老人居家照護實用物品心得推薦

MKdeCk
楼主 (北美华人网)
先說明我本身並沒有覺得老人家一定要在家裡照護,畢竟每個人環境狀況都不同,如果有好的安養院的安排,當然是很好的。因為在照顧五年之後,真的覺得這是一條很漫長又很艱辛的路,時間很容易把當初的愛和耐心給磨掉,我必須常常回想童年的時候和爺爺的美好回憶,還有當初開始照顧時的那一份初心,卻也總是有不耐煩、發脾氣的時候。
身為過來者,想要分享一下這一路上對我很有幫助的一些工具,希望能給正要照護的朋友們一些幫助與參考,讓這條路能好走一些,希望我經歷的困難,別人不需要經歷。當然我不是專業的護理人員,也許有思考不周或漏掉的地方,也歡迎大家指正補充!
餐具 Eat Well tableware https://www.eatwellset.com 好處是設計很好,手容易抖的老人家比較好拿,不會翻倒水或食物。只是太過燙的東西我就不太敢拿來用這個盛。
Resource Thicken Up Clear 吞咽開始逐漸困難的時候,喝水很容易嗆到,加入這個粉後,變成比較稠狀,就能改善喝水嗆到的狀況,這個牌子是用到覺得最好用的,沒有味道而且能攪拌很均勻。
Braun Hand Blender 也是一樣吞咽困難的時候,把食物打成泥比較好吞咽。
Compressor Nebulizer 也是防止嗆到和預防肺炎,有時候產生很多痰,一不小心就被痰噎到,很危險,除痰噴霧機可以加saline solutions 幫忙清除肺裡的積痰。(如果有說的不對的地方還請幫忙指正) 我是買下面這個牌子:
https://www.amazon.com/Nebulizer-Albuterol-Compressor-Universal-Mouthpiece/dp/B07VGCPPYS/ref=mp_s_a_1_9?crid=23BWIZ506RC26&dchild=1&keywords=compressor+nebulizer&qid=1631399827&sprefix=compressor&sr=8-9
Probiotic with Urinary Support 幫助腸胃消化,幫助正常排泄,防止尿道發炎 我是買下面這個牌子:(僅供參考) https://www.amazon.com/gp/aw/d/B084YZZ5Y9?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_image
Elderberry Syrup 我是買dry elderberry,然後加檸檬片、肉桂、丁香等,用instant pot 煮,一鍋可以喝兩三個月(放冰箱分瓶裝);防止感冒、提高免疫力很有用。(recipe #113樓)
沒有特別講究哪一個牌子,只要透氣好穿脫,避免有太多鈕扣的衣服,寬鬆一點比較好穿脫。要特別注重襪子保暖,常更換。鞋子也要換好穿脫的,避免要綁鞋帶的。
住 (臥室) Tempurpedic adjustable bed frame 老人血液循環差,晚上可以抬腳,床墊要避免太軟的,最好有點彈性支撐力,不然坐在床邊有時候會滑下去。
Bed rail 必須要有,才能從床上爬的起來
Bed light motion sensor 晚上起床上廁所時,腳放在底下,燈就會亮起來才不會跌倒
Bed alarm 有很多種,有的是一個墊子,鋪在床上,起身離開墊子時,就會逼逼逼;有的是一個夾子夾在衣服上,另一端是磁鐵吸住alarm,起身的時候磁鐵被拉開,也開始逼逼逼。通常是狀況很agitated 的時候才會用這個,缺點就是很吵會把你嚇醒…主要避免老人家自己起床不小心跌倒
Bedroom Motion Sensor Camera 出門買菜也可以查看狀況
Kasa smart light switch (w/ Echo Dot or Google Nest Mini) 在別的地方也可以幫老人的房間開燈
Electric power lift recliner  幫助老人家從椅子上爬起來,如果有按摩的功能就更好了!
住 (浴室) Toto Washlet 太重要了!不小心便便時,洗屁屁的好幫手,雖然有點貴,但覺得買的很值得。
Bathroom rails for toilet and shower 浴室滑倒最危險,扶把一定要按動線安裝好
Bathroom sink faucet (single handle or motion sensor) 有兩邊開關的比較不適合老人家使用,尤其手沒力氣的話
Lutron Motion Sensor Switch for bathroom 這樣老人家自己進浴室,不用找開關
Remedy protectant Zinc Paste 擦屁屁的膏狀乳液,防止尿布疹和褥瘡
Diatomaceous Earth Bath Mat 珪藻土吸水腳踏墊,避免腳滑跌倒
Stair lift 因為家裡面有樓梯,所以搬進來之前就趕快裝好了,現在很慶幸自己當時有裝! 這個安裝最好請專業的來,要根據樓梯的長度來計算,當初我自己不知道就買了二手的回來自己安裝,還好居然長度完全一樣…
育樂(for dementia patients) Aqua paint 水彩筆沾水就可以畫畫,不需顏料,弄濕了會呈現圖案,等乾了又會恢復像空白紙張一樣,可以重複使用。適合中期患者,晚期患者像我爺爺的話,已經忘記怎麼沾水畫了,都會發呆。
https://www.amazon.com/Relish-Ocean-Aquapaint-Water-Painting/dp/B08HNGXP9C/ref=mp_s_a_1_4?dchild=1&keywords=dementia+painting+tool&qid=1631400328&sr=8-4
還有像一起看老照片喚起一些回憶,聽老人家年輕愛聽的老歌、看他喜歡的老電影、去故地旅遊,都可以幫助延緩記憶的流失。
最後附上爺爺之前畫Aqua paint 的照片😊 一隻很漂亮的孔雀😂



關於照護者本身心裡的調適,其實真的很重要。所以決定加在帖子裡面。
我真的完全不敢說自己是有耐心的照護者,常有失去耐心,對我爺爺生氣的時候,也有過崩潰想大哭的時候。不過我常用的方式是回顧自己以前童年和爺爺的照片,還有看一些分享老人照護經驗談的節目,常會聽到比我還辛苦的照護經歷,會很感恩自己目前所有的。
還有一種心理調適是: 接受突如其來的突發狀況, 告訴自己慢一點或晚一點也沒關係。 比方我剛煮好了自己和爺爺的晚餐,熱騰騰的端上去,邊走上樓梯,卻聞到好像是便便的味道,這時候我要趕快告訴自己,沒關係,慢慢來,先把爺爺處理乾淨舒服,飯放冷一點再吃也沒關係。因為通常越氣急敗壞的處理問題的時候,我發現爺爺都很緊張和緊崩,處理起來更不順;當我放輕鬆,慢慢處理的時候,爺爺反而能配合的比較好。
最最最重要的是當發現自己情緒快要承受不住時,可以的話離開現場,深呼吸讓自己平靜下來,避免自己衝動下做出傷害老人的行為。找可以傾訴的對象把自己的負面情緒說出來,很重要的是不要讓自己背負罪惡感,要告訴自己作為一個普通人有負面情緒是正常的,不要苛責自己,接受自己的負面情緒。等平靜後,再面對老人當面告訴他,對不起,我剛剛不小心忍不住對你發脾氣了,可是我還是很在意你、愛你的。如果覺得說不出,先試著在心裡說,這不在於要對方接受自己的道歉,而是在於為了讓自己能放下這段情緒,日後不愧疚。
而我發現即使像我爺爺是晚期失智患者,平常都面無表情的,但我對他說這些話時,他是有表情顯示他聽的懂的,嘴巴也會有些動作,感覺好像想安慰我他是理解的。老實說,這種時候我都會覺得很對不起我爺爺,他是這麼的愛我包容我,這也會讓我自己下次生氣的時候提醒自己控制情緒。
以上是我的一些心得分享,當然每個人不一樣,老人家狀況也不同,都有最適合自己的調適方式。我本身沒小孩,可以專注在爺爺身上,如果要照著孩子又要看護老人,那真的感覺很辛苦,可能需要多一些助力,比如請personal care assistant或其他家庭成員分擔。

最新回帖

3sons1girl
153 楼
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而我發現即使像我爺爺是晚期失智患者,平常都面無表情的,但我對他說這些話時,他是有表情顯示他聽的懂的,嘴巴也會有些動作,感覺好像想安慰我他是理解的。老實說,這種時候我都會覺得很對不起我爺爺,他是這麼的愛我包容我,這也會讓我自己下次生氣的時候提醒自己控制情緒。
以上是我的一些心得分享,當然每個人不一樣,老人家狀況也不同,都有最適合自己的調適方式。我本身沒小孩,可以專注在爺爺身上,如果要照著孩子又要看護老人,那真的感覺很辛苦,可能需要多一些助力,比如請personal care assistant或其他家庭成員分擔。
MKdeCk 发表于 2021-09-11 19:14

这个一定要保存。
aiersha
152 楼
回复 1楼MKdeCk的帖子
楼主人善手巧。会有福报的。
a
airyue
151 楼
mark mark
119ppp
谢谢!非常实用的信息,国内的家里人正好在给家里帕金森的老人装修长住的屋子,我翻译一下转给他们看。
MKdeCk
回复 2楼的帖子 很高興能有所幫助! 裝修屋子再加一條:無障礙空間,浴室寬度要讓輪椅可以推進去,不要有高度差。這樣可以減少被絆倒的機會
Happypuppy25
太详细了, 从这里就能看出妹妹的孝心,照顾老人已经非常不容易了, 照顾一个失智的老人更难。准备买一个Bed light motion sensor 送给我爸妈
119ppp
回复 2楼的帖子 很高興能有所幫助! 裝修屋子再加一條:無障礙空間,浴室寬度要讓輪椅可以推進去,不要有高度差。這樣可以減少被絆倒的機會
MKdeCk 发表于 2021-09-11 19:31

是的,这个我跟他们说了,厕所要做成可以推轮椅进去的样式,要冲淋不要浴缸,还给他们拍了美国这边厕所扶手马桶扶手的照片……
gaoyouli
Mark
Venwa75
mark
mimifeifei
真是有心人啊,老人有福气
s
sundaysunday
感谢! Mark
Icd
非常有用。谢谢🙏
j
justwatching
washlet非常重要,老人不用洗澡太多,冲洗pp加上按摩泡脚盆就好了
d
doukounianhua
Mark this
宫迷
老人就是big baby。
halahawaii
好温暖好美好好有爱的MM!你爷爷好有福气!谢谢这么详细具体的分享!
veraven
mark。谢谢mm!
MKdeCk
回复 4楼Happypuppy25的帖子
孝心不敢當,只能說盡心而已。 覺得自己寫的有些長、有些囉嗦, 謝謝mm這麼耐心的看完😊
g
gatorgirl
mark mark Thanks!
h
hf.w
收藏了。谢谢!
MKdeCk
回复 5楼119ppp的帖子
可見您也超用心的!可以依據老人家的需要裝修真的是太棒了!
MKdeCk
回复 11楼justwatching的帖子
Totally agree! 自從有了它,沒法想像沒有它該怎麼辦。
coke
为你点赞👍
b
blueocean
妹妹太有爱心了,真是一个细心又有爱心的好妹子!为你点赞👍
conniecook627
好暖心的画面,楼主很棒👍
charmyss
Mark!!
c
chenbinxmu
好暖心的画面,楼主很棒👍
s
sweetcoffee
收藏!谢谢楼主!
h
huahua_2012
谢谢分享,很有心的mm👍👍
majia113
谢谢分享
Lindaleo
赞楼主👍
Itorch
谢谢分享,马克
Clarachang
Mark
i
iamrealyoyo
楼主真是心善貌美
没有意思
十分感谢!
c
charis_y
超级棒的信息!lz太有心了。爷爷照片里好慈祥
w
wetwild
谢谢分享
azurepiggy~2代
谢谢分享,爷爷有你真是有福气。
gf123
非常有用,收藏了。
MKdeCk
多加了兩項:
Lutron Motion Sensor Switch for bathroom 這樣老人家自己進浴室,不用找開關開
Kasa smart light switch (w/ Echo Dot or Google Nest Mini) 在別的地方也可以幫老人的房間開燈
jzrooo
好细致好有心
mymyah
这个传感器对老人也很有帮助
MKdeCk
这个传感器对老人也很有帮助
mymyah 发表于 2021-09-11 22:35

這個很棒,謝謝分享!查了一下,好像今年十月才要release. $169感覺滿值得的。
https://altumview.ca/product/sentinare-2-sensor/
g
godwot
收藏了,感謝!
xiandanmeimei
很棒 谢谢分享
s
singasong
Thank you for sharing. Mark.
ecuecon
g
gentlesea
收藏了
m
moonbag
马克 马克
黑袖套
LZ太棒了!很实用,要收藏一下。
v
vwie
收藏了,多谢🙏
winonay
mark。以后也许用。谢谢
微微一笑usa
考虑的这么周到细腻,太有心太暖心了
seaworthy
楼主太有心了,你爷爷这是几岁了?
bootsie
真是一个温暖的帖子!难得看见孙辈这么尽心尽力地照顾祖辈的!你爷爷很幸福
MKdeCk
回复 52楼seaworthy的帖子
下個月就九十三歲了😊
floria
为楼主点赞,能这样细心照顾老人,辛苦了
S
Silverfox1
实用,mark thanks!
terminator
收藏了,感謝
MKdeCk
謝謝!我是爺爺帶大的,我奶奶說我小時候長牙時咬在他身上,他都不敢叫出聲,怕嚇到我;本來年輕時很愛喝酒,還為孫子們戒了酒,把酒錢都拿來買我們的零食和玩具;從小到大一直偷偷塞零用錢給我,為我做了太多事了,所以照顧他到終老,是我一直想做的事。其實能做的也不多,人老了身體很多機能,都不如前了,只能盡自己所能,讓他有一定的生活品質和尊嚴。
youyouchen
mark,谢谢!
c
charlize
mark,收藏了,谢谢分享!
c
charlize
再赞一下lz,照顾老人很费心也很用心,太不容易了
Nina0601
楼主的孝心让人感动 谢谢你的分享
heutee
lz有心了,好喜欢这样的帖子
Apollodorus
祝福!谢谢你的分享。真的令人感动。
Tigerlily1014
Mark mark
Snowcrest
太好了!真棒
w
whwings
感谢分享。赞楼主这么温暖让爷爷活的有质量有尊严。
happy62
mark....
Yulanhua
最多的是分享娃的利器,楼主分享老人便利的东西,孝心太赞了。感动
majalis112
虽然现在还不需要,不过还是先Mark一下以备不时之需。谢谢楼主的信息分享
b
betterme
谢谢分享.
Cinderella_smile
谢谢分享
Cath226
赞lz的孝心
d
dearkylie
mark mark
janie
非常有用,感谢,收藏。
Mzbyxm
mark makr
hkmty

很赞,谢谢楼主
zxcvbnm2020
感谢,MM太有爱了,Mark.
fresh
非常有用,感谢,收藏。
lcbaby
写得真好,好用心!👍
lcbaby
看了mm的帖子很感慨,多说两句,版上经常有在哪养老怎么养老的争论,想说每个人每个家庭情况都不同,没有一个固定的绝对正确的模式,选择一致的情况下大家互相分享有用的信息互相帮助就很好了。再次感谢mm分享这么多的心得和信息,祝mm家的爷爷健康平安!
Baitubaobei
收藏了,谢谢楼主
MKdeCk
很同意樓上mm說的,因為每個老人的狀況也都有所不同,我自認自己算很幸運,爺爺算是很好照顧的了,如果老人有暴力或被害妄想的傾象時,那種困難是我難以想像的,大部份人沒有經歷過對方所面對的,是很難理解和有同理心的…所以我覺得孝順並不是只有一種模式。
我自己在家照護時,發現市面上照護小孩子的資訊和產品,比起照護老人家的多了很多,而老人照護資訊有時不好找,東西又貴(只要跟老人照護扯上關係都有時不便宜),所以才會有想分享心得的想法,因為我發現只要把老人的基本生活品質維護好,後續的照護真的會輕鬆很多。
坦白說,照護老人的路,有時候真的是很孤獨的。 當我朋友們大部份都在買嬰兒紙尿布時,我是在研究哪種成人紙尿褲和尿管適合我爺爺;當朋友邀約一起聚會時,我卻常常要趕回家處理突然的便便襲擊事件、很掃大家的興致;當大家都還正常過著年輕人的生活,我卻常想到如何面對生死、也想好要如何舉行爺爺的後事;很多想法也無法跟朋友訴說,因為可能很難有共鳴。還好我是有另一半可以傾訴、也有他的支持,不然要是只有自己一個人,真的很難想像如何撐下去。我相信一定有人面臨著比我還困難的處境,所以我希望能夠做一點什麼,才打了這篇文章,希望能給他們一點支持。




alicia_qianqian
值得收藏
麻辣烫
手动给mm点赞!
angelahill
祝福爷爷 也祝福善良贴心的楼主
c
ctrl
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lovesunshine
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善良感恩的一家人,祝福
rollyzhang
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姐姐好心细
你好棒,但是你自己也要注意身体
加百列
赞一个。多谢mm分享
yunella
Mark 照顾老人
a
angel01
mark,谢谢
lulu1
mm太棒了,祝爷爷身体健康
myblueangel
很同意樓上mm說的,因為每個老人的狀況也都有所不同,我自認自己算很幸運,爺爺算是很好照顧的了,如果老人有暴力或被害妄想的傾象時,那種困難是我難以想像的,大部份人沒有經歷過對方所面對的,是很難理解和有同理心的…所以我覺得孝順並不是只有一種模式。
我自己在家照護時,發現市面上照護小孩子的資訊和產品,比起照護老人家的多了很多,而老人照護資訊有時不好找,東西又貴(只要跟老人照護扯上關係都有時不便宜),所以才會有想分享心得的想法,因為我發現只要把老人的基本生活品質維護好,後續的照護真的會輕鬆很多。
坦白說,照護老人的路,有時候真的是很孤獨的。 當我朋友們大部份都在買嬰兒紙尿布時,我是在研究哪種成人紙尿褲和尿管適合我爺爺;當朋友邀約一起聚會時,我卻常常要趕回家處理突然的便便襲擊事件、很掃大家的興致;當大家都還正常過著年輕人的生活,我卻常想到如何面對生死、也想好要如何舉行爺爺的後事;很多想法也無法跟朋友訴說,因為可能很難有共鳴。還好我是有另一半可以傾訴、也有他的支持,不然要是只有自己一個人,真的很難想像如何撐下去。我相信一定有人面臨著比我還困難的處境,所以我希望能夠做一點什麼,才打了這篇文章,希望能給他們一點支持。





MKdeCk 发表于 2021-09-12 11:19

请问楼主mm怎样在照顾5年后仍然还是很有耐心呢。老龄化社会,上有老下有小真心觉的太累了
AprilBlue
太赞了 谢谢mm!
lfc
回复 1楼MKdeCk的帖子
谢谢lzmm, 真的是又有孝心又有爱心!