三明治吧 吐司 奶酪 火腿肉片 西红柿 牛油果 任意组合 配上水果 来盒牛奶或者优格 或者搭配点hummus 最后来几片健康的小饼干（拐弯去趟wf买） 别说娃 我自己都吃不腻 amberhoho 发表于 2021-09-23 21:11
Chicken Taquitos我家小孩百吃不厌，疫情的时候还限购每人一盒 Hot pockets也喜欢 Chicken bake 另外还有trident fish sticks Chicken nuggets 好吧我家小孩只爱吃不健康的, 哎fffffun 发表于 2021-09-17 19:09
我买了那种大口的thermal jar，每天早上把饭微波得很热，小朋友中午吃就还是温的。 今天带的costco的小笼包，也带过煎饺，mac and cheese，自己包的包子，饺子，pasta，炒面等等 驫龘麤靐 发表于 2021-09-17 14:09
小孩现在天天带面包夹Ham， Turkey之类的，好单调也没营养。美国学校食堂的饭菜太难吃了，我不愿意做中餐小孩自己也不愿意带中餐去，Costco有什么方便且营养的速食带去学校的？求推荐！！！ 蓝天白云2020 发表于 2021-09-17 14:00
回复 13楼龙图的帖子 去趟超市， 只买做一顿的菜？ shanggj 发表于 2021-09-17 15:53
说实在的， 父母要心大点 我姐在国内， 一个女儿上初一，全家三个大人围着转 早上开车送去学校 大人去超市，买蔬菜肉类， 回家做热乎的几菜一汤 中午开车去接女儿，车上女儿开始吃热乎的饭菜 到家了， 女儿再喝碗汤。。。。睡午觉 午睡后大人再开车送去上学 大人去超市吗，买菜准备做晚饭 大人回家做晚饭， 去学校接女儿 接回家吃完饭，练琴 女儿运动（现在国内孩子都是软件监控运动量） 女儿睡觉 我姐说忙的要死。。。。 我一头汗， 问， 要是几个小孩怎么办 我俩儿子，中间隔了三岁。。。 早上一起起床，三明治水果牛奶， 中午打包， 三明治水果或者零食。。。 晚上回家，要踢足球的话就先吃晚饭再去踢球。。不然就一起吃。。。taco, burrito, meat and vege plate, sandwich..有啥吃啥。。。。 龙图 发表于 2021-09-17 15:49
哎，我小时候就是你外甥女那样的待遇。中午给我把几菜一汤送学校，然后我妈告诉我娃了。现在孩子吃饭少于几菜一汤，他们就要理直气壮地抱怨。出来混都是要还的 掰叨叨 发表于 2021-09-17 15:57
Costco小笼包味道很销魂。现在午饭都是免费，为什么不出一些收费的好吃的比如麦当劳…bye2020 发表于 2021-09-17 14:54
我也不理解。。。 我去趟超市，最少管一个星期 可能国内还是讲究现买现做？ 是我姐家，就一个宝贝女儿。。。。 龙图 发表于 2021-09-17 15:54
我给小孩带饭，这几个她都挺爱吃的。早上大约10分钟就能做好。 1）面包内侧切开用平底锅放黄油烘一下，然后夹芝士和各种肉（牛排 ham COSTCO烤鸡切片啥都行） 2）sushi burrito，一片寿司海苔，前一天晚饭剩的米饭加寿司醋铺到海苔上，然后牛油果，烟熏三文鱼，鳗鱼，虾，看冰箱有什么加什么，挤美乃滋，卷起来，用纸包好切开。 3）米饭，鳗鱼（超市那种蒸7分钟就行的冷冻成品）或三文鱼（这种半成品直接煎5分钟搞定https://www.sayweee.com/zh/product/Salted-Rainbow-Trout-Frozen-5pc/10792）或牛仔骨（h-mart腌好的，取一片煎一下很方便），再加海草沙拉。 4）阿曼达的这个饭团也适合快手做，不过我家孩子更喜欢sushi burrito。https://youtu.be/gFbfYwOrovE 5）冷冻煎饺也可以午饭带，我一般再同时空气炸锅做几个章鱼烧。https://www.sayweee.com/zh/product/JFC-Jumbo-Takoyaki-Frozen-18pc/98741 6）今天带的costco的mini naan，用甜面酱炒了一小份里脊肉丝，切了点黄瓜条，可以卷起来吃，估计会有点吃烤鸭的感觉吧 gracelanlan 发表于 2021-09-17 16:46
就吃学校提供的午餐，娃居然很爱 abmm 发表于 2021-09-17 14:51
我家也是thermal的jar，但是，除了红烧类的，其他的捂了半天，味道口感都很差，我亲自尝了，真的一点吃的欲望都没有。所以现在做烧的多些，其他的，爱吃不吃，爱吃多少就由娃吧。 longtai 发表于 2021-09-17 14:31
哪里免费，我们这都付费呀 蓝天白云2020 发表于 2021-09-17 17:03
这学期回学校突然不收钱了啊，我账户上的钱都没动，学校拿的covid funding bye2020 发表于 2021-09-17 20:08
是，今年有Federal funding, 全部免费。据说全国只有一个学区拒绝了联邦资助，说不希望让学生和家长习惯免费午餐。What the... MissWW 发表于 2021-09-17 20:29
我娃好养，只要吃炒饭，换个花样还不喜欢。炒饭可以放各种不同东西，倒是简单。 还有就是鳗鱼饭，鳗鱼就买那种做好的也很简单，饭上一方就可以。 whatfor 发表于 2021-09-17 19:27
做好的鳗鱼英文是啥啊？我到超市去找找 newbeginner 发表于 2021-09-17 21:19
我家不带午饭，不过如果要带的话，必须是Costco 的熊猫煎饺。很多人吐槽这款水饺，不过这个饺子还百分百合我家娃的口味 toughth 发表于 2021-09-17 22:17
中午接送午饭和午觉也太夸张了，细养也不至于到这个地步。国内亲戚有送孩子去叫托管班的，好像从午饭到放学后补习加晚饭都包，我看挺好的 还是太胖胖 发表于 2021-09-17 16:50
看着是老人闲着没事用来充实生活的schedule ConnieBear 发表于 2021-09-17 17:25
记号 Costco卖的能带的午饭applebunny 发表于 2021-09-17 21:42
超市的鳗鱼是哪种啊？ newbeginner 发表于 2021-09-17 17:49
的确是，Costco小笼包 饺子 小馄饨...全是味道很重的，葱蒜都不少，唇齿留香一整天，远远就能闻到，而且不太容易消化，小朋友再打个嗝艾玛那个销魂，我自己试过吃完后口香糖都压不住啊 还有就是冷冻食品特别咸... 呼呼猫 发表于 2021-09-17 23:21
这种processed的food很不好，学校的午饭不能吃？ sillynut 发表于 2021-09-17 23:08
国内都是每天买菜的，听说我们一周买一次菜都很嫌弃啊 clearcrystal88 发表于 2021-09-17 16:19
🔥 最新回帖
吃这个，我都不想活了
我家孩子也是chicken nuggets 还有Costco 的mini hotdogs. chicken taquito 还有 hot pockets 他们都不吃。不过我准备去试试chicken bake.
别说娃 我自己都吃不腻
🛋️ 沙发板凳
我家也是thermal的jar，但是，除了红烧类的，其他的捂了半天，味道口感都很差，我亲自尝了，真的一点吃的欲望都没有。所以现在做烧的多些，其他的，爱吃不吃，爱吃多少就由娃吧。
温温的温度，是细菌最容易生长的吧🤔
“美国学校食堂的饭菜太难吃了” 这个同意。 不过俺我女儿的说法， 最 disgusting 的还属某些人自己带的午餐。
我姐在国内， 一个女儿上初一，全家三个大人围着转
早上开车送去学校 大人去超市，买蔬菜肉类， 回家做热乎的几菜一汤 中午开车去接女儿，车上女儿开始吃热乎的饭菜 到家了， 女儿再喝碗汤。。。。睡午觉 午睡后大人再开车送去上学 大人去超市吗，买菜准备做晚饭 大人回家做晚饭， 去学校接女儿 接回家吃完饭，练琴 女儿运动（现在国内孩子都是软件监控运动量） 女儿睡觉
我姐说忙的要死。。。。 我一头汗， 问， 要是几个小孩怎么办
我俩儿子，中间隔了三岁。。。 早上一起起床，三明治水果牛奶， 中午打包， 三明治水果或者零食。。。 晚上回家，要踢足球的话就先吃晚饭再去踢球。。不然就一起吃。。。taco, burrito, meat and vege plate, sandwich..有啥吃啥。。。。
去趟超市， 只买做一顿的菜？
我也不理解。。。 我去趟超市，最少管一个星期
可能国内还是讲究现买现做？ 是我姐家，就一个宝贝女儿。。。。
国内都这样吧 每天买一次菜 甚至2次
哎，我小时候就是你外甥女那样的待遇。中午给我把几菜一汤送学校，然后我妈告诉我娃了。现在孩子吃饭少于几菜一汤，他们就要理直气壮地抱怨。出来混都是要还的
哈哈哈。。。
好在我儿子们比较傻，给啥吃啥，营养热量够了就行
https://www.costco.com/kirkland-signature-chicken-bakes%2C-8-oz%2C-6-count.product.100439194.html
中午接送午饭和午觉也太夸张了，细养也不至于到这个地步。国内亲戚有送孩子去叫托管班的，好像从午饭到放学后补习加晚饭都包，我看挺好的
哪里免费，我们这都付费呀
看着是老人闲着没事用来充实生活的schedule
这营养能跟上吗
这个好能干,好会做，学习一下
超市的鳗鱼是哪种啊？
我家也是喜欢吃学校的，说除了鸡块不好吃别的都好吃
蛋炒饭炒河粉炒年糕、烤肉烤虾烤鱼烤培根、烤蔬菜（我娃最爱zukini）、空气炸锅的Brussel sprout、肠粉，只要水分不多的，都好吃啊。
这学期回学校突然不收钱了啊，我账户上的钱都没动，学校拿的covid funding
是，今年有Federal funding, 全部免费。据说全国只有一个学区拒绝了联邦资助，说不希望让学生和家长习惯免费午餐。What the...
难道就是我们学区
学习了。谢谢分享。
做好的鳗鱼英文是啥啊？我到超市去找找
eel
国内不就喜欢每天买新鲜菜吗？很多人都是每天去菜市场买当天的菜和肉，买的肉还按要做的菜式帮着切片切丝，切丁
我娃也是，超爱学校食堂的饭
what？我们学校午餐7.5刀一份啊。难道就是我们学区？
我娃也是爱这个饺子
我也这么说， 我姐说学业很紧张。 （才初一）， 早上起得早， 晚上作业多， 中午一定要睡会儿
不是哦。。。。 我姐我姐夫负责采购接送 一个女儿， 宝贝得。。。。
我用保温几件套那种 菜 饭 汤 水果 都分开 我带
土豆烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 煲鸡腿肉 宫爆鸡丁 红烧肉 葱烧三文鱼 麻婆豆腐….
孩子周围的同学 都想问他要饭吃….
现在学校开学 包早午饭 我就不带了 他自己学校吃去吧 全当减肥了
我儿子学校说了 2021-2022 学年 无论家庭收入 学生饭 一律免费 Charter school
我家也是。我把保温桶都买好了，结果娃吃了两天学校午餐跟我说以后不用再带饭了。而且我们学区午饭免费，真是太省心了。
mm,你可以在一楼点搜藏的
https://www.sayweee.com/zh/product/Broiled-Eel-Unagi--Frozen/3576
的确是，Costco小笼包 饺子 小馄饨...全是味道很重的，葱蒜都不少，唇齿留香一整天，远远就能闻到，而且不太容易消化，小朋友再打个嗝艾玛那个销魂，我自己试过吃完后口香糖都压不住啊
还有就是冷冻食品特别咸...
进来学习
抓住层主问问：我用保温几件套带汤就会撒怎么办？只能试试你说的这个米饭炒菜
请问是那种？正在找开口大的
炒饭，pasta， musubi， 豆皮寿司，sandwich, salad， 玩不出新花样来了。
请问是那种？正在找开口大的
今年我们这里也免费了，省了早上起来备吃的，太好了
同，楼主不带中餐的思路是对的，一周就五顿在学校，对付下得了，要带热食也带美国餐
你家孩子太有口福了
简单的选择是恐龙鸡块，鱼排，煎饺，三明治，还剩一天机动
我家娃也是，只是不吃里面所有生的菜
我家也喜欢，放学后自己热了吃
这个好！存一下备用
学校也是速冻半成品给孩子们弄一下，不像中国食堂真的是进菜进肉，大师傅煎炒烹炸吧？不过我娃说学校的pizza是pizza hut的，可能是有合作
一般来讲，美国生长的娃应该都可以接受学校饭吧。虽然我在家95%做中餐，但是sub，pasta，mac cheese， pizza他们都很爱。反正学校饭也是统一配餐的，不依赖厨师手艺
还有这好事，我们学区还在收钱，每顿也就4刀左右，小孩很喜欢学校的午饭，给他们看午饭菜单，他们都好兴奋，大部分也都吃完了，一些蔬菜比如西兰花和萝卜他们不吃。。。
你不错了。我妈和我奶奶做饭都很难吃。我一直喜欢吃学校的食堂，比家里好吃太多了。 做饭难吃的结果就是，我一点也不想家，逢年过节更是不想回家。天生适合出国的人。
看了下来，就觉得你姐家真闲啊，而且这么个养法未必是好事儿，小孩都觉得一切理所应当
是的哈哈