半夜经常胃胀，难以再入睡， 你们有什么办法？

（1）以前吃过制胃酸的NEXIUM， 好过一阵， 但是因为有副作用， 停了； （2）吃TUMS, 可以帮助再入睡， 但是也不是特别舒服； （3）吃famotidine也有帮助， 但是影响消化， 我觉得胃酸不是多了， 而是夜晚不需要的时候， 还在分泌， 白天没事； （4）半夜起来，吃点南瓜，好像也行， 但是太麻烦了; （5）晚饭不吃有助于缓解症状， 现在基本不吃晚饭；但是有一次吃希腊餐， 晚上却一点问题没有， 但是不能天天吃餐馆吧；
你们有什么简单实用的好办法？先谢谢大家！

建议尽快做胃镜

做胃镜检查一下，有时就是有细菌，吃一阵抗生素就好了

半夜胃胀或者痛也有可能是胆结石

典型的胃酸过多。如果胃镜没有毛病，也只能让你吃anti reflux的药。除了饮食，晚上睡觉枕头垫高些。另外很重要的是压力不要太大，很多时候压力大容易返酸。

mastic gum

借楼问一下，经常不停得打嗝是怎么回事，不分饭前饭后的，好像胃里总有气体需要排出。 但是又没有检测出幽门螺旋杆菌

回复 1楼Wavelets的帖子
耐信有什么副作用？你这个就是胃酸过多，必须要坚持吃耐信，要问有什么方法避免而不吃药？尽量不要吃导致胃酸过多的食品，比如酸奶、冰激凌、韭菜、浓茶、甜食，尤其是在晚上。

回复 7楼薛定谔的猫屎的帖子
reflux,吃药可以缓解症状，改善饮食习惯最重要。

请楼主说说耐信有啥副作用？这个副作用比起胃酸过多，长期反复导致胃溃疡、胃穿孔，甚至胃癌还要大吗？华人有一种迂腐的观念《 是药三分毒 》 这种破烂顺口溜，害人真是匪浅。

按照这种思维，高血压、糖尿病、乳腺癌干脆都不要吃药算，都有副作用啊！等死得了!

我有一年也是突然胀气 不停打嗝 瘦了不少 结果胃镜完也没幽门杆菌 筛查也没其他问题 吃了很多种药没怎么见效 最后是吃一种enzyme supplement和domperidone(吗丁啉成分 )好的。医生都说不出什么原由 后来症状没了但胃也没以前好了

睡前半小时用这个

胃酸过多 绝对不能不吃晚饭

回复 10楼清月随风的帖子
主要导致营养不良，b12和钙缺乏，脚凉，指甲易脆。

有理，我一直节食减肥，可能也是原因之一。但是不节食也不行，一直在寻找这个平衡点。

我是吃不吃晚饭都会有胃胀气，晚上锻炼以后会缓解一些

这些副作用没关系吧，先做胃镜排除，平时少食多餐，细嚼慢咽，柑橘类水果，西红柿，油脂高的食物，含咖啡因或者酒精的，纤维素太高的，都要避免，晚饭吃好消化的，睡前吃抗反酸药。晚饭不吃胃酸还是会分泌的，胃是空的胃酸会腐蚀胃黏膜。

做胃镜 看看有没有胃炎

回复 9楼cliu706的帖子
谢谢！

前段时间胀气，买了点这个东西来吃 觉得有用。Wellness Basics Extra Strength Gas Relief 我就是在Amazon上搜索出来的，也不知有不有啥副作用。后来不胀气，但胃还是有点不舒服，又吃了香砂养胃丸，现在彻底好了，还有戒掉咖啡，浓茶。

（1）以前吃过制胃酸的NEXUM， 好过一阵， 但是因为有副作用， 停了； （2）吃TUMS, 可以帮助再入睡， 但是也不是特别舒服； （3）吃famotidine也有帮助， 但是影响消化， 我觉得胃酸不是多了， 而是夜晚不需要的时候， 还在分泌， 白天没事； （4）半夜起来，吃点南瓜，好像也行， 但是太麻烦了; （5）晚饭不吃有助于缓解症状， 现在基本不吃晚饭；但是有一次吃希腊餐， 晚上却一点问题没有， 但是不能天天吃餐馆吧；
你们有什么简单实用的好办法？先谢谢大家！
Wavelets 发表于 2021-09-16 15:59

我也是吃希腊餐胀气会舒服好很多，lz了解一下low FODMAP diet，看这种饮食对你会不会有帮助

我有一年也是突然胀气 不停打嗝 瘦了不少 结果胃镜完也没幽门杆菌 筛查也没其他问题 吃了很多种药没怎么见效 最后是吃一种enzyme supplement和domperidone(吗丁啉成分 )好的。医生都说不出什么原由 后来症状没了但胃也没以前好了
洗砚 发表于 2021-09-16 17:10

问下MM吃了多久的enzymes和胃动力的药？有推荐的enzymes牌子吗？

检查一下吧。如果都没事的话，我常年胃胀，坚持吃益生菌和粗粮好了

我记得小时候，我爸胃特别不好。后来他开始吃五毛钱一袋的健脾糕片，主要成分好像就是山药，茯苓之类的。医生叫他只要觉得不舒服就嚼几片，不管是疼还是胀，还是说不出来的难受，后来他胃病就好了。当然那些年他也坚决忌口，肉不敢吃，不好消化的吃的很少。这个过程很长，但是，没办法，胃病要靠养，现在他的胃很好，什么都可以吃了。

会不会是胃酸返流。 见肠胃课医生做检查比较好。 许多人想自己治疗，很难彻底痊愈。 查查 acid reflux. 1. 先从饮食改变做起 咖啡 茶 巧克力 番茄 酸性 特甜的 油炸的都先停一下 2. 睡觉垫高枕头 可以稍微喝点 alkaline water, 查一查吧。 反正很多人长期吃药也很难根治。 看医生再说。 半夜起来吃东西应该不太好

会不会是胃酸返流。 见肠胃课医生做检查比较好。 许多人想自己治疗，很难彻底痊愈。 查查 acid reflux. 1. 先从饮食改变做起 咖啡 茶 巧克力 番茄 酸性 特甜的 油炸的都先停一下 2. 睡觉垫高枕头 可以稍微喝点 alkaline water, 查一查吧。 反正很多人长期吃药也很难根治。 看医生再说。 半夜起来吃东西应该不太好
nextspring 发表于 2021-09-16 20:00

这种病是无法治愈的，也无法逆转，这是个人体质问题，要么忌口要么吃药，就比如糖尿病就不能吃糖，如果是维他命B-12和钙流失, 可以补充，这也不是什么大事，喝咖啡也会导致钙流失。

我是选择吃药，同时也补充维他命和钙，这不能吃那不能吃生活还有什么意思。

最怕的就是认为是药三分毒，而且认为应该是可以复原的，反复折磨自己，到头来真把胃搞坏了，就后悔莫及了。

我是选择吃药，同时也补充维他命和钙，这不能吃那不能吃生活还有什么意思。
清月随风 发表于 2021-09-16 22:47

请问你吃了多久了？

请问你吃了多久了？
nextspring 发表于 2021-09-16 23:00

七八年了，我的邻居是药剂师，他也有这个问题，也是一直吃药，我们吃的是奥普拉挫，不吃药最重要的是会导致胃反复受创，最终造成胃溃疡。

要明白人到了一定年龄或者因长期生活习惯所致，身体出现的一些问题，是不可以逆转的，不能总和自己年轻时相比较，认为可以恢复原来的样子，都是一厢情愿的想法而已。

七八年了，我的邻居是药剂师，他也有这个问题，也是一直吃药，我们吃的是奥普拉挫，不吃药最重要的是会导致胃反复受创，最终造成胃溃疡。
清月随风 发表于 2021-09-16 23:03

谢谢你的分享和建议。

问下MM吃了多久的enzymes和胃动力的药？有推荐的enzymes牌子吗？
xmiaomiao 发表于 2021-09-16 19:47

Domperidone吃了两周 不过在美国是禁药 我是加拿大开的药。enzymes 我试了很多种 牌子忘记了 有用的是含有amylase lactase protease lipase这些成分的

这么巧我最近也是老是胃胀隐痛 好像有东西往上顶着那么难受 打完疫苗这样我还怀疑是不是副作用 约了医生问诊还要等一周 哎

回复 24楼猪舌头的帖子
请教吃哪种益生菌？粗粮都吃啥？只想到玉米面，这东西怎么吃？煮粥？

我也有同样的问题，八九年了。胃镜肠镜都做了几回，看了好几个西医都不管用。后来回北京看了个专家中医，坚持吃了大概两个月的中药，就好多了。

回复 25楼cottoncloud的帖子
你这个建议好就是到哪里买健脾糕片。

回复 35楼kiwimelon的帖子
回来讲讲医生怎么说。

我老公以前常胀气，吃过酵母，益生菌之类的，就是暂时有用，现在晚餐减半就好了

应该吃三连药吧，抗酸，抗菌，胃黏膜保护剂

Mark mark mark

回复 1楼Wavelets的帖子
楼主可试过吃苏打饼干？

建议赶快去看看医生呀。我去年也有类似的状况，后来还有heartburn，医生听了说要做胃镜，还问我有没有家族胃癌史，把我真的吓了一跳。
做完以后通知说查了胃癌，和食道癌，没有。但是要开始吃反酸防止heartburn的药，吃了有两个多月，状况才开始好转。楼主不要自己猜了，去看看吧。

不吃巧克力，不喝酒，少喝咖啡。一边配合吃药，一边注意不吃这些。医生特别强调不能吃巧克力和喝酒。

回复 44楼纷纷大土豆的帖子
什么药？

回复 43楼Zenny2010的帖子
要试一试， 谢谢， 怕坏了牙？

我前两周也有胃痛胃胀，很久都没好，联系了家庭医生开的药也没有用， 后来联系了国内的一个消化科医生同学，去CVS买了omeprezole，吃了两天好多了。
楼主可以试试，但对不对你的症不知道

这个不是小事，查胃镜。需要认真治疗。

回复 47楼Wavelets的帖子
试试吧 也许会给你惊喜。应该对牙齿没影响吧。

楼主赶紧检查一下胃吧。看看有没有幽门杆菌。健康的胃应该不会经常不舒服。

我身边的朋友通过晚餐减量缓解的。 中年人消化能力不如年轻时候了，饮食习惯照旧，肠胃负担不了的。 我看见他们每餐的饭量和平时零食的种类，真的蛮震惊的。而且他们会一再强调和食物没关系，自己以前一直这么吃，完全没问题……

先做检查确认没有大的健康问题 如果是胃酸过多引起的，注意饮食，睡觉时将枕头放高

先去做个胃镜吧，我做过，说有胃炎，终身吃奥美拉挫
有的时候也和压力心情有关。