一跑步就胸骨下方疼是怎么回事

我家teen女儿一快走或者慢跑就说胸骨靠下的地方疼，尤其是刚吃饭不久，散步都不行，会说疼。其他时候没事。有几年了一直这样，原来觉得是胃下垂。刚看了隔壁焦虑的帖子，不知道这是不是也是焦虑，跑步焦虑的表现啊，还有是不是该给做个胃镜啊。我觉得我要焦虑了。

是岔气儿吗

side stitch

我小时候就这样，感觉是岔气了。要调整呼吸，还有热身到位

不是岔气，是痉挛那种疼

有木有示意图

应该是core 不够强大。做plank 试试。另外疼就停下来走，不疼就继续开始跑。至少我当年就这样。两三个月后就再不疼

正常，不用照胃镜，十几岁的小孩胃有问题的几率非常低 主要是胃部不适应运动的状态，造成痉挛 这个只能靠慢慢适应 我自己有时候也会这样 它什么时候发作，也说不准

胸部太重……用运动文胸

实在不舒服去看看医生吧，别让小事化大了

我家teen女儿一快走或者慢跑就说胸骨靠下的地方疼，尤其是刚吃饭不久，散步都不行，会说疼。其他时候没事。有几年了一直这样，原来觉得是胃下垂。刚看了隔壁焦虑的帖子，不知道这是不是也是焦虑，跑步焦虑的表现啊，还有是不是该给做个胃镜啊。我觉得我要焦虑了。
Dongjie 发表于 2021-09-14 19:01

肋软骨炎？

正常，不用照胃镜，十几岁的小孩胃有问题的几率非常低 主要是胃部不适应运动的状态，造成痉挛 这个只能靠慢慢适应 我自己有时候也会这样 它什么时候发作，也说不准

DannyCL 发表于 2021-09-14 20:56

有道理，或许可以慢慢适应一下，我在观察一段时间看看

应该是core 不够强大。做plank 试试。另外疼就停下来走，不疼就继续开始跑。至少我当年就这样。两三个月后就再不疼
run00 发表于 2021-09-14 20:46

我觉得你说的好有道理，真希望是这个原因。