亚特兰大这姑娘厉害啊，恋爱两周就给对象写了份17页的恋爱合同 - 2021年9月15日北美华人网存档

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楼主 (北美华人网)

没想到效果还挺好的。。
这个妹子叫Annie，今年21岁，来自亚特兰大。

去年10月，妹子特别想谈恋爱，于是登录约会app开启疯狂找对象模式，一周见三个，每次都约对方来跟自己遛狗… 就这么见了好几个，一直没找到合适的，直到有一天，页面蹦出一个叫Michael的男生。

他是学法律的，和她一样还是大学生，他po出的照片中，有一张是他正在看书的画面。总之，看起来挺靠谱的。
于是，妹子跟他配对成功后，很快就见面了。两人非常合拍。妹子一见他，就知道他是自己要找的人。 “我希望伴侣能有的东西，他身上全都有。我当时心里就暗下决心，我一定要让这段关系成功发展下去。” Michael对她也很有好感。刚认识两周，他就提出想跟妹子交往。

虽然表面一切都进展顺利，但妹子心里还是有顾虑。 “他是班里的尖子生，生活十分有规律，但我当时还在过狂欢的大学生活。虽然我觉得他就是我想嫁的人，但我们的生活太不一样了。” 上一段失败的恋爱也让她心有余悸。 “我觉得我在上一段关系中遇到的最大问题是，感觉我的界限被越过了，而我从未建立过这种界限。”
于是在这次恋爱中，她想要吸取上次的经验教训，跟男友签订一份《恋爱合同》，把所有界限都事先明明白白写下来。
“我是开玩笑时想到这个主意的，当时顺口提起，没想到Michael很支持。”

于是妹子回家就开始草拟合同。把恋爱生活能想到的方方面面都做了约定，Michael提出的补充条款也被加入其中。
最后搞出的合同长达17页…

随便看几页感受一下…
目标本文件目标是为了确保恋爱双方都能在这段感情中获益。目标包括但不限于：诚实，注意伴侣的需求，清晰地沟通，在我们的目标上保持一致。 1. 诚实。
在交往中保持公平透明。这项美德可以预防/控制争吵，愤怒，以及非必要的内化怨恨。
2. 沟通一段成功的感情不是建立在沉默上的。两方都应该表达自己的感受，倾听对方的想法。沟通有助于双方做出决定。
3. 注意对方的需求。这份合同应有利于我们更好理解彼此在情绪，精神和身体上的需求。 4. 明确并在目标上保持一致。这份合同是使我们长期目标明确并保持一致的重要途径。

边界理解彼此的边界可以转变我们沟通能力，并把问题消灭在萌芽之中。 1. 说“不” 我知道你可能感觉为了我牺牲你自己的需要比说不更容易。但如果我要求的什么东西跟你原则相悖，不尊重你的时间，或者强迫你牺牲某些对你很重要的东西，你可以说不。说不的时候不用很严厉，但必须要是肯定的语气。 (“肯定的语气”非常重要，因为我了解自己，如果你一副不确定的样子，我可能会继续缠着你求你。) 如果你选择为我做某些事，但因此对你的学业，睡眠，各种关系有负面影响，这不是我的责任。你不要因为你的选择而让我内疚。 2. 窥探当我准备好要说时，我就会说。你知道的，我不高兴的时候就会沉默，我知道这可能会让你有压力，但不要试着窥探我，否则我可能情绪爆炸，说出些我不该说的话。

4. 无视对方。这条在“工作狂模式下”不适用（虽然我会希望你忙之前能发个消息告诉我，但这不是必须。）吵架的时候，如果我在两天内（48小时）无法联系到你，完全0交流，我会认为我们俩结束了。被无视是我最不能忍受的事，我不会发一百条短信求你谈话，我会直接接受暗示，然后走出这段关系。
5. 我的朋友和家人。不要指手画脚说我生命中的谁谁谁有毒，你可以分享你的想法，但不能告诉我应该/不应该跟某人玩。无论哪种情况，都不能跟我朋友和家人搞冷战。
6. 约会付款我知道你是相当传统的人，希望支付我们生活中的一切，但这是不可行，也是不现实的。不是约会的情况，我会自己为自己的食物买单。比如我们碰巧在一起，碰巧又是吃饭时间，开车去买个快餐什么的。

10. 理想情况下，我会希望每隔2周-1个月能看到一次浪漫之举，我也会以浪漫回报。具体比如：送花，约会，花时间在手机上好好聊天等等。

男方也把自己的生活习惯写进了合同： A. 我一周要运动5次，每次至少1小时，因为它能帮助我在精神上充电。 B. 睡眠对我超级重要，上课日（周一 - 周五）我每天晚上11点前就要入睡。 C. 一年中忙碌的时候，我需要至少2-3天独处。这跟你无关，只是我需要几天充电，有一些时间和空间思考和处理自己的事。

这些只是其中一小部分…
合同拟好后，她打印出来，带着它去了男友家，两人坐在床边大声朗读了一遍。男友对合同条款也挺满意，爽快签名了。

现在，两人在一起快1年了，回过头来看这份合同，都感觉棒极了。 “我们就像搭档，约定好要一起解决生活中的问题，这份合同就是我们的计划。” “我们对待关系就像生意沟通。我们对待冲突就像两个商场的搭档。我们坐下来，像人生搭档一样聊天沟通，爱是额外的福利。”

“合同中约定了爱的语言，之前他没有买礼物的习惯，现在，他每次去加油站都会给我带花回来。他喜欢休闲时刻，我就早早起床，陪他一起去健身房。即便大多时候我几乎也不运动，但他很享受跟我闲聊。我情绪不好时不喜欢被窥探，他在忙碌时需要安静，所有这些，我们都写进了合同。”
“合同中最重要的一条是，如何解决问题。我们约定不会带着责怪的态度面对问题。这可能部分是他的错，部分是因为我太敏感，但也可能是他太敏感，我口气也不好。但无论如何，我们处理一件事时，不会带着要责怪某个人的态度。”

总之，妹子和男票现在很相爱，他们会每6个月更新一次合同，在下个月恋爱一周年的时候，还打算来一场一周年评审，总结一下互相做得好的，和有待改进的… “我们快一周年了，当我们重写合同时，我想他肯定会加一条：进我公寓时，别忘了脱鞋。因为我总是会忘。"

对于这份合同，妹子感觉完全改变了她的恋爱。 “人们只是坠入爱河，就开始一段恋爱，但这份合同让我知道我即将进入的生活是怎样的，我不用持续活在恐惧中，担心恋爱谈了两年，结果发现我和男票的人生计划根本就不一致。” “如果你花了一两年在一段感情中，但你们在核心事情上都没约定好，如果没有这种核心联系，你只是在浪费时间，延长心碎。” “恋爱合同是改变游戏规则的工具，我建议所有情侣都手握一份。”