便秘可以吃辣的吗？

很多老美都说便秘吃辣的可用解决问题，就不便秘的。 但是吃辣的不是上火反而更便秘吗？大家怎么看？

可以吃 争取辣到拉肚子 就治好了

如果已经便秘几天了，还是不要吃辣了，先晨起喝杯温开水促进肠道蠕动解决了问题再说。平时可以吃辣，和楼上说的那样，辣到拉肚子那种，不过感觉好不好就因人而异。

我一直吃辣，从来没便秘过

便秘吃辣椒类的蔬菜特别好，粗fiber

吃素菜火锅 很管用。🙏🏽

拉不出来不是更辣了

如果肛门裂了，会火辣辣的。

此乃以毒攻毒。

我吃辣会促进肠胃蠕动。

吃辣拉肚子可以

早晨喝淡盐水