易过敏宝宝怎样补铁，哪里买barley cereal

六个月宝宝对oat cereal过敏，米粉含砷太高不敢给，儿医建议给barley cereal，网上搜了一圈没找到，大家有没有推荐？
除了米粉以外，肉类也含铁，但是只给宝宝喂肉能满足对铁的需求吗？大家是怎么给小娃补贴的

自己买pearl barley，用blender打成粉，然后加水煮。或者先煮好，再用blender打成糊糊。多做一点，用ice tray冻起来，每次吃1-2 cubes。
吃的时候可以加apple sauce或者其它的调味。apple sauce也可以自己做，就是苹果加水煮熟之后打成糊糊。
补铁可以买liquid iron drops，一天一滴。

回复 2楼host的帖子
谢谢，这个方法我也想过，但是我看资料说高铁米粉或者燕麦粉里的铁是额外添加的，我觉得自己煮的barley是不是不能额外补铁。

回复 2楼host的帖子
谢谢，这个方法我也想过，但是我看资料说高铁米粉或者燕麦粉里的铁是额外添加的，我觉得自己煮的barley是不是不能额外补铁。
syqingyu 发表于 2021-09-21 13:52

铁可以另外补啊，有专门的liquid iron，就是给小baby的，单独一滴就够了。你加到食物里，反而不知他吃了多少，iron吃多了容易便秘。

对蛋黄过敏吗？不过敏的话，蛋黄，肝脏，这些都是baby-friendly food，含铁量高不说，还利于吸收，质量远远高于补充添加剂。

蛋黄肉类也容易过敏，我们小的时候吃了就打嗝，不睡觉……真缺铁可以用铁剂啊，六个月还是太小了，很多荤的都容易敏感

靠吃肉补铁不现实，一是娃还小，二是娃可能根本不爱吃，三是你娃还过敏 就加铁剂就好了

只给红肉可以满足补铁需求，但红肉最好要买grass-fed的牛羊肉（很早以前就听说美国的猪都有瘦肉精，不知真假，我家基本不吃猪肉了）美国很多养grass-fed动物的农场都有online shop，可以网上下单，比超市里吃饲料长大的牛羊肉健康 很多蔬菜也富含铁，但还是红肉里的铁人体吸收利用得最好 我家是给宝宝两三天一吃grass-fed的牛/羊肉，愿意吃多少吃多少，不强迫，另外每天喂两个蛋黄，幼崽很爱吃 正式添加肉啊蛋黄啊之前，每天分次少量喂点，观察几天没过敏反应的话就放心喂吧

只给红肉可以满足补铁需求，但红肉最好要买grass-fed的牛羊肉（很早以前就听说美国的猪都有瘦肉精，不知真假，我家基本不吃猪肉了）美国很多养grass-fed动物的农场都有online shop，可以网上下单，比超市里吃饲料长大的牛羊肉健康 很多蔬菜也富含铁，但还是红肉里的铁人体吸收利用得最好 我家是给宝宝两三天一吃grass-fed的牛/羊肉，愿意吃多少吃多少，不强迫，另外每天喂两个蛋黄，幼崽很爱吃 正式添加肉啊蛋黄啊之前，每天分次少量喂点，观察几天没过敏反应的话就放心喂吧
Amandaan 发表于 2021-09-21 16:37

我觉得有瘦肉精是真的，我最近一年开始买放养的黑猪，基本可以肯定没有瘦肉精，那个五花肉肥的，60-70%都是肥肉。

回复 9楼SheldonCooper的帖子
哈哈 还是买放养的放心点