有没有药粒小一点的备孕维生素推荐，naturemade太大颗了

新手备孕，发现市面上比较popular的牌子nature made, one a day 都实在太大了，如下图。。。所以有三个问题 1）如果咬破softgel把壳吐出来会不会影响药效或吸收 （试了一次， 虽然很难吃，不过可以忍）。2）有没有颗粒小一点又比较好的牌子推荐 3）naturemade也有gummies, 不过感觉gummies效果会打折。不知道有没有宝妈可以给些意见，希望从版上多多学习！

new chapter是一天三颗的 我觉得还可以。

我的这个办法可能不是lz想要的，但是对吃大颗的药管用。就是下咽的时候，低下脖子而不是仰头。低头然后咽下去，会容易很多。

回复 2楼SheldonCooper的帖子
好的， 多谢！

这种软的滑溜溜的胶囊还好点。另外一种有棱有角的片剂那个才难吞咽呢

回复 3楼xixilfr的帖子
上高中的时候吃钙片卡到一次，从此就有心理阴影了，黄豆大小的没问题，不过这个复合维生素实在大了~~

买chewable或者gummy

市面上大多数的folate 形式都不太好。便宜的都是folic acid. New Chapter 比较好，但是要一天三颗。目前在吃Zahler Prenatal, 也包含DHA的。还行。

对，美国的药像航空母舰，本来就恶心，还得吞航母。 反正，再怎么小，也是游轮大小。 美国就是大大大大大，什么都喜欢大。

回复 7楼faramita的帖子
总感觉gummy的不太专业，可能是心理作用吧

备孕都吃不下，那么怀孕更够呛了。 不知道美国人的嗓子眼是不是比较大。

rainbow mini

日本的怎么样，有人吃过么，是不是小巧可爱，每颗还是Kitty猫猫的形状。

回复 1楼tree_bay_123的帖子
方法1 没有影响我觉得 外包就是因为里面难吃 给你包起来吃的 如果里面好吃 那就不用包了 是个马上就融化的东西 我理解是这样 不知道说的对不对 不对请指出

我的这个办法可能不是lz想要的，但是对吃大颗的药管用。就是下咽的时候，低下脖子而不是仰头。低头然后咽下去，会容易很多。
xixilfr 发表于 2021-09-07 12:31

谢谢tips，等会儿试试看

吃胶糖的维生素

buy the gummy kind

回复 14楼iwadvvm的帖子
不知道这个外包装是不是为了防止胃酸， 让营养直接到达小肠什么的。有专业人士讲解一下嘛， 不过感觉应该影响不大，因为也是建议跟饭一起吃

胶囊的可能是为了在小肠中释放，或者有缓释作用

回复 7楼faramita的帖子
总感觉gummy的不太专业，可能是心理作用吧
tree_bay_123 发表于 2021-09-07 12:37

不存在

VitaPearl, 不过这个是要处方的。

Ritual prenatal 挺好的。

把药片切2半吃

回复 23楼ntseng的帖子
这个是胶囊 里面是液体 他们为什么不做成小一点的呢 至少有个option~~

回复 3楼xixilfr的帖子
我打算试试

Gummy就是没有铁，别的没什么差别

new chapter 才是难吞啊！ 绿绿的片片，又不滑

孕期恶心只能吃gummy的孕维，vitafusion的，单吃钙、dha、铁。没有问题，孩子聪明伶俐。

我天，这也太大了

胶囊的可能是为了在小肠中释放，或者有缓释作用

zhengxumaomao 发表于 2021-09-07 13:00

哦哦哦 还能坚持到小肠 我觉得那个特别容易融化

找OB给我开的那款个头儿不大

要对比成分 很多gummy都没添加铁

我就吃的ob开的那款，保险之后一个月5刀，特别小，也没有naturemade那股怪味

理解楼主。。孕早期的时候本来就恶心还要吞这么一大颗，感觉跟上刑似的…… 不过我也没找到好的alternative。我ob专门推荐的这个牌子，就硬着头皮吃了

回复 7楼faramita的帖子
总感觉gummy的不太专业，可能是心理作用吧
tree_bay_123 发表于 2021-09-07 12:37

不专业也比吃不下好啊，尤其有孕反

我嗓子眼真大 一般喝一口水就吞下去了啊

吞习惯就好了 不仅备孕要吃 怀孕也要吃 生完了哺乳期还是要吃

新手备孕，发现市面上比较popular的牌子nature made, one a day 都实在太大了，如下图。。。所以有三个问题 1）如果咬破softgel把壳吐出来会不会影响药效或吸收 （试了一次， 虽然很难吃，不过可以忍）。2）有没有颗粒小一点又比较好的牌子推荐 3）naturemade也有gummies, 不过感觉gummies效果会打折。不知道有没有宝妈可以给些意见，希望从版上多多学习！
tree_bay_123 发表于 2021-09-07 12:24

lz亚麻逊上搜，小的都略贵，但是好用

Thorne research的不错，大小合适。从来没被卡过

Vitafol. Prescription only.