之前就是帮对方平静下来,慢慢地对方也会学习到自我平息
magnoliaceae
我lg特别能提供情绪价值
但是家里事无巨细都要我管
我好希望可以偶尔和他对调一下 换我做提供情绪价值的那一个
CleverBeaver 发表于 2021-09-22 14:36


我觉得,训练一个男人做家务,比训练一个男人提供情绪价值,要容易很多很多很多很多很多很多,再说我不信你老公除了情绪价值什么都不提供,连班都不上收入都没有?不可能,最起码挣钱他还是会的,你拿了他挣的钱雇人替他做家务,然后让他哄你!
RedCrayon
我也是急脾气 不急也行 如果我不管事 就不会急
Dina029
不离。
hrguoke
情绪价值可以自己我提供呀 如果对方不能提供,一味索取也求不来吧 不如提高自己的情商,有能力认知自己的需要和诉求是什么之后,才有能力寻找meet诉求的方式吧?
很多时候,在情商的发展上,男性是落后于女性的 结婚之后还是个大男孩的例子,太多太多了
magnoliaceae
一方发火时,另一方要冷静,不要直面硬杠 对方说话时,多听少评价; 不要太在意content,多关注对方的情绪感觉和诉求 尽量多validate对方的情绪感受和诉求 如果在对方爆发之前就是帮对方平静下来,慢慢地对方也会学习到自我平息
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:37

有道理,夫妻说话最怕就是话赶话,谁也不能吃吃了嘴上这一点亏,明知对方不爱听还不停的说,当然不是说楼主是这样的人,但是楼主要想改善和老公的关系也得从自己方面做出些努力,当然我觉得更大的问题在不能控制自己情绪的人身上,楼主就算不在意自己被吼,难道也忍心让自己孩子时不时的被吼么?
Heiniu
求高情商的处理方法,我们俩有一个情商高的也不至于这样
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:31

尽量无视, 吵大声的时候就死死忍住不回嘴, 不言语刺激对抗。 对方恢复理智的时候会感激你。
hrguoke
有道理,夫妻说话最怕就是话赶话,谁也不能吃吃了嘴上这一点亏,明知对方不爱听还不停的说,当然不是说楼主是这样的人,但是楼主要想改善和老公的关系也得从自己方面做出些努力,当然我觉得更大的问题在不能控制自己情绪的人身上,楼主就算不在意自己被吼,难道也忍心让自己孩子时不时的被吼么?
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:42

如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
Heiniu
如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:46

非常同意。
真希望十几年前能听到这样的有智慧的分享。。 能少走多少弯路啊, 哈哈。
k
kingcythia
这个情况和大部分上来求意见的比起来,不要好太多。 我个人的意见:现在可以不用离,但是一定要想办法改善情况,给自己一个期限,到期看不到任何改善就可以开始计划要不要离的事情。 LZ老公优点很明显,缺点也很让人头疼,但是还没有踩到婚姻的底线,比如动手,比如长期冷暴力或者精神控制,更像是自己的情绪调节没有搞好而不是故意针对你。 建议LZ和老公一起努力想办法定计划,找他情绪好的时候真诚的聊,不愿意聊可以给一定的压力和缓冲时间让他好好想想,然后开始找一个你们都能接受的时间线和方法,前面说的anger management和心理医生还有couple therapy都是好办法。
magnoliaceae
情绪价值可以自己我提供呀 如果对方不能提供,一味索取也求不来吧 不如提高自己的情商,有能力认知自己的需要和诉求是什么之后,才有能力寻找meet诉求的方式吧?
很多时候,在情商的发展上,男性是落后于女性的 结婚之后还是个大男孩的例子,太多太多了
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:41


完全不同意情绪价值可以自己提供,如果那样的话,恋爱结婚没意义了,自己跟自己玩不香嘛,真是的,不能提供情绪价值的对象,根本就不值得交往,更不值得结婚,这年头,谁还不能自给自足的过日子,不要情绪价值还谈个毛线对象呀
magnoliaceae
如果你就嫁了一个脾气急容易吼的人 不想离婚,就要学会handle/influence/change配偶呀 做家庭情绪管理者,只能学习做leader呀 家庭也是个team, 总的有人lead
讨论对错 谁错更多 没啥建设性意义吧
hrguoke 发表于 2021-09-22 14:46

讨论谁更成问题当然有意义,问题更大的那个就得明白自己需要做更多的努力去改变自己,想改变配偶那是痴人说梦不切实际的想法,人要想改变只有自己从心里想改变才行,让更有问题的那个意识到自己的问题是改善的第一步,不可缺少,两个人都要努力改变自己才行,不能一个人去做所有努力另一个人被不停的容忍和纵容
livehappy
老公除了吵架的时候容易激动大声吼,其他没什么大毛病,在别人看来应该还算是很不错,但我有时候真的很想离!请大家看看这种情况咋办?
优点: 爱孩子,亲力亲为带孩子参与孩子的成长和教育,娃的体育钢琴都靠他推,目前进步都不错; 分担家务,没有做到一半也差不多了; 比较social,跟邻居同事和孩子同学的家长都积极打交道,作为少数族裔算是积极地走出自己的comfort zone; 工作稳定,对自己的工作有热情很努力; 自尊心强,所以还比较自律
缺点: Short tempered, 一点沟通不当就容易着急发火,时不时会升级到大声吼,我觉得夫妻间有摩擦正常,但一点小事不能好好商量要变成失控大吼不能接受,比如最近一次,我们之间有点误会,我语气不好滴问了一下他刚才为什么语气不好,也没说什么过分的话,就一下子把他的火给拱起来了。
因为时不时地摩擦会演变成他失控大吼,我觉得夫妻感情已经无法修复了。
这种易怒的情况不止是对我,但亲近的人更能感受到这种负面影响,被吼过我会depress一小段时间,如果前后两次矛盾比较近,感觉得那段时间都要抑郁了。
问题来了:他每次吵架之后都说他以后会努力控制的,但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰,下次遇到类似的事儿依然是无法控制,这种能改吗?怎么能帮助他改?我们孩子还小,学区房又很贵,离了婚肯定得卖了,我是现在麻溜儿离了还是忍忍等孩子大点再离?
Sichuanf 发表于 2021-09-22 14:17

补点活化的维生素B族,中国人普通缺,补足了就没脾气了,不开玩笑!
ghwan
先让他试试anger management class or therapy吧,应该会有点用的。告诉他他这样的大吼 会影响到小孩的,小孩以后可能脾气也变成这样,为了小孩也应该尽量改善脾气,感觉他也是愿意改的。如果你感觉他要开始大吼了,如果这时候立刻提醒他不能大吼,会不会管用?
bran
能干活的人脾气大,我觉得可以接受。啥也不干还脾气大,这个忍不了。
iweyr
抱抱楼主,问题真的很大,你能做的,尽量做到情绪稳定,别进一步激怒他。
关于你的问题: 但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰
因为他这个人爱的语言是行动,行动是他觉得最能表达爱的方式。
而楼主你的语言是言语上的肯定。所以你需要引导他你更看重言语上的沟通,告诉他在这种情况下如何和你沟通更能疏解你的不安。
每个人prefer的语言不一样,同时你也要努力理解,他用行动表达他的歉意,那也是他表达爱 prefer的方式。
pimpernel
回复 1楼Sichuanf的帖子
对他老板也是这样发火吗?如果不是,说明可以控制情绪,只是觉得没必要对你控制情绪罢了。
Sichuanf
这个肯定不离阿 网上现在流行给男人画大饼 从渣男那儿学来的 楼主搜搜看 目的就是嘴甜无底线吹捧换取对方多奉献
RedCrayon 发表于 2021-09-22 14:36

姐妹,我真的去搜了一下,这些话一句都说不出口怎么办?版上高情商的姐妹在家真是这样哄老公的?奔四的钢铁直女现在学是不是已经晚了?


https://zhuanlan.zhihu.com/p/401151513
CleverBeaver

我觉得,训练一个男人做家务,比训练一个男人提供情绪价值,要容易很多很多很多很多很多很多,再说我不信你老公除了情绪价值什么都不提供,连班都不上收入都没有?不可能,最起码挣钱他还是会的,你拿了他挣的钱雇人替他做家务,然后让他哄你!
magnoliaceae 发表于 2021-09-22 14:39

哈哈 嗯 可以考虑的 可能关键还是我太小农

CleverBeaver
我也是急脾气 不急也行 如果我不管事 就不会急
RedCrayon 发表于 2021-09-22 14:40

嗯 我俩是一卦的
CleverBeaver
非常同意。
真希望十几年前能听到这样的有智慧的分享。。 能少走多少弯路啊, 哈哈。
Heiniu 发表于 2021-09-22 14:48

huaren上智慧的妹子还是非常多的 👍
Sichuanf
抱抱楼主,问题真的很大,你能做的,尽量做到情绪稳定,别进一步激怒他。
关于你的问题: 但最终就是以多做家务来补偿我,没有情绪上的抚慰
因为他这个人爱的语言是行动,行动是他觉得最能表达爱的方式。
而楼主你的语言是言语上的肯定。所以你需要引导他你更看重言语上的沟通,告诉他在这种情况下如何和你沟通更能疏解你的不安。
每个人prefer的语言不一样,同时你也要努力理解,他用行动表达他的歉意,那也是他表达爱 prefer的方式。
iweyr 发表于 2021-09-22 15:53

谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?
Sichuanf
先让他试试anger management class or therapy吧,应该会有点用的。告诉他他这样的大吼 会影响到小孩的,小孩以后可能脾气也变成这样,为了小孩也应该尽量改善脾气,感觉他也是愿意改的。如果你感觉他要开始大吼了,如果这时候立刻提醒他不能大吼,会不会管用?
ghwan 发表于 2021-09-22 15:46

有道理,用孩子来motivate他做出改变
CleverBeaver
谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?

Sichuanf 发表于 2021-09-22 16:01

我也觉得找个lg还得培训 感觉像菲佣啊 希望孩子们找配偶的时候运气好🍀 不过其实都是配好的 除了尽力磨合 就是lz的标题了
Sichuanf
吼孩子吗?吼孩子的话受不了
lilier 发表于 2021-09-22 14:33

吼,我们也是为此吵了好几次,孩子很乖了还时不时没做好被爸爸大声吼,一副小可怜的样子
ameliaxue
如果楼主不离的话,得学会找到导火线,导火线掐断了,争吵就少很多。
nakamoto
也可能是钱或者sex问题。炒股暗亏了有压力。或者床上得不到满足。
Salzburg
楼主,建议你老公去查一下甲状腺,脾气暴躁的人容易内分泌失调
kitty2
姐妹,我真的去搜了一下,这些话一句都说不出口怎么办?版上高情商的姐妹在家真是这样哄老公的?奔四的钢铁直女现在学是不是已经晚了?


https://zhuanlan.zhihu.com/p/401151513
Sichuanf 发表于 2021-09-22 15:58

你不会说好听的,那就多抱抱他, 家里走来走去的时候, 打个照面就抱抱他
Ethangirl
补点活化的维生素B族,中国人普通缺,补足了就没脾气了,不开玩笑!
livehappy 发表于 2021-09-22 15:11

我其实一直想说给老公补充点维生素试试。我自己脾气急,但是后来开始补充维生素和gaba以后明显情绪平稳多了。
百香果柠檬
问网友离婚意见的帖子满天飞,建议歪歌开个离婚咨询版吧。
M
Maxgogogo
不离,这老公足够好。优点太亮了
majiapajama
我们家相反 老公特别会哄人 我爱大骂大吼大叫 感觉跟原生家庭有关 小时候我爸就是吼我 然后说 我揍你啊 其实没动过手 只是吓唬我 会把我吓哭 就乖乖去学习 长大了我学会了以暴制暴 不爽父母pua我 bb我 我会骂父母傻逼去死之类的 可恨之人都有可怜之处啊
windysnow
现代女人为啥要结婚给自己挖坑啊?哎~~~~~
要上班要养娃要做家务,还要培训眼里没活情商低下的lg?
00后不婚不育保平安,忒明智了
小豆
你好好跟他谈,脾气大的人显得没修养,让他想想这样做对孩子影响不好。
以恶制恶一招,我爹有一次大发雷霆瞪着我娘,我娘恶狠狠的说,你再瞪我,我把你眼珠剜出来。。。从此以后好了
小豆
谢谢,哎,嫁个老公还得慢慢教啊,可这题我也不会怎么办?

Sichuanf 发表于 2021-09-22 16:01

养老公就如同养儿子,想他关心你,就好好琢磨怎么治他,不在乎的可以不理