提笔忘字太严重了？

已经差不多20年不怎么写汉字了，现在提笔忘字非常严重。比如准备一个购物单，如果用中文的话，大概1/3的字写不出来，比如牙膏的“膏”，水壶的“壶”。。。。只能认，但不会写了。。

早就这样了，手写英文也经常会拼错，现在都是用手机做记录。大概也没什么好办法，多写写就会好点吧。

用IPhone的手写就能记住一些。